JÍDLO PRO ZDRAVÍ,ZELENÉ NÁPOJE,ENERGIE,MAGIE

OBSAH:
Krásný a komplexní článek o životní energii potravin naleznete na webu Jardy Zajíčka – Zdraví od A do Z.
 http://www.zdravi-az.cz/Potraviny_jako_jedy_i_leky_03.php
*
B.Bátěk e-book: Voda - skutečný zázrak života
*
Potraviny podľa jin a jang
*
CHLEBOVÁ MAGIE 
*

Podstata vegetariánství
*
Sušené ovoce
*

Zimní energie potravin 2
*

Šípek – keř protkaný bohatou historií
*

JEDLÝ KAŠTAN 
*

DALŠÍ “BABSKÉ” RECEPTY “RYCHLÉ POMOCI”
*

JÍDLO PROTI NACHLAZENÍ 
*

Mudr. J.Jonáš KDE KONČÍ DUŠE A ZAČÍNÁ TĚLO
*

POLÉVKA PROTI UPÍRŮM A MŮRÁM
*

KOLÁČ JAKO MANDALA
*
CHLEBEM A SOLÍ
*

Avokádová pomazánka na červeno
*

Medový energy koktejl
*

AJVAR
*

TVOŘIVÁ KREATIVITA PŘI SUSHI
*

Sóda bicarbóna všestranná pomocníčka, a recept na tavený syr
*

Měnící se energie stromů podle fází měsíce
*

 STROMY - duchovní, mystické, bioenergetické a symbolické aspekty stromů
*

WHATS-YOUR-SIGN
*

JÍDLO PODLE BAREV
*

Příroda léčí
*

BIOLOGICKÉ JARO
*

VEGETARIÁNSKÉ TYPY
*

AYURVÉDA O POTRAVINÁCH
*

QUINOA
*

ENERGIE U PRAMENE: ZELENÉ NÁPOJE a mnoho užitečného s dalšími odkazy
*
CITRÓN DO MRAZÁKU
*
ZÁZRAK CITRÓN
*
ADAPTOGENY 
*
RIZIKA LÉČIVÝCH BYLIN, FYTOTERAPIE
*
DETOXIKACE A JARNÍ BYLINY
*
BYLINY A ZVÝŠENÍ IMUNITY 
*
EXTRAKTY ZE ŽIVÝCH ROSTLIN
*
CIBULE, ČESNEK, PÓREK - KVERCETIN
*
ROSTLINNÉ ANTIOXODANTY - MALINY, OSTRUŽINY, JAHODY 
*
 ROOIBOS - čajovník kapský, LAPACHO
*
BOHATSTVÍ ROSTLIN KOLEM NÁS

http://www.stestinadlani.cz/bohatstvi-rostlin-kolem-nas/#prettyPhoto
*
! Bílkovina + jednotlivé aminokyseliny !
výběr z těchto stránek:

 ZDRAVÍ NA DLANI

Dr.Norman W.Walker 

http://www.zdravinadlani.cz/download/index.htm 
neuvádím úvodní stránku, je to soubor knižních textů,
Knihy Dr. Normana W. Walkera, které vydalo nakladatelství FIN Olomouc, se už nedají v české verzi sehnat. V nakladatelství nám potvrdili, že dotisk ani nové vydání nepřipravují a proti nekomerčnímu šíření nic nenamítají.
MYSLÍM, ŽE NENÍ ZAPOTŘEBÍ DALŠÍCH ODKAZU...
*
REGENERUJTE SI ZUBY
*
DUCHOVNÍ PŘÍČINY NEMOCÍ A AFIRMACE PODLE LOUISE L.HAY
*
Chronické překyselení organismu, Kurt TEPPERWEIN-KYSELOST ORGANISMU,bylinář Karel, tipy JAK SE ALKALIZOVAT,další související
*
Lieky v koreničkách 
*

ZLATO FARAÓNŮ 

*

 Zde najdete základní a také speciální návody na výrobu léčivých přípravků (tinktury, masti, šťávy atd.).
http://alternativni-medicine.webgarden.cz/rubriky/vyroba-lecivych-pripravku 

 

BYLINKY PRO ČAKRY.NEMOCI Z POHLEDU ČAKER

 http://galerielaska.blogspot.dk/2013/07/bylinky-pro-cakry-nemoci-z-pohledu-caker.html

 

BEZINKOVÁ VODIČKA S PRÁNOU OD SLUNÍČKA, NEZAPOMEŇTE POZVAT DOMNU,

VŠE O BEZINCE,

SKOROCEL - JITROCEL

http://galerielaska.blogspot.dk/2013/06/bezinkova-vodicka-s-pranou-od-slunicka.html 

CO DOKÁŽE PAMPELIŠKA

http://galerielaska.blogspot.dk/2013/06/lieky-v-korenickach.html 

KAPSAICIN,BETAIN,IZOTHIOKYANÁTY,Totální protirakovinná kůra a bonus o pivě

http://galerielaska.blogspot.dk/2013/06/kapsaicinbetainizothiokyanatytotalni.html 

KYSELINA ELLAGOVÁ - PROTINÁDOROVÉ,ANTIOXIDAČNÍ VLASTNOSTI A VÝSKYT V PŘÍRODĚ, O TRIPHALI, ROJOVNÍKOVÝ ČAJ 

http://galerielaska.blogspot.dk/2013/05/kyselina-ellagova-protinadoroveantioxid.html 

 

 HOŘKÉ BYLINY A ZAPOMENUTÝ POKLAD

 

 http://galerielaska.blogspot.dk/2013/05/horke-byliny-zapomenuty-poklad.html

Pro lidi co dokáží svět vnímat i jinak a bonus o čokoládě ♥

 http://galerielaska.blogspot.dk/2013/05/pro-lidi-co-dokazi-svet-vnimat-i-jinak.html 

DESATERA Z MAKROBIOTIKY J. Průchové. Léčivá síla umebošek a misa

 http://galerielaska.blogspot.dk/2013/05/desatera-na-strankach-j-pruchove-svet.html

 

http://galerielaska.blogspot.dk/2013/04/opet-neco-o-zdravi-o-prirode.html 

 

Nimba, Neem,Melia azadirachta,Azadirachta indica, Zederach indický

http://galerielaska.blogspot.dk/2013/03/nimba-neemmelia-azadirachtaazadirachta.html 

 

Duše K - Krásná / živá strava 

 http://www.youtube.com/watch?v=Ctg28D2zh6A 

Hosté: Michaela Šimková, Pavla Dudková, Lenka Žáková

Divoká kuchařka Pavly Dudkové na fenix.savana.cz

http://fenix.savana.cz/doku.php

Biolenka http://www.biolenka.cz/articles.php?article_id=27

SOUVISEJÍCÍ:

http://galerielaska.blogspot.dk/2013/03/zajimava-videa-myslenky-temata-pro.html

(včetně bilinárium v nabídce vpravo)

B.Bátěk e-book: Voda - skutečný zázrak života

http://www.sebeleceni.cz/voda-skutecny-zazrak-zivota/#detail 

SOUVISEJÍCÍ: http://galerielaska.blogspot.dk/2013/04/slunecni-kapky-voda-jako-lek.html

 

TEST JIN / JANG

Praktický dopad tohoto testu spočívá v uvědomění si, jaký jsme kdo za typ, jež je nám "od přírody" čili vrozeně dán a dle toho i přizpůsobit náš život a naši stravu. Stravou můžeme značně ovlivnit naše fyzické a psychické zdraví, neboť jen vyváženost ve všech směrech zdraví udržuje, posiluje a nemoci vzdoruje. Proto i výsledkem testu je nejen určení Vašeho konstitučního typu, ale též i doporučená a nedoporučená strava, která je Vám šita přímo na míru dle Vašich odpovědí v testu:
http://www.patentnimedicina.cz/pm/jinjangtest1.php 

  AYURVÉDA

(o potravinách)

QUINOA

http://mochileros.dobrodruh.net/rubriky/pachamama-2005/speciality/quinoa

http://cs.wikipedia.org/wiki/Merl%C3%ADk_%C4%8Dilsk%C3%BD

význam slova: INHIBICE V BIOCHEMII

http://cs.wikipedia.org/wiki/Merl%C3%ADk_%C4%8Dilsk%C3%BD

BIOLOGICKÉ JARO - JAK ZATOČIT S JARNÍ ÚNAVOU

 http://anitram.wordpress.com/2013/02/15/vase-telo-sa-uz-prebudza-do-jara/

 

MANDLOVÉ MLÉKO

http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&ei=KZ1FUdUIsvXhBJqKgfAJ&hl=cs&prev=/search%3Fq%3Dhttp://www.vegweb.com/recipes/almond-milk-2%26hl%3Dcs%26biw%3D1024%26bih%3D601&rurl=translate.google.cz&sl=en&u=http://www.choosingraw.com/raw-101-homemade-almond-milk/&usg=ALkJrhjySfjyTpq_NxouI-BKSUQ0Q9MNMA 

HORCHATA

1 šálek rýže, (propláchnuté)
2 litry vody
1 skořice
Cukr podle chuti

Smíchejte všechny ingredience, nechte stát 3 hodiny. Vaříme 1/2 hodiny. Rozmixujeme na pyré a přefiltrujeme přes plátno.

MLÉKO Z OVESNÝCH VLOČEK

4 šálky (studená voda)
1 zralé banány
2 šálky vařené ovesné vločky
1 lžička. vanilka
Špetka soli (volitelně)
1 lžička vanilkové (volitelně)
Sladidlo podle chuti (v případě potřeby)

  Rozmixujte do hladka asi 2-3 minuty. Nechte vychladit. Před pitím protřepejte.

DOMÁCÍ SOJOVÉ VÝROBKY

http://www.ekovesnicky.cz/view.php?cisloclanku=2010010001

  

DOMACÍ OVESNÉ MLÉKO

http://aggellia.blogspot.dk/2012/03/domaci-ovesne-mleko.html

 

 SLUNEČNICE

 LÉČIVÉ POTRAVINY

http://www.slunecnice-cb.cz/slunecnice-cb/7-O-LECIVYCH-POTRAVINACH/72-NAHRAZKY-MLECNYCH-VYROBKU 

 

 

Dobrým příkladem používání vnitřní technologie pro přípravu jídla je Henri Monfort, který materializuje stravu pro buňky svého těla přímo uvnitř svých buněk z pranické energie. Zde je záznam z jeho nedávné návštěvy v Čechách:
http://www.pravidlazivota.cz/ut1_vnejsi.htm#ut1:47vnejsi

Mudr. J.Jonáš  KDE KONČÍ DUŠE A ZAČÍNÁ TĚLO pdf.
*** UKÁZKA Z KNIHY A KNIHA VE FPRMÁTU pdf. UVEDENO NÍŽE ***
 (pokud odkaz není funkční, stačí název vložit do google hledáčku)

Příroda léčí

http://janoch.borec.cz/p_lecba.html

bílá - podporuje imunitu,zelená-detoxikace,žlutá pro krásu,oranžová-prevence rakoviny,červená-zdravé srdce,fialová-dlouhověkost

 

Sóda bicarbóna všestranná pomocníčka

 http://www.2012rok.sk/wp/umenie-zivota/13899-soda-bicarbona-vsestranna-pomocnicka
A ješte recept na tavený syr – hotový za 15 minút a nie taký zdraviu škodlivý
POTŘEBNÉ PŘÍSADY
1 tvaroh
1 rovná kávová lžička jedlé sody
přísady podle chuti (bylinky, česnek, kmín, zelenina, salám…)
1 lžička másla
POSTUP PŘÍPRAVY
Tvaroh dobře rozmícháme se sodou, případně dalšími přísadami a necháme 10 minut uležet. V kastrolku rozpustíme lžičku másla, přidáme tvaroh a zamícháme. Necháme vychladit v misce. To je vše. Nevím, k jaké reakci tam dochází, ale tvaroh během těch 10 minut úplně změní strukturu a přestane mít tvarohovou chuť. Stane se z něj OPRAVDU tavený, mazací sýr. Připadala jsem si jak kouzelník. Pokud ho nesníte hned, tak skladujte přikrytý nebo v alobalu, jinak z něj budete mít amarouna. Ale to dělají normální sýry taky.
Zdroj: Blog.Eugenika
           Je sóda bicarbóna dostatočným riešením prekysleného organizmu?

TVOŘIVÁ KREATIVITA PŘI SUSHI

Mnozí se domnívají, že se jedná výhradně o syrové ryby. Omyl, přátelé, fantazii se meze nekladou...! Řasy a rýže mnohonásobně předčí  bagety z pšeničné mouky se škodlivým lepkem.
 Kdo jednou vyzkouší, neodolá pokračovat. Moje dcerky by sushi jedly pořád...
Z mála uvaříte mnoho,což nenáročný život v japonských vesnicích jen potvrzuje.
Jídlo je tedy finančně nenáročné, rychlé, chutné, zdravé... 
 Zde uvádím vlastní "vychytávky" u klasické rolky


 Při balení pomůže místo bambusové rohože  mikrotenový obdélník. Na něj položím plátek z řasy a to tak, aby na vrchu byla ta hrubší strana a hlavní čáry - linky, jak byla řasa lisovaná, aby byly  svisle.
Japonská rýže je podobná kulaté, ze které se vaří kaše a nákypy, protože je lepkavá. Dává se jeden a půlkrát více vody na množství rýže.Vařila jsem jí propranou v nesolené vodě na nejslabší teplotu, pomalu do vyvaření vody.
Podle originálního receptu se do horké vmíchá pár lžic tohoto nálevu : rýžový ocet s cukrem a solí se zahřívá, až se cukr rozpustí. Není to jen pro chuť, ale kvůli konzistenci. (Místo toho mi postačilo rýži lžící "nadrobit a pocákat" ).
Hodně se lepí, takže jsem si nůž a lžíci smáčela v půllitru s vodou. Vrstva byla asi tak necelý centimetr natřená v dolní třetině řasy (pokud je natřená na celou plochu, rolky jsou pak větší). Je důležité natřít jí hlavně na okrajích, aby po zabalení byly plné a pevné, nesypaly se a dobře se krájely. Rovněž dobře jí vyhladit je důležité, aby v ní nebyly mezery, aby se dobře balila.
Na prostředek rýže se natírá cestička z majolky. Majolka - v ní zamíchaný rýžový ocet ,trochu osladit a sladká paprika - koření.Výborný je místo majolky ajvar ( napíši na konci). Na"cestičku jsem položila proužky čerstvé salátové okurky. Okurka by měla být bez peciček, aby se rolka nerozpadla a proužky hodně tenké. Na to místo lososa tenké orestované proužky z karotky (zelí. papriky apod., nebo  tedy uzeného lososa). No a na to ještě proužky oloupaného avokáda, (aby bylo dobré, musí být měkké, takže to nejsou žádné pravidelné proužky). To vše leží na prostředku rýže, takže se spotřebuje na náplň malinkaté množství ingrediencí.
No a balení. Nejdříve přeložím s mikrotenem první dolní kraj a lehce přimáčknu náplň s rýží k sobě. Nožem trochu přihladím - lehce vmáčknu náplň do rýže.Aby náplň byla uprostřed .A přehnu více. Mikroten opatrně sundám svrchu a roluji ke konci, jde to dobře, stačí lehce přitlačit.Na konec řasy nanesu prstem proužek vody - jako když se lepí obálka.A celé k sobě přihlaím. A je hotovo.
 Teď přijde na řadu krájení - ostrým (!) nožem, řasa je trochu tužší.Proto se může nechat uležet v chladu.
Nakrájená kolečka se berou do hůlek (tip z praxe:  na horní konec hůlek se vloží klín ze špejle, sváže pevně pružnou gumičkou, takže hůlky se nerozpadávají a jsou jako kleště - takhle to prý učí v japonsku  děti) a namáčí v omáčkách.
Postačí ředěná sojová omáčka s vodou, aby nebyla moc slaná.My jsme ještě do ní (dětěm ne) přidávali pastu z japonského křenu.Je zelený a pálivější nežli český, jinak chutná stejně. Zkuste třeba Madeiru, ale to už je na vaší fantazii.Výborný je k tomu nakládaný zázvor.
Tak dobrou chuť, je to velice výborné a holky by to jedly pořád ...!
 P.s. Na YouTube jsou videa s postupem a hodně druhů sushi.  Dělala jsem Kalifornské : Mikroten, řasa, na celou řasu natřít rýži, posypat sezamem, položit na to další mikroten a prudce otočit, takže rýže je vespod. Pak se pokračuje stejně, jak uvádím shora. Na první třetinu rýži atd. Po zabalení je ryže se sezamem navrchu.
AJVAR : provařit zeleninu ( cibule, česnek, rajské, paprikové lusky, třeba i feferony, cuketa, lilek apod.) tak, aby se dala rozmixovat. Do mixeru přidat olivový olej, cukr, citron - vytvořit si vlastní sladkokyselou chuť. Vše se spojí tak, že vytvoří pastu hustou asi jako kečup.

Medový energy koktejl

Mňam! Zelené listy posilují trávení a dodávají tělu významné látky jako aminokyseliny (ze kterých si pak snadno složí vlastní bílkoviny) nebo minerály jako např. hořčík. Tento zelený koktejl Vám pomůže sníst zelených listů více, než byste jich snědli jen tak. A kombinace s ovocem nevadí, protože zelené listy narozdíl od jiné zeleniny (např. mrkev, brambory ap.) neobsahují složité cukry, které se s ovocem špatně tráví.

Postup:
A) pokud máte odšťavňovač
Potřebujete 200g zeleného salátu (hlávkový, římský), 300g banánů, polovinu avokáda, 1-2 lžičky medu
Salát odšťavněte, nalijte do mixéru a rozmixujte s banány a medem. Nakonec přidejte avokádo a krátce domixujte.

B) pokud nemáte odšťavňovač
Potřebujete 150g zeleného salátu , 100ml vody, 300g banánů, polovinu avokáda, 1-2 lžičky medu
Banány se salátem, medem a vodou rozmixujte najemno, pak přihoďte avokádo a krátce domixujte.

Avokádová pomazánka na červeno

• 1 větší avokádo

• 4 cherry rajčátka
• 1 kápie
• 1 feferonka
• 1 červená cibule
• 1 kávova lžička červeného vinného octu
• koření - paprika sladká
• paprika ostrá
• chilli
• kari thajského typu - množství dle chuti a preference ostrosti

Avokádo podélně rozkrojíme, vyloupneme pecku, oloupeme a v míse vidličkou rozmělníme. Přidáme nadrobno nasekanou cibuli a dobře promícháme. Postupně přidáme nasekanou kápii, feferonku a cherry rajčátka, po vložení každé ingredience důkladně zamícháme. Poté kápneme do pomazánky ocet. Na závěr posypeme kořením a naposledy zamícháme. Podáváme s francouzskou bagetou nebo celozrnným rohlíkem.

 zajímavosti z knihy O.Dvořáka
MAGICKÁ KUCHAŘKA
- ČAROVÁNÍ V KUCHYNI,CHUTNÁ KOUZLA I PRASTARÉ RECEPTY A ZVYKY.
(Ingredience používané však ne vždy předznamenávaly: "být zdraví jako buk".Pokud tedy budete chtít použít nějakou recepturu, doporučuji porovnání např.s texty Mudr.J.Jonáše z níže uvedené knihy: Kde končí duše a začíná tělo
http://www.machart-books.cz/knihy/magicka-kucharka/files/kuchyne_pdf_nahled.pdf
KOLÁČ JAKO MANDALA
U starých Slovanů darovat někomu koláč znamenalo nabídnout mu uzavření závazné smlouvy - a pokud dotyčný koláč přijal, smlouvu tím potvrdil.Jíst společně koláč znamenalo zpečetění pokrevního bratrství.
O družbadlné neděli ( třetí neděli před prvním jarním měsíčním úplňkem) scházely se svobodné dívky, aby
pořádaly mezi sebou zvláštní hry a obřady a upekly koláče družbance.
Za časů našich babiček se shromažďovaly ženy k "velkému pečení",kam byly zvány "koláčnice", které kromě speciálních receptů,pracovních postupů znaly i veškeré potřebné magické a věštecké praktiky.
"Koláčová mouka" se správně míchala z pěti druhů mouky pšeničné a tří druhů žitné.Některé směsi byly tajemstvím předávaným z generace na generaci, jako třeba "pár lžic mouky hrachové či bukvicové,bramborového škrobu"a pod.Mouka se prosévala nejen pro čištění,či provzdušnění,ale mělo to i magický význam. Skrz síto neprojde žádné zlo,protože jeho plocha je tvořena ze samých křížků.A křiže jsou magické zámky.Voda k mísení těsta se nosila ze studny v nádobě, na jejímž dnu byly sušené květy mateřídoušky, vřesu a kapradí. Během mísení a pečení se zpívaly popěvky a zaříkávání, aby se pečení zdařilo,ale současně i jako odměřování času.S rukama umazanýma od těsta vybíhaly ženy do ovocného sadu a otíraly si je o kmeny.Upevňovala se tím zvláštní vazba mezi plodností stromů a budoucích rodiček.
Tvorba a význam symbolů :
struktura tvarů je diagramatickým znázorněním vesmíru a symbolicky vymezuje jednotlivé sféry duchovního světa.
Základem je velký kruh s dalšími soustřednými kružnicemi postupně se zmenšujícími ke středu, zobrazující tělo tělesné - na okraji až ke sféře nejvyšší, božské - uprostřed.
Spojení jednotlivých sfér naznačují příčné linie, které vytváří trojúhelníky dotýkající se navzájem svými vrcholy.Liniemi proudí vesmírná energie.
Plochy v trojúhelnících jsou vyplňovány růžičkami, kosočtverečnými bránami a ležatými křížky-zámky.Jsou to symboly, které uzavírají vstup zlým a nečistým silám. Růže vstřebává,eliminuje energie, které jsou nepřirozené a cizí pro váš základní a vrozený způsob bytí. Na svatebních koláčích se používaly symboly hořícího srdce, spirály života, esíčka - dvojspirály, copánky - klasy jako záruka plodnosti.Střídání dne a noci se vyjadřovalo kladením podkladových kaší - ovocných,tvarohových,makových(upřesním níže).Středový kříž bývá zdůrazněn půlkami mandlí, dříve praženými fazolemi. Je to mystický střed vesmíru. Pokládalo se tam jablíčko, růže nebo z těsta upečený ptáček,symbol věčného Ducha.

Podkladové kaše - náplně nebo-li náložky a drobenka - zdobení na symboly :
Koláčové kašovité náplně jsou dodnes známé - rozdělaný tvaroh, mletý mák uvařený v mléce, švestková povidla, rozvařená jablka apod.střídala se barevností v symbolice den - noc.Barva tohoto podkladu by měla být kontrastní s drobenkou - zdobením, aby symbolika dobře vynikla.Stříká se na plochu vyváleného koláče pomocí (plátěného) sáčku s ustřiženým rohem.
Na drobenku - zdobení se používal tvrdý tvaroh, sekané oříšky, pražené fazole, hrách vařený v karamelu, maková a lněná semínka, sušené červené jeřabiny, černé borůvky, bezinky, rozinky a pod.

Takto upravené koláče se stávají ohniskem obrovské vesmírné energetické síly, která se umocňuje krájením koláče po liniích vyznačujících trojúhelníky.Jsou to siločary "načarované" sítě.Původní význam slova "čarování" je naplňování kreslené čáry kosmickou silou.
Napadlo by vás krájet kulatý koláč na plátky?
Podle toho, jak se upečení a zdobení koláče podařilo, se dalo soudit na přízeň či nepřízeň osudu.

Protože v dnešní době je téměř nemožné, pokud nemáte vlastní hospodářství, dodržet postupy a návody podle našich předků, uvádím novodobý, avšak osvědčený recept a praktické zkušenosti, které jinde nevyčtete:

ingredience : 500g hladké mouky, 7dkg cukru, 3/4dcl (olivového)oleje, 1vejce, kostka droždí, trochu soli, 2-3dcl mléka
kvásek : rozdrobené droždí, lžička cukru, vlažná voda - tolik, aby droždí neplavalo, ale bylo jí jen k jeho okraji.
doporučení : těsto by nemělo být příliš tuhé, spíše řidčí, tak aby se nelepilo na pomoučeném vále.Zadělávám je večer,aby v chladnu přes noc, přikryté vlhkou utěrkou krásně nakynulo.
Pokud chcete vyválet šňůrky na esíčka, je dobré válet je na rohu stolu tak,že oba konce šňůrky přes roh visí a tak nám vlastní tíhou pomáhají. Před stočením do spirálek je dobré vyválet šňůrku ve skořicovém cukru nebo maku - těsto samo o sobě je po upečení "suché".
Kaše na pomazání nedělám příliš řidké, jinak po upečení "spadnou" a zdobení se v nich "utopí".
Sušené ovoce nechávám krátce "nabobtnat" ve vodě.
Peču v rozpálené troubě na speciálním kamenu (na pizzu). Plech s pečícím papírem také postačí. Někdo doporučuje vložit na dno trouby kastrůlek s vodou.

CHLEBEM A SOLÍ
http://druidova.mysteria.cz/KELTSKE_TRADICE/CHLEBEM_A_SOLI.htm

POLÉVKA PROTI UPÍRŮM A MŮRÁM

Léky předepisované vesnickými vědmami,pro ztrátu energie a imunity

Celer uvaříme s kmínem a na talíři rozmačkáme, k tomu přidáme tři stroužky česneku, špetku majoránky, nadrobíme starší chléb opražený na oleji a vše zalijeme vodou, ve které se vařil celer.

Nápoje našich predkov

 http://www.biosferaklub.info/napoje-nasich-predkov/#more-13752

 
Manipulácia a prekrúcanie faktov sa tiahnu naprieč dejinami a dotýkajú sa aj úmyselného naviazania konzumácie alkoholu Slovanom, pri ktorom sa využívali všetky možné prostriedky vrátane zámeny pôvodných významov nápojov.
Pivo, to je výluh zo zŕn. Vo vode lúhovali určité druhy zŕn a takúto vodu pili. Takáto voda čistí organizmus a dodáva silu, preto sa nazýva pitná voda, v skratke pivo.
Vodka, to je výluh z bylín. Do pramenitej vody sa pridali niektoré byliny a lúhovali sa na slnku. Takáto voda s bylinami sa nazýva vodka.
Pivo a vodka sú posilňujúce nealkoholické nápoje, ktoré sa dodnes široko používajú v ľudovom liečiteľstve. Naši predkovia pili tieto nápoje počas sviatkov. Pod pojmom sviatky sa v slovanskej kultúre chápali globálne prírodné prechody, keď sa menila príroda. V tejto dobe je potrebné pomôcť organizmu preorientovať sa, preto počas sviatočných cyklov pili Slovania výluh zo zŕn –pivo a výluh z bylín – vodku, ktoré čistia organizmus a sú zdrojom vitamínov a minerálov.

Recept ovseného piva:

Zrno ovsa zaliať vodou v pomere 1:10, nechať lúhovať 24 hodín a potom precediť. Prijímať 1 pohár pred jedlom 2 – 3 krát denne. Ovsené pivo posilňuje organizmus, normalizuje metabolizmus, spomaľuje starnutie, má protizápalové vlastnosti, močopudné účinky a vyvoláva potenie.
Taktiež je možné získať jačmenné, ražné pivo, atď., každé má svoje špecifické účinky. Napríklad pšeničné pivo sa používalo na profylaxiu mnohých chorôb a používali ho aj na prípravu polievok namiesto obyčajnej vody.

Recept vodky:

Byliny zaliali pramenitou vodu a lúhovali 4 – 5 hodín. Vodka, to je takzvaný studený spôsob prípravy bylinného výluhu bez tepelného spracovania. Je potrebných 1,5 – 2 krát viac bylín na jednu porciu ako pri výluhu vo vriacej vode, ale zato sa uchovajú všetky živiny. Recept vodky sa zdá byť jednoduchý, ale v skutočnosti je to celá veda. Je potrebné vedieť, v akej dobe majú byliny maximálnu silu, ako ich správne zberať, sušiť, skladovať, aký je vplyv fáz mesiaca na jednotlivé úkony, atď.

Mudr. J.Jonáš  KDE KONČÍ DUŠE A ZAČÍNÁ TĚLO UKÁZKA Z TÉTO KNIHY(knihu otevřete zde)

Příroda je moudrá - každý jed má i svůj protijed. Když jsem začal studovat protijedy výše
uvedených potencionálně jedovatých potravin, byl jsem udiven, co všechno lidstvo vědělo a
co zapomnělo. Například protijedem k mléčnému hlenu i mléčné bílkovině jsou syrovátka a
podmáslí, tekutina vznikající při výrobě másla. V současné době se ovšem většina lidí brání
tím, že nepije mléko a jí pouze sýry, jogurty a jiné mléčné výrobky.
Systematickou propagandou se dosáhlo toho, že lidé kvašený mléčný výrobek prakticky
nepovažují za mléko, ale za cosi božského, co má jen a pouze pozitivní dopad na organismus.
Neuvědomují si, že jogurtovou konzistenci vytváří především hlen provázený již zmíněným
lepidlem kaseinem. Mléčné výrobky zbavené syrovátky jsou proto mnohonásobně
nebezpečnější než mléko samotné.
Pšenice, která se velmi často vyskytuje například v italské kuchyni, by musela u Italů vést
k vážným zdravotním potížím. Příroda však je k tomuto jižnímu národu milosrdná a připravila
mu jídelníček, v němž se vyskytují jed i protijed současně. Protijedem proti bílkovině běžné
evropské pšenice je tvrdá pšenice, se mola dura neboli semolina, z níž se vyrábějí kvalitní
italské těstoviny. Sníme-li pšeničnou pizzu a po ní si dáme oblíbené špagety z tvrdé pšenice,
tyto dvě potraviny se vykompenzují tak, že nejsou v konečném důsledku jedovaté.

 Také bazalka - typické italské národní koření vhodné k těstovinám - je protijed proti
pšeničné bílkovině. Na tomto příkladu vidíme, jak některé kuchyně byly kýmsi moudrým
v minulosti dokonale koncipovány, jenom jsme na to během staletí zapomněli.
 Problémem ovšem je, jak donutit gliadin, aby náš organismus opustil. Prvním
předpokladem je odstranit z jídelníčku pšeničný gluten. Pšenice špalda (nebo tvrdá pšenice -
semola dura - používaná při výrobě italských těstovin) má jiné vlastnosti a je metabolizována
jinými enzymy. Proto bezpšeničná dieta vůbec nemusí být tak zlá, jak se někomu na první
pohled jeví. Při každoročních návštěvách Itálie dokonce s překvapením sleduji, že se na
tamním trhu objevuje stále více a více bezpšeničných těstovin, například z rýže, ze špaldy a
jiných obilnin. To je u takové tradiční země opravdu co říci.
 Protijedem k purinům je sója, proto nás střídání masa a sójových jídel ochrání před
následky konzumace masa.
 V detoxikační medicíně mám mnoho důkazů svědčících o tom, že toxiny ze životního
prostředí a další zhoršují trávicí procesy, vstřebávání i metabolismus různých potravin, což je
problém závažný a stále častější. Neexistuje prakticky žádný zdravotní problém, u něhož
bychom nenašli poruchu metabolismu některé ze základních potravin.
 Vedle dietních opatření doporučuji ještě diagnostiku jednotlivých metabolických poruch a
vyloučení starých metabolických usazenin, jako jsou mléčný hlen, mléčná bílkovina, soli,
gluten, tuky a další.

JÍDLO PROTI NACHLAZENÍ

Velmi posilující účinek na naši obranyschopnost má například křen. Obsahuje dostatek důležitých živin a má antibiotickým účinkem. Křen dokáže v našem těle účinně eliminovat infekce a je výborným doplňkem léčby při nachlazení, angíně a chřipce.V případě nemocí spojených s kašlem a rýmou nám ale křen prokáže ještě jednu skvělou službu. Jeho silice rozpouštějí usazený sekret na sliznicích dýchacích cest – jak v nosních dutinách, tak v plicích a průduškách. Tento účinek pocítíme už při jeho krájení či strouhání, projevuje se typickým slzením, stejně jako u cibule.

 Křen s medem

Křen najemno nastrouháme a  2 lžíce křenu smícháme se lžící medu. Užívat bychom pak měli 3 x denně jednu čajovou lžičku, u dětí dávku raději o něco snížíme.

Už za moment po jeho konzumaci pocítíme, že se nám “spouští rýma”, snadněji odkašláváme a lépe se nám dýchá.

Jablečný křen

3 lžíce strouhaného křenu, 2 nastrouhaná jablka, šťáva z půlky citronu. Vše promícháme a podáváme jako přílohu k vařenému masu.

Křenová šlehačka

250 ml smetany ke šlehání, 4 lžíce nastrouhaného křenu.Ušleháme tuhou šlehačku a lehce do ní vmícháme křen. Podává se šunkou jako šunkové rolky nebo s tenkými plátky hovězího uzeného jazyka.

Cibule

Nejlepším lékem proti nachlazení a následnému kašli je cibule.

Cibulový sirup

Nakrájíme 3 cibule na kolečka. Postupně je vrstvíme do nádoby a prosypáváme cukrem (nejlépe třtinovým). Nakonec přikryjeme a necháme odstát. Za několik hodin pustí cibule šťávu, kterou slijeme do skleničky. Sirup podáváme při kašli několikrát denně po lžičkách.

Cibulový čaj

Do 200 ml vroucí vody dáme na 5 minut vařit 2 nadrobno nakrájené cibule. Necháme 10 minut vyluhovat, scedíme a osladíme medem. Pijeme několikrát denně.

Med

Při onemocnění je med neocenitelný. Nejenže dodává tělu dostatek důležitých  látek, energie, ale navíc na rozdíl od rafinovaného cukru, nezatěžuje náš organizmus.

Medový sirup

Při kašli. Kolik lžic medu, tolik olivového oleje a lžic citronu.

Řepový med

Z černé řípy seřízneme špičku. Vnitřek řepy vydlabeme a do třetiny objemu nalijeme med. Necháme stát přes noc. Med do rána vytáhne z řepy šťávu. Lžíci směsi 5 x denně smícháme s teplým mlékem a vypijeme.

Česnek

Nejuniverzálnějším lékem se zdá být česnek, který dokáže jako přírodní účinné antibiotikum snadno zatočit s kdejakou chorobou. Česnek bychom měli v období zvýšeného výskytu infekce konzumovat co nejčastěji. Ať už jako speciální česnekovou pochoutku, nebo přidáním do polévek, omáček či salátů. Jeho nepříjemný odér můžeme zmírnit tím, že se po jeho konzumaci napijeme mléka.

Super zdravá česnečka

200 g brambor, 2 lžíce sádla, 12 stroužků česneku, 1 mrkev, 1 petržel, 1/4 celeru, 2 cibule, svazek petrželky, toustový chléb, máslo.
( moje doporučení - místo sádla olivový olej, místo toustového chleba žitný.Pozn.:hravje )

Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky, kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na tenké proužky a cibule na drobné kousky. V kastrole rozehřejeme sádlo, osmahneme na něm brambory se zeleninou a zalijeme vodou. Vaříme doměkka. Mezitím nakrájíme na kostičky toustový chléb a osmahneme ho na másle. Česnek oloupeme a prolisujeme do hotové polévky. Dobře promícháme, přidáme nasekanou petrželku a osmažené tousty.

CITRÓNY

Během infekce je velmi důležitý přísun dostatečného množství vitaminu C. Nejlepší je, je-li podávám formou zvýšené konzumace citronu, kiwi, pomerančů a kysaného zelí.

Citrónové kloktadlo

Vymačkáme štávu z jednoho středně velkého citronu a kloktá ji. Nakonec polykneme. Opakujeme 2 až 3x denně.

 Teplá citronáda

Šťávu ze 2 citronu smícháme ve vysoké sklenici s 2 lžícemi třtinového cukru a zalijeme teplou vodou. Přidat můžeme i šťávu z jednoho pomeranče. Pijeme každé ráno před snídaní během celého zimního období.

Citronóvé rozinky

Balíček rozinek spaříme horkou vodou a dáme do malé misky. Na ně vymačkáme šťávu ze 2 citronů a necháme několik hodin nasáknout a nabobtnat. Vitamin C  se naváže na hroznový cukr a má pak větší účinek v našem organismu. Každodenní “zobání” těchto rozinek je skvělou prevencí proti infekci.

DALŠÍ “BABSKÉ” RECEPTY “RYCHLÉ POMOCI”

Medvědí mléko

Teď jeden typ pouze pro dospělé. Je výborný a velmi účinný při počátečních příznacích nachlazení. Ohřejeme 200 ml mléka, přidáme panáka rumu a 2 lžíce medu. Stačí vypít 2 sklenice za večer a ráno se cítíte jak rybička.

Máslový čaj

Bolest při polknutí, pálení a škrabání v krku. Nejlépe zažene tento jednoduchý recept. Uvaříme 250 ml černého čaje, přidáme polévkovou lžíci medu a polévkovou lžíci másla. Dobře promícháme a ihned vypijeme.

Zázvorový čaj

10g čerstvého strouhaného zázvoru.vaříme 5 minut v 1 litru vody. Poté ho přes cedník vymačkáme. Do vzniklého čaje se přidáme šťáva z jednoho citrónu či pomeranče, osladíme a pijeme horké.

PRO UNAVENÁ JÁTRA

Při jakémkoli oslabení našeho organizmu jsou  nadměrně zatěžovaná naše játra. Při infekci bychom jim proto měli dopřát trochu úlevy v podobě stravy, ve které omezíme všechna tučná, příliš kořeněná a smažená jídla. A naopak přidáme více nízkotučných mléčných výrobků a mrkve.

Mrkvový tvaroh

Nastrouháme 3 mrkve, smícháme je s 250 g nízkotučného tvarohu a naředíme 1 lžící kefíru. Dobře promícháme. Můžeme osladit nebo trochu osolit, podle chuti.

Mrkvové hranolky

2 mrkve nakrájíme na malé hranolky, pokapeme je šťávou z 1 citronu a 1 lžičkou olivového oleje. Jíme místo  čipsů či slaných buráků.

Mrkvový salát s jablky

Jednoduše: nastrouhat mrkve a jablka podle vlastní chuti zakapat citronem a dosladit přírodním cukrem.

Tymiánový sirup
tento sirup je výborný na vykašliavanie, pri zahlienení, je podobný bylinkovým sirupom z lekárne – avšak domáci je bez konzervačných látok – preto  si ho pripravte vždy čerstvý :
-20 dkg trstinového cukru povaríme cca 20 min v 1/4 l vody. Do vriaceho dáme celé vrecúško sušeného tymiánu (ak máme, dáme  čerstvý), vychladíme a potom scedíme. Podobný návod:  do vody dáme 10 dkg hnedého cukru, po uvarení a vychladnutí pridáme  10 dkg medu, zvyšok rovnako ako prvý návod.
Podávame 3x denne 1polievkovú lyžicu.
Horúci čaj
Meno dostal vďaka schopnosti zohriať organizmus, preto je vhodný v zime, pri prechladnutí, chrípke- a s tým spojenými problémami:
-1/4 l vody, kúsok celej škorice, 1-2  klinčeky, 2 zrnká nového korenia, kúsok badiánu, kúsok čerstvého zázvoru. Všetko spolu 5min. povaríme, scedíme a do mierne vychladeného  pridáme 1 PL medu.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

JEDLÝ KAŠTAN



 

V lidovém léčitelství se o kaštanu říká :
"Jeho plod je užitečný proti každé slabosti, která je v člověku. Jez ho často, denně, před a po jídle, a tvůj mozek poroste a bude se naplňovat, tvé nervy zesílí a slabost bude ustupovat." Z listů a plodů je připravují různé výluhy a tinktury a používá se i  k výrobě homeopatických léků. 

CELÉ ČTENÍ ZDE  :  

http://www.jedlykastan.cz/vyzivova-hodnota-jedleho-kastanu-a-jeho-lecive-ucinky-1404041388.html

  Šípek – keř protkaný bohatou historií

Šípkový keř zná snad každý z nás. Je to okrasa přírody, která nás provází na procházkách. Na jaře krásně kvete a voní a na podzim je ozdoben krásně červenými šípky. Šípková růže je používána odnepaměti. Její přívětivost energií je opravdu vyjímečná.

Má téměř totožné účinky jako růže, tedy očistné. Energie vám pomůže rozvíjet lásku a pochopení, smysl pro krásu a rozvoj tvůrčího myšlení. Jestliže jste umělecky zaměřená bytost, využívejte energii šípkových i „normálních“ růží často, pomůže vám tvořit dokonalost a krásu. Dá vám cit. Pro ženy také bude hladit vaši pleť, která se bude postupně stávat jemnější a hladší.
A proč je energie růže unikátní ? Dokáže velmi dobře pomáhat při vlastní očistě. Její energie dokáže harmonizovat vlastní sebeúctu. Dokonale v nás eliminuje energie, které jsou pro naše osobní tělo nepřirozené, cizí a nemají s naší energií nic společného. Aby jste tomu rozuměli, znamená to, že jestliže se setkáte s někým, kdo na vás velmi špatně zapůsobil, a máte z toho špatný pocit, a chuť „určitého očištění se“ od tohoto člověka, běžte a naberte si energii z růže. Energie růže, kterou naberete, ve vás rozpustí energii druhého člověka, která do vás mohla vstoupit. Je to jako Jar na nádobí. Smícháte ho s olejem a olej se rozpustí, je pryč. Takhle funguje energie růže. V případě, že praktikujete nějaký druh magie věřte, květy šípkových růží by jste měli trhat pouze v pátek, jelikož to je den který je zasvěcen šípkové růži. Mimo jiné dny se čarovná moc okvětních lístků růží vytrácí. Zkuste to i s šípky ! Umocníte tak jejich léčebné účinky ! Bohyně Freyja byla také ochránkyně plodnosti a pomocnice při porodu. Jakmile přišlo miminko na svět, zakopala porodní bába placentu pod šípkový keř, aby se dítěti v životě dařilo a bylo zdravé.
A vzhledem k tomu, že už několik dní jsou první mrazíky, je nejvyšší čas vyrazit na jejich sběr. Díky mrazu mají nasládlou chuť a pro šípkový čaj je to ideální… a jak ho nejlépe připravit, aby měl silný účinek a využili jste bezezbytku sílu vitamínů ? Tak čťete… Šípky ( čerstvé nebo sušené ) trochu nadrťte a zalijte je studenou vodou. Nechte je stát 24 hodin a občas, když půjdete kolem je zamíchejte. Po 24 hodinách je přeceďte, vodu odložte stranou a zcezené šípky přelijte vařící vodou a nechte luhovat alespoň 15 minut. Po jejich vyluhování přeceďte, horký čaj nechte zchladnout na teplotu lidského těla a smíchejte se studeným výluhem 1:1. A proč takový postup ? Máte vitamíny které jsou rozpustné ve vodě, ( a luhovali jsme je za studena ) nepoškozené vařící vodou… a navíc jeho chuť je báječná. Nemusíte používat ani cukr či citrón.
Všem přeji krásný pracovní den, Pavel

Energie stromů – pro lidi co dokáží svět vnímat i jinak.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

SUŠENÉ OVOCE 
ENERGIE POTRAVIN, ENERGIE POTRAVIN II
NA STRÁNKÁCH ENERGIE STROMŮ

Zimní energie potravin                                                                                                                         Zahřívající potraviny bychom měli jíst právě v tomto období nadcházející zimy. Mezi tyto potraviny patří především ty, u kterých převažuje tzv. mužská energie ( v tradiční čínské medicíně označována energií Yang ). Právě konzumace těchto potravin pomáhá tělu aby se prohřívalo, zpevnilo a „stáhlo do sebe“ na přicházející zimu. Tím podpoříte uchovávání své energie na celou zimu a na jaře se budete těšit dobrému zdraví. V zimním období naše tělo potřebuje posílit svou energii, abychom se v pořádku a bez újmy na našem zdraví vypořádali se sychravým, vlhkým a chladným počasím. Tyto potraviny také vřele doporučuji všem lidem kteří jsou zimomřivý a mají často studené ruce a nohy. Také by měli zpozornět ženy, které se snaží si hlídat váhu nebo dokonce zhubnout. Pokud jsou konzumovány potraviny s hřejivým účinkem nemůže se stát, že by si vaše tělo začalo ukládat zásoby tuku v těle. Ovšem v opačném případě, kdy zvolíte na zimu cestu ovocných a zeleninových salátů v domnění, že potřebujete jíst „zdravě a mít vitamíny“ vystavujete se reálnému riziku že vašemu tělu bude zima ( jelikož to jsou potraviny s ochlazujícím účinkem Yin ) a bude se snažit zahřát se za každou cenu. A právě za cenu ukládání si tukových zásob v podkožních vrstvách. Jestliže jste už opravdu na letní zelenině naprosto závislí i v zimním období, doporučuji si zeleninu před konzumací alespoň rychle ogrilovat třeba na olivovém oleji. Takto připravená zelenina prospěje daleko více než v syrovém stavu. Jak vidíte, je to trochu rozdílný pohled na stravovací návyky než běžně slýcháme. Když navštívíte někde nějakou starou babičku a zeptáte se jí jak se jedlo v zimě, určitě budete překvapeni, jak to vlastně chodilo. Dříve lidé nejedli v zimě syrovou zeleninu a ovoce, ale vše bylo naopak sušené, vařené, pečené nebo kompotované. Lidé přirozeně věděli, že se v zimě není dobré ochlazovat ale naopak ohřívat. V dřívějších dobách ještě ovoce nebylo nesmyslně znehodnocováno chemickou konzervací, jako je to dnes. A co víc, dříve bylo nemožné se dostat k tropickým plodům, které dnes koupíme opravdu všude. Otázka však je, je to dobře ? Je smutné, že se musíme znova učit přirozenosti, která našim tělům prospívá. A je to zapříčiněno tím že jsme uvěřili reklamám, tlaku trhu nebo potravinářskému průmyslu… A já se ptám, je to nutné ??? Jestli máte odvahu, pojďte se mnou, a tuto zimu vyzkoušejme jíst tak, jak bychom měli. A na jaře si to spolu vyhodnotíme. Uvidíme co je realita, a kde je jen iluze… Co na to řeknou naše těla ? Budete překvapeni, jak na tom budete dobře… Tak doufám, že se přihlásíte do tohoto malého testu. Mnoho silné energie na celý víkend všem, přeje Pavel

 

  Zimní energie potravin 2

Především bych chtěl poděkovat za poměrně pozitivní ohlas na můj předešlý příspěvek. Jsem rád, že je mezi námi čím dál více lidí, kteří pochopili, že zdraví a štěstí člověka musíme tvořit a ne jen čekat, až k nám samo přijde. Nikdo za nás nic neudělá, ani stát, společnost, lékař, či někdo další. Vše je jen na nás a podle toho bychom se měli chovat. A věřte, že strava má velký vliv na naše vnímání energií. Ale o tom někdy jindy. Každá potravina je osobnost, má svou chuť i různé kombinace chutí, má svou energii a tím pádem i svou vlastnost. Dále pak můžeme najít v potravinách i energie místa, kde zelenina vyrostla a kupodivu i určitý energetický „podpis člověka“ který ji pěstoval. Ale to už se bavíme opravdu o velmi jemných formách energií. Každá z těchto energií, které potraviny obsahují na nás má přímý vliv. I když je to ovlivňování, které funguje na nevědomé úrovni ( tak jako například naše biorytmy, které řídí náš život ale nevšímáme si jich v podstatě ani v nejmenším ) tak věřte, že energie potravin řídí naše myšlení opravdu poměrně hluboce. Je tedy na místě se opravdu zajímat kde potraviny rostly, kdo za nimi „stojí“. Proto ve světě a chvála bohu i u nás se pomalu dostávají do povědomí farmářské trhy, kde můžete dokonce osobně poznat lidi, kteří zeleninu, ovoce, luštěniny či obiloviny osobně pěstují a můžete ta posoudit, jestli je ten daný farmář či farmářka pro vás vhodná jako osoba, která vkládá svou energii do potravin které kupujete. A co bychom tedy měli přes zimu především konzumovat ? Oves, pšenice, špalda, pohanka, čočka, červené fazole a fazole aduki, ze zeleniny většinu druhů, která je pevnějšího charakteru, jako např. mrkev, celer, petržel, naopak měkčí zeleninu jako např. cukety, lilek, paprika, rajčata ( sušené jsou v zimě v pořádku )… Z ovoce je to téměř všechno co roste v našich podnebních šířkách a dá se uchovat přes zimu. Ve formě sušeného ovoce je to téměř vše co u nás roste. Dále je velmi prospěšné pro naše tělo nakládaná zelenina tzv „Pickles“ Též můžeme konzumovat ořechy, slunečnici a jiná semínka. Maso bychom měli v zimě konzumovat opravdu s rozumem, i když je silně Yangové povahy, tak jeho trávení poměrně dost vyčerpává energii. Doporučuje se jednou max. dvakrát týdně. A jaké koření je vhodné na zimu ? Zázvor, hřebíček, skořice, fenykl, kardamom, anýz, kmín, muškátový oříšek, pepř, chili a pálivá paprika… Z chutí bychom přes zimu měli omezit chutě kyselé, slané, a hořké protože jsou to chutě Yinové tedy ochlazující. Naopak chutě sladké a pálivé jsou Yangové a tudíž vhodné na zimní období. Doufám, že jsem vám alespoň trochu pomohl s výběrem potravin na zimu a že budeme společně úspěšně pokračovat v našem malém experimentu. Všem přeji krásné úterý, Pavel

Sušené ovoce
Už jsme si tady psali o energiích potravin. Je nepopiratelné, že pro naše zdraví bychom měli konzumovat potraviny, které rostou v našich pásmech a v danou roční dobu. Jestliže nedodržujeme tyto principy, na našem těle se to časem vždy projeví. Složení ovoce, které obsahuje řadu vitamínů, minerálních látek, antioxidantů a enzymů, obsahuje též energie, které kolidují s energií stromů. Z ovoce, nebo sušeného ovoce sice nemůžeme čerpat energii jako ze stromů, ovšem účinky energií na naše tělo jsou velmi obdobné. Jak už bylo zmíněno dříve, každé ovoce ( a to platí i u zeleniny ) má buď zahřívací, nebo ochlazující efekt. To je jen jeden z některých projevů energií v potravinách. Jsou potraviny, které své účinky projevují okamžitě, a některé naopak až s odstupem delšího času. Každá však má na náš organismus účinek, to je bezpochyby. Smutné na našem světě je fakt, že dnešní společnost zajímají účinky především zdravotní, což je bez znalosti energetického působení potravin jen vytržené z kontextu… V dřívějších dobách se ovoce sušilo právě z důvodu, aby lidé měli ovoce i přes zimu, kdy ovoce nebylo. Sušené ovoce také jedli jako lék na různé druhy nemocí. Ale sušili jen to, co posbírali v okolí kde žili, nebo co si vypěstovali. Takto lidé žili po tisíce let až do moderní doby, kdy jsme své stravovací návyky opravdu „násilně“ změnili. A tato změna v našich tělech nemůže zůstat bez následků, které se na nás projevují v podstatě každodenně v různých formách. Plané odrůdy našich ovocných stromů byly součástí středoevropských pralesů již v neolitu. Rozšířily se z Kavkazu přes Balkán podél Dunaje. V teplém údobí mezi lety 6500-2250 př. n. 1. se v klimatických změnách křížením vytvářely vyšší ovocné formy, jejichž plody lidé vyhledávali, jedli a pěstovali kolem sídlišť. Tak jako v dnešním klimatu běžně nalézáme plody uschlé slunečním teplem /třešně, višně/, tím spíše se neolitický člověk seznámil se suchým ovocem. Příklad, který mu dávala sama příroda, napodobil a uplatnil sušením plodů na lískách nad ohněm. Sušení ovoce v pravěku na Moravě potvrzuje fragment jablka z neolitu ve Hlinsku u Lipníka, a na Slovensku v Sárovcích u Levic dvě hrušky… Jak je vidět, ovoce v sušené formě my lidé známe opravdu dlouho. Zajisté je to mnohem déle, než archeologové dokážou vůbec doložit... Hezké pondělí přeje Pavel

 KRÁSNĚ TO PAVEL NAPSAL:
Podstata vegetariánství
             Vegetariánství v systému jógy zaujímá významné místo. A to nejen v systému jógy, ale především by mělo zaujímat místo ve všech druzích „náboženství“, „filozofiích“ či jen v „lidské“ společnosti.
            Ovšem význam tohoto malého článku, nebo předmluvy, chcete-li, tkví v něčem jiném. Chtěl bych zde, lidem, kteří jdou cestou vegetariánství, ale ne jen jim, říci, něco podstatného, něco, co si málo adeptů vegetariánství uvědomuje, a mnoho lidí si nedokáže ani uvědomit rozsah rozhodnutí se vegetariánem stát. Vegetariánství, je především vnitřním, velmi hlubokým postojem člověka, člověka, který začíná pociťovat soucit s živými bytostmi kolem sebe. K tomuto rozhodnutí musí člověk, ať už je adeptem jógy, nebo jakékoliv životní cesty, přijít postupem ve svém vnímáni světa kolem sebe, ale také především uvnitř sebe. Vegetariánství není o tom, stát se člověkem, který je vegetarián, protože se chce odlišit, nebo snad proto, že uznal, že zdravotní účinky vegetariánství jsou pro něj prospěšné. Nebo snad z hlediska ekonomického či dnes tak populárního – ekologického. Vegetariánství je především hlubokým přerodem člověka, ve smyslu chápání citu a lásky ke svým blízkým, ke všemu živému kolem nás. Ano, vegetariánství není jen o tom, že si řekneme „já nezabíjím zvířata“. Vegetariánství je o soucitu. O lásce. O pochopení bolesti. O pochopení života……. Proč ? Protože pravým vegetariánem, který má soucit k živým bytostem, je člověk, který tento soucit projevuje i k lidem. A především k lidem. Podívejme se na jeden příklad. Pojďme si o něm společně popřemýšlet…. O něčem, co všichni známe. O naší blízké osobě, kterou milujeme. O tom, jak se může vegetariánství projevovat v našem běžném životě, ne jen na úrovni toho, že jsem vegetarián…Dobře. Jsem vegetarián. Má milovaná žena přijde z práce domů a nemá zrovna dobrou náladu. Do toho všeho naše milované děti přijdou domů, ze škol. Děti přinesou ne zrovna dobré známky. A atmosféra domova nám najednou houstne, zhořkne. A pak můžou přijít chvíle, které všichni z nás dobře známe, výměna názorů s partnerem, křik na děti…. A to je ten moment, kdy se člověk musí ptát, je tohle taky láska ? Je to taky takové porozumění, jako stát se vegetariánem ? Proč jsme se jím vlastně stal ? Abychom neubližovaly zvířatům ? Dobře. Ale neubližujeme našim blízkých, když přijde chvíle, o které jsme před chvílí mluvili ? Jestliže ubližujeme našim blízkým našimi postoji, a přitom nezabíjíme zvířata, abychom jim nepůsobili bolest, nepřipadá vám to absurdní ? Takže v tuto chvíli máme více soucitu se zvířaty než s lidmi… Zvláštní úvaha, že ? Ale pravdivá.  A teď mnoho z Vás může namítnout - a to předpokládám – tohle se přeci nedá srovnávat. A budete se divit, ale dá. Můžeme použít třeba ještě jeden příklad. Jdete si jen tak po ulici, a vidíte člověka bez domova, hladového. Drtivá většina z nás jen přejde kolem bez povšimnutí, jen ho zaregistrujeme, ale nepřemýšlíme nad tímto člověkem. Ale tahle bytost má stejné právo na život, jako kuře, které jsem nezabil, abych si ho dal k obědu………Ten člověk bez domova může být zítra mrtví, protože neměl nic k jídlu….
            Vegetariánství, ač je to postoj člověka, vyjadřujícího svou odpoutanost od násilí na zvířatech, by měl být především postojem lásky a nenásilí na všech živých bytostech, a především na bytostech nám nejbližších – Lidech. Myslím, že chápete. Myslím, že ačkoliv se Vám možná tato pravda mnoho nelíbí, ve skrytu duše víte, že to pravda je. Pojďme s tím něco udělat, pojďme se změnit !!! Vegetariánství není otázkou buněk chuťových ale buněk srdečních. Není to cesta jazyka, ale cesta ducha. Buď se chci sjednotit s vepřovým bůčkem, nebo s vepříkovou osobností. Je to v podstatě stejné rozhodnutí, jako sjednocení s "bůčkem" vlastní manželky, nebo s její osobností. Buď mi jde jen o kus masa, nebo o ducha žijícího pomocí masa. Pokud mi půjde o maso - bude stárnout a nezbyde, než hledat nové. Pokud půjde o ducha - bude nekonečně rozkvétat bez ohledu na kvalitu svého masitého chrámu...
Vegetariánství je cesta srdce, cesta hluboké lásky a soucítění…….Jestliže se chcete stát vegetariány, začnete měnit své myšlení, své postoje. Pak příjde rozhodnutí nezabíjet z hlouby vyšeho srdce, a pak není místo na to, že si po nějaké době nejezení masa řeknete "dnes mám chuť na řízek".....
Přeji vám hezký den, Pavel
*********************************************************************************

CHLEBOVÁ MAGIE - výpisky z výše uvedené knihy

Kvašení bývalo vždy chápáno jako vstup přetvářejícího ducha do hmoty.
Kynoucí bochník chleba býval přirovnáván k těhotné ženě a jejímu narůstajícímu břichu.
   Příprava chleba bývala velice pracná a zdlouhavá záležitost, protože dříve si hospodyňky raději samy namlely mouku na "žernovu".Bylo to praktičtější ze skladovacích důvodů,lépe se uchovává zrno."Žernovy"jsou ploché kruhové kameny navlečené na společné ose.Otvorem uprostřed se sypalo zrno,vrchním kamenem se točilo,zrní vypadávalo na obvodu a bylo hrubě namleté,takže se sypalo a točilo tolikrát, než se vymlela alespoň hrubá mouka.
   Pak přicházela alchymie se sítem vypleteným koňskými žíněmi nebo konopnými vlákny.Účelem nebylo pouze čištění. Skrz síto prý neprojde žádné zlo a nečisté síly, protože jeho plocha je vlastně tvořena ze samých křížků - magických zámků.Pod síto se schovávalo novorozeně, aby se ho nezmocnily "divoženky a strigy", přes síto se cedila očistná voda na dobytek a skrze jeho oka bylo možno pozorovat duchy a čarodějnice a zůstat jimi nespatřen.
   Další přípravnou činností bylo mísení různých druhů mouky nebo starší mouky s novou.Jak se míchání povedlo se promítlo do upečeného pečiva.Mouka chlebová se míchala ze žitné s menším obsahem lepku s pšeničnou moukou.
   K přípravě těsta se používaly chlebové necky, podlouhlý žlab vydlabaný z jednoho kusu kmene na podstavci, který se nikdy nevymýval. Zdánlivě nehygienické, avšak nezbytné. Zalitím trochou vlažné vody spící zbytky ožijí.Když nabobtnají, přisype se promísená mouka, těsto se míchá dřevěnou lopatou - "kopistí".Nakonec se necky zakryjí ovčí houní. Během práce se používala zaříkadla a žehnání, aby se vše zdařilo. Nesmělo se bouchat, křičet, zametat, aby se těsto "neleklo a nespadlo".
   Mezi kynutím roztopila hospodyně pec. Z nakynutého těsta vyválela bochníky, které vložila do pomoučené slaměné ošatky, aby dokynulo. Do rozpálené pece nejdříve vhodila tři zrnka hrachu, aby "uklidnila salamandry", pak vyhrabala pohřeblem a namočeným pometlem zbytek žhavých uhlíků.První bochník před sázením požehnala třemi křížky a aby požehnaný odlišila od ostatních, udělala do něj tři důlky. Dřevěnou lopatou vsadila do pece asi tři až pět bochníků se slovy: "Panbůh napřed a chlebíček za ním".Pak se slovy "Svěřujeme ti boží dárek" pec uzavřela a po půl hodině bochníky přesázela - vyndala je z pece, rychle otřela vodou a pečenější vyměnila za méně pečené.Hotové bochníky poznala poklepem. Vložila je do ošatky vrchní kůrkou dolů, spodní ometla od popela a odnesla je do komory k vychladnutí.
  Takto připravovaný chleba s požehnáním získá velké množství energie, lidská a přírodní se skrze něj násobí.Rozdělit se o chléb mělo symbolický význam jako dát kus sebe, své duše.

   Kouzelná bytost obdarovaná chlebem v pohádkách se stane mocným ochráncem dárce.Kdo nosil při sobě neustále chléb a sůl, byl chráněn před veškerým zlem. Nikde také nezabloudil. Dokonce ani v lese, jestliže hned před jeho okraji vysypal drobečky z kapsy. Ale ne všechny, mohl je ještě potřebovat, kdyby, nedej bůh, potkal hejkala, narazil na mokřině na světýlka, nebo kdyby ho tančící víly vtáhly mezi sebe do smrtícího kola. I v takovém případě hrst chlebových drobků rozhozených do vzduchu ruší veškerá mámení. A pokud je zrovna Svatojánská noc a kdesi pod skalami či v hradní zřícenině před vámi ze země nenadále vyskočí modravé plaménky, neváhejte, sáhněte do kapsy pro chlebové drobty a směle je vrhněte do pekelného ohně. Země se s rachotem otevře a na její povrch se vyvalí zářivé hromady zlaťáků, neboť jste právě zlomili moc zlých duchů nad zakletým pokladem. Lidé žijící na okrajích lesů prý také v noci nechávali na stole bochník chleba a nůž, aby se uchránili před hejkalem. Ten, když v noci vešel do domu a spatřil bochník, hned ho rozkrojil na dvě poloviny a zase v klidu odešel. Patrně jde o rituál vybití energie, která by mohla být pro spící nebezpečná.Chleba se krájel nad bílým ubrusem, aby se ani jediný drobek neztratil. Drobečky, které nepoužijete na čarování, patří jako daň a potrava ohni.A když hospodyně po pečení čistily vál, musely smetenou mouku a zbytky těsta vysypat k ovocným stromům, aby dobře rodily, nebo hodit na vyhrazené místo smetiště jako dárek pro lesní ženy. Ty si pro ně v noci přijdou, aby jimi nakrmily své děti a nekradly pak novorozeňata lidem.

Potraviny podľa jin a jang

Potravina	obsahuje jin	obsahuje jang
Zelenina	paprika, zemiaky, paradajky, uhorky, hrach, fazuľa, špenát, kapusta, karfiol, cvikla, kyslá kapusta, šošovica, huby	mrkva, reďkovka, hlákový šalát, cibuľa, cesnak, tekvica, žerucha
Ovocie	figy, ananás, pomaranč, banán, hrozno, hruška, broskyňa, citrón, melón, mandle, orechy, grapefruit, lieskové orechy	gaštany, jablko, marhuľa, lesná jahoda, jahoda, černica, egreš, malina
Korenie	ligurček, yzop, carry, paprika, orčica, zázvor	tymián, majoránka, bazalka, chren, estragón, petržlen, kmín, anýz, šalvia, korenie, škorica
Obilie	žito, ovos, kukurica, pšenica	pohánka, proso, ryža
Oleje-tuky	margarín, palmový olej, olivový olej	sezamový olej, slnečnicový, repkový, kukuričný olej, sójový olej, z pšeničných klíčkov
Mliečne produkty	maslo, smotana, jogurt, kefír, kyslé mlieko	kozí syr, camembert, tvaroh
Nápoje	kakao, káva, víno, pivo šampanské, ruský čaj, minerálne vody	šalviový, ženšenový čaj, tymianový čaj
Nápoje	pramenistá voda	zemežlč, šípkový čaj, harmančekový a brezový čaj

¨V chladných ročných obdobiach by mala strava obsahovať viac prvkov jang a v teplých ročných obdobiach uprednostňujeme jin.
Vyvážené jedlo by sa malo skladať zo zmesi jin a jang v pomere 5 : 1. Teda na päť dielov jin pripadá jeden diel jang.

Jin sa hodnotí ako pasívny, chladný, tmavý prijímajúci prvok. Ovláda pečeň, slezinu, pľúca a ľadviny.

Jang sa hodnotí ako upokojujúci prvok, aktívne liečivý, teplý, svetlý a nezávislý. Patria sem žlčník, črevá, žalúdok a močový mechúr.

JIN – kyslosť, draslík, (cukor, sladké)
JANG – zásaditosť, sodík (soľ, kyslý) 

ZDROJ: http://www.fengshui-perfectlife.sk/

***************************************************************

Energie u Pramene

Odstranění toxických látek
Zde je slíbený postup, jak se zbavit toxických látek v našem těle. Tyto postupy jsou tedy opět zařazeny do oboru Volných technologií , které se zde na stránkách uveřejňují a současně, aby nemohli být zneužity jinými pro vlastní výdělek a to od data uveřejnění zde.
Zde je postup jak se účinně bránit nejen proti všudypřítomnosti toxického hliníku, ale i ostatních toxických látek, kterými jsme dnes doslova obklopeni. Co si vyberete a co Vám nejlépe půjde pod nos bude opravdu jen na Vás.

Autor píše: Všem říkám - nevěřte mi ani slovo. Všechno si ověřte sami. Nejlepší je osobní zkušenost. Jen je třeba vědět jak. Je to v podstatě velmi jednoduché. Přimkněte se k naší Matce Přírodě.
Až si vše přečtete, budete to vědět. A pak, jděte a vše si ověřte sami na sobě. 

Ať je to přístupné co největšímu počtu lidí, kteří jsou schopni a ochotni vzít odpovědnost za své Zdraví do svých vlastních rukou.
A to, že v tomto příběhu hraji jistou, byť důležitou roli, to není podstatné. Proč? Protože to není můj způsob. Je to především přírodní způsob. Způsob, postup, metoda naší matky Přírody. Mě se pouze dostalo té úžasné cti tento systém, způsob, postup, metodu (ať už to budeme nazývat jakkoli) poznat a dát dohromady.

Sv. Jiří


Bioaktivní látky - FYTOLÁTKY


Když moderní vědci konečně začali chemicky analyzovat rostliny, zjistili to, co východní i evropští lidoví léčitelé věděli již tisíce let - a totiž, že řada rostlin dokáže utužovat zdraví a obnovovat vitalitu. Většina západních vědců však ještě dlouho odmítala připustit, že by nějaká rostlina mohla mít preventivní, či snad dokonce léčivé účinky. Situace se však změnila, když byly v celé řadě rostlin exaktně definovány a izolovány určité chemické látky s prokazatelně léčivým působením. Tyto léčivé rostlinné substance dostaly souborný název fytolátky (phyto je řecké označení pro rostlinu).


Rostliny využívají těchto sloučenin k vlastnímu přežití. Mnohé z nich působí v rostlinných tělech jako hormony, enzymy, barviva, nebo regulátory růstu. Bez těchto fytolátek by se rostliny nedokázaly bránit proti volným radikálům, parazitům, bakteriím, virům, hmyzu, nebo poranění. Naštěstí pro nás dokáže lidské tělo mnohé z těchto vlastností využít, pokud přijímáme rostlinnou stravu, nebo pravidelně užíváme rostlinné potravní doplňky. V padesátých letech se vědci domnívali, že objevili všechny základní složky potravy. Mýlili se, neboť fytolátky si teprve nyní získávají uznání, jaké zasluhují. Přestože vědci tyto substance v posledním desetiletí systematicky a aktivně zkoumají, většina z nich odhaduje, že devadesát devět procent fytolátek teprve čeká na své objevení a využití při prevenci a léčbě celé řady chorob. Nyní si vysvětlíme, v jaké formě se fytolátky - především minerály a kovy - v našich rostlinných produktech vyskytují.

Nejvíce minerálů a stopových prvků získává člověk z rostlin především v koloidní formě = roztoky s příslušnou koncentrací a elektrickým nábojem.

Koloidní fytominerály
Jako koloidy označujeme mikrokrystalické komplexy přírodních látek v iontové formě, která je pro lidský organismus maximálně vstřebatelná a nejlépe využitelná (až z 98%). Většina multiminerálních preparátů na našem trhu obsahuje tzv. chelátovou vazbu, přičemž vstřebatelnost jejich složek pro organismus je asi 45%. Nejlevnější formy těchto synteticky vyráběných přípravků obsahují účinnou látku v anorganické (nerostné) formě a jsou pro lidský organismus prakticky bezcenné. Např. preparát Dologran, propagovaný jako skvělý a bohatý zdroj kalcia a magnézia, je v podstatě pomletý minerál dolomit a jeho vstřebatelnost je sotva 4%. Půdní mikroorganismy přeměňují anorganické částice do formy využitelné rostlinami. Ty je absorbují svým kořenovým systémem a pomocí fotosyntézy je mění v organickou koloidní formu. Rostlinami vyprodukované koloidní částice mají rozměry kolem 1 nm, což se rovná 1/600 velikosti červené krvinky. Koloidní částice z rostlin tedy velmi snadno pronikají buněčnými membránami a pomáhají tak tělu udržet dokonalou bioelektrickou rovnováhu, což je nesmírně důležité pro udržení zdraví. Mikroskopické koloidní komplexy jsou naším organismem dokonale využívány. Zvyšují např. vstřebatelnost řady živin i vitamínů a aktivují tvorbu enzymů. Koloidy také napomáhají regulovat činnost endokrinních žláz a hrají velmi důležitou roli i při syntéze RNA a DNA.

Veškeré fytolátky obsažené v zelených nápojích, jsou přítomny pouze v koloidní formě.


Tím je garantována téměř 100% využitelnost všech přítomných složek, hlavně vitamínů a minerálů. A právě koloidní forma minerálů v našich produktech by si určitě zasloužila poněkud více pozornosti. Ve všech našich výrobcích najdeme nejen minerály, které jsou pro zdravé tělo nezbytné a prospěšné - tzv. biogenní prvky-organicky vázané minerální látky a stopové prvky - např. vápník. hořčík, železo, fosfor, draslík, sodík, síru, jód a jiné, ale také celou řadu prvků - především kovů, které jsou ve své anorganické (anorganické) formě pro lidský organismus škodlivé, či dokonce toxické - např. hliník, rtuť, kobalt, nikl, arzen, kadmium, titan, molybden, baryum a jiné. Tyto minerály jsou však v podobě koloidních částic pro naše tělo nejen neškodné, ale dokonce nesmírně prospěšné. Velmi důležitou, ale i zajímavou vlastností koloidních minerálů je jejich schopnost vylučovat z těla anorganickou (kovovou) formu téhož prvku. Např. koloidní, organicky vázaný hliník vytěsňuje z organismu kovovou (metalickou, anorganickou) formu hliníku, koloidní arzen vytěsňuje jedovatou kovovou formu arzenu apod. Z uvedených příkladů je jasně patrné, že všechny koloidní minerály působí v těle výrazně detoxikačně a tím podstatně snižují zátěž organismu především těžkými kovy, které jsou často hlavní příčinou řady závažných onemocnění - např. kovová (anorganická) forma hliníku (Al) je právě přímo zodpovědný za lavinovitě rostoucí počet lidí postižených Alzheimerovou chorobou.

Fytominerály

Objev indiánů, který ovlivnil historii

Stovky let před tím než se objevil bílý muž, indiáni kmene Paiutů z centrálního Utahu podnikali cesty k legendárnímu posvátnému prameni, známému svými výjimečnými uzdravovacími vlastnostmi.

V roce 1920 byl těžce nemocný rančer Thomas J. Clark k tomuto prameni doveden jedním z posledních náčelníků kmene Paiutů Letícím Orlem (Soarning Eagle) předtím, než byl kmen přesunut do rezervace. Krátce potom, co začal používat vodu, se dostavilo zázračné zotavení. Povzbuzen tímto výsledkem, umínil si, že odhalí tajemství tohoto záhadného pramene. Když se vydal proti proudu zpět do okolních hor, narazil na usazeniny neobvykle vypadajícího materiálu, z nichž pramen vytékal. Později se zjistilo, že se jedná o zbytky dávného deštného pralesa, unikátně uchovaného v originální rostlinné formě přes 100 miliónů let.

Analýza tohoto materiálu prokázala, že obsahuje neskutečně velké množství více než sedmdesáti různých minerálů a stopových koloidních prvků. Po měsících experimentování vyvinul T. J. Clark proces, kterým bylo možné přírodní cestou vyluhovat a posléze koncentrovat tyto minerály pouze za použití pramenité vody. Začal rozdávat tuto „zázračnou tekutinu“ svým přátelům a sousedům. Od nich a dalších nadšených uživatelů obdržel mnoho děkovných dopisů, mnoho z nich opravdu pozoruhodných.

Později dokonce i státní úřad USA potvrdil, že jde o jedinečné ložisko. Minerály byly uchovány v unikátní formě za dosud neobjasněných okolností, zřejmě díky sopečné činnosti. Pokrytí ložiska dvaceti až třiceti stopami štěrkopísku se ukázalo jako jeho dostatečná ochrana, ale nezabránilo vysokým teplotám a tlakům, které mohly měnit formu minerálů. Na dně ložiska je velmi tvrdé hlinité lože, které umožňuje minerály soustředit a ochránit před rozptýlením a jednoduchou ztrátou v zemi.

Tom Clark II, který byl tímto produktem fascinován, prováděl další výzkum, aby zjistil, proč má výrobek tak pozitivní vliv na lidské zdraví. Věřil mimo jiné, že má i neobvyklé elektrické vlastnosti. To bylo později potvrzeno Dr. Fritiz-Albert Poppem, jedním z nejznámějších německých biofyziků (tento muž byl nominován na Nobelovu cenu za biofyziku), jenž provedl měření vlnových délek. Testy ukázaly, že prehistorické rostlinné deriváty koloidních minerálů jsou naprosto netoxické a zvyšují životní (elektrickou) energii buněk. Minerál má přírodní záporný náboj, čímž je známý jako koloidní bioaktivní minerál.

Tradice výroby přírodních koloidních minerálů v rodině T. J. Clarka pokračuje už čtvrtou generaci a navrací zdraví desítkám tisíc lidí po celém světě. Dnes jsou minerální pozůstatky deštného pralesa těženy originálním způsobem, mokrou cestou. Dále se přípravek zkoncentruje na požadovanou hustotu. V konečné fázi je propouštěn přes řadu speciálních filtrů, které propustí pouze koloidní minerály. Získá se tak silný koncentrát v sterilní tekuté formě.

Objevme očistnou sílu fytominerálů!
Naše tělo potřebuje minerály a stopové prvky
Organicky vázané minerální látky a stopové prvky jsou zárukou dobrého zdravotního stavu, vysoké výkonnosti a krásy. Upravují svalovou a srdeční činnost, aktivizují nárůst kostní hmoty, umožňují vstřebávání vitamínů a dokonce ovlivňují dobrou náladu.

MINERÁLNÍ REGENERACE ORGANISMU
V současné době trpí velmi mnoho osob na nedostatek minerálů a stopových prvků. Výzkumy amerických vědců prokázaly, že každému člověku chybí minimálně jeden stopový prvek, což může v konečném důsledku vést k poruše činnosti celého organismu. Proto také stále více osob pociťuje problémy se srdcem a kostmi, dochází ke snížení fyzické a intelektuální výkonnosti, objevují se příznaky anémie. Minerály se většinou podávají ve formě syntetických tablet, což podle lékařů a vědců není právě ten nejlepší způsob doplňování nedostatku těchto důležitých látek v organismu, a to především s ohledem na nízkou vstřebatelnost. Lidský organismus totiž nejlépe přijímá koloidní minerály, jejichž vstřebávání se blíží 100%, tzn. že je dvacetkrát vyšší než u tabletové formy.


KOLOIDNÍ FORMA JE VHODNĚJŠÍ
Nejvíce minerálů a stopových prvků získává člověk z rostlin především v koloidní formě (roztoky s příslušnou koncentrací a elektrickým nábojem). To znamená, že rostliny přijímají z půdy neorganické minerální sloučeniny a transformují je na sloučeniny organické, které jsou svou strukturou příbuzné tělním tekutinám. Krev nebo buněčná tekutina jsou rovněž koloidní roztoky, proto lidský organismus tak úspěšně přijímá právě minerály v koloidní formě, kterých je bohužel v poslední době v potravě stále méně. Je tedy zásadní otázkou, odkud získat koloidní minerály umožňující regeneraci lidského těla.


PREHISTORICKÁ LOŽISKA ROSTLINNÉHO PŮVODU
Ve 20. letech minulého století těžce onemocněl americký farmář v horách státu Colorado, jehož nakonec uzdravili tamější Indiáni, kteří mu doporučili pít vodu z pramene nazývaného již dlouhá staletí "pramenem života". Zvídavý farmář se posléze rozhodl prozkoumat tajemství vody, která jej uzdravila a tak nalezl ložiska zkamenělých prehistorických rostlin, bohatá na koloidní minerály. Pramenitá voda tyto minerály rozpouštěla, a díky tomu nejen dodávala organismu výživné látky, ale navíc jej zbavovala mnoha chorob. Koloidy z Colorada obsahují nejen důležité minerály jako je vápník, fosfor, draslík, sodík a hořčík, ale jsou také zdrojem mnoha cenných a vyhledávaných stopových prvků, jako je zinek, selen, měď, mangan, železo, chróm a dokonce koloidní jód.

 Proto má každodenní podávání 1 lžičky (nebo více) tohoto preparátu tak velké regenerační účinky na organismus. Koloidní minerály vyživují všechny buňky v těle, obnovují správnou látkovou výměnu, posilují a dodávají energii. Díky nim se lépe vstřebávají příslušné vitamíny, což je zárukou zdraví a dobré kondice. V současné době trpí téměř každý člověk nedostatkem minerálů, a proto může být každodenní podávání koloidních minerálů prospěšné doslova každému.

Organicky vázané minerální látky a stopové prvky se doporučuje užívat zvláště:
- při celkovém oslabení, ztrátě energie, snížené odolnosti, cukrovce, nedostatku železa a anémii,
chorobách dásní a paradentóze
- při křečích v nohách a bederních bolestech.
- pro zlepšení paměti, při depresích a neurózách
- při problémech s hormonálním systémem a trávicím ústrojím
- osobám trpícím předčasným šedivěním nebo vypadáváním vlasů
- ženám s výraznými projevy premenstruačního syndromu a klimakterickými potížemi
- při nemocech kardiovaskulárního systému, snížené výkonnosti srdečního svalu
- při svalové ochablosti, zánětech kloubů, osteoporóze a oslabení kostí
- jako prevence ztráty pružnosti pokožky a předčasného vzniku vrásek
- při zánětlivých stavech bakteriálního a mykotického původu (některé ionty stopových prvků, např.
měď nebo zinek, mají antibakteriální, antimykotické a dokonce antivirové účinky)

Prospěšnost přírodních látek a minerálů

Organické kyseliny: Kyselina octová, která vzniká kvašením červeného vína, urychluje spalování tuků a využívá se stejně jako jablečný ocet při cévních chorobách, plísních v organismu a pro snadnější rozpouštění některých ledvinových, močových a žlučových kamenech a písku.
Sírany: Napomáhají odbourávat žlučové kameny a tuky, a to zvýšením produkce žlučových kyselin. Redukují obsah tuku v játrech. Vedle vylučování žluči podporují sírany sekreci enzymů slinivky břišní, jako jsou amyláza a lipáza, které se rovněž starají o to, aby trávení dobře fungovalo. V homeopatii je síran hlavním lékem na akné.
Fluoridy: Snižují kazivost zubů a zvyšují pevnost kostí.
Fosforečnany: Fosfor dodává sílu, energii a je důležitou stavební látkou. Účastní se přenosu energie ze živin. Je obsažen v molekulách kyseliny adenosintrifosforočné (ATP), které se neustále tvoří ve všech tělesných buňkách. Bez nich by neexistovala činnost svalů ani tělesné teplo, vnímání, ani růst. Fosfor též slouží jako stavivo dědičné informace uvnitř buněk a podporuje rychlé srážení krve (řecky světlonoš).
Chloridy: Chlor se vyskytuje v těle společně se sodíkem. Podílí se na aktivitě některých enzymů, jež urychlují určité chemické reakce. V žaludku tvoří součást kyseliny chlorovodíkové, která zde likviduje všechny možné druhy bakterií.
Síra: Je podstatnou součástí laterálních řetězců aminokyselin cysteinu a methioninu. Ty jsou zase součástí bílkovin, jako je keratin. Podporuje výživu rohovky, kůže, nehtů, vlasů a dalších tkání. Zvyšuje jejich pevnost.
Křemík: Omlazuje všechny tkáně včetně stařecké pokožky. Nedostatek způsobuje rychlé a předčasné stárnutí všech buněk a tkání, rychlé vyčerpání, ubývání tělesných a duševních schopností, dále zvýšené množství kyseliny močové, stařecké svědění, tenkou kůži připomínající pergamen a vředy na kůži, přecitlivělost na vnější podněty, otoky žláz a lymfatických uzlin, chronické hnisání, páchnoucí výměšky, slabou vazivovou tkáň (v tomto případě podporují pevnost tkání ještě obsažené fluoridy vápníku). Omezuje vypadávání vlasů, lomivost nehtů a vznik zánětů vazivové tkáně. Vyskytuje se v organismu ve všech buňkách vazivové tkáně, ve vlasech a nehtech. Kyselina křemičitá způsobuje, že tkáně jsou pevné a "drží". Obsah kyseliny křemičité závisí na stáří tkáně. Křemík a jeho sloučeniny se označují také jako "lék proti stárnutí".
Chrom: Společně s inzulinem reguluje metabolismus cukru v krvi.
Kobalt: Je součástí vitaminu B12 a podporuje vstřebávání železa ze střev. Je vylučován ledvinami. Nedostatek se může projevit anemií.
Molybden: Brání žluknutí látek ve stěnách buněk. Jinými slovy - molybden nedovolí, abychom ,,zrezivěli". Svým účinkem připomíná vitamin E. Působí jako prevence proti dně.
Jod: Podporuje činnost štítné žlázy a činnost hormonálního systému.
Sodík: Zabraňuje vysušování kůže a reguluje příjem cukru. Ovlivňuje funkci buněčných membrán.
Vápník: Je součástí kostí, zubů a snižuje alergické reakce těla. Hraje důležitou roli při srážení krve. Zevně podporuje hojení ran a zklidňuje pleť.
Draslík: Energetická výživa buněk, eliminuje otoky a podporuje činnost srdce.
Hořčík: Výrazně se podílí na metabolismu bílkovin, tuků a cukrů, a tím je nepostradatelný pro celkové energetické hospodářství. Je potřebný pro činnost srdce, odbourává stres, omezuje vznik křečí a poruch srdečního rytmu. Napomáhá správné funkci enzymů. Ochraňuje před tvorbou močových kamenů.
Železo: Organická forma je vynikajícím prostředkem při chudokrevnosti. Zbarví tváře dorůžova. Má schopnost urychlovat biochemické procesy. Bez železa by nebyl možný přenos kyslíku z plic do nejrůznějších orgánů těla, jako jsou srdce, svaly, játra a mozek. Štítná žláza, ústřední nervová soustava, udržování tělesné teploty a obrana proti mikroorganismům bez železa nefungují. Je důležité pro některé mozkové funkce (schopnost učení). Předchází vyčerpání. Prospívá kůži, vlasům a nehtům. Nedostatek se projevuje bolestivými ústními koutky, drsnou kůží, zbrázděnými nehty, trvalou únavou, bolestmi hlavy, nespavostí, nervozitou a polykacími potížemi, častým bušením srdce anebo dušností. Vitamin C podporuje vstřebávání železa, proto je dobré Diocel biominerál míchat do sklenice čerstvého citrusového džusu.
Mangan: Je důležitý pro stavbu kostí, zubů a vaziv. Pomáhá při metabolismu sacharidů a v játrech zajišťuje odbourávání jedů z prostředí dříve, než uškodí organismu. Tím podporuje obranyschopnost těla. Má důležitou úlohu při alergiích a promlouvá do tvorby faktoru srážlivosti krve.
Měď: Zkrášluje kůži a vlasy a posiluje imunitní systém. Účastní se tvorby červených krvinek, železo se bez mědi nemůže do hemoglobinu ukládat. Nedostatek vede k chudokrevnosti, špatnému využívání vitaminu C. Je nezbytná pro metabolismus bílkovin a pro stavbu zvláštních tukových látek v mozku. Má dezinfekční účinky a v těle je součástí mnoha protilátek proti původcům mnoha chorob.
Nikl: Ovlivňuje nebo posiluje funkci různých hormonů, například inzulinu. Má stabilizační účinek na krvácivost a aktivizuje řadu enzymů metabolismu sacharidů a energetického hospodářství. Podporuje vstřebávání železa a tlumí účinky stresového hormonu adrenalinu.
Selen: Posiluje imunitní soustavu a ochraňuje organismus před volnými radikály. Působí proti chemickým alergenům, zvyšuje plodnost, zlepšuje funkci buněk, jater, svalů a slinivky břišní. Slučuje se s těžkými kovy a tím je neutralizuje. Má protirakovinné účinky.
Zinek: Hned po železe je váhově druhým nejčastějším prvkem v lidském těle. Máme ho 2-4 g.Vysoké množství je v očních tkáních a v Langerhasových ostrůvcích (buňky slinivky břišní, které produkují inzulin), v mužských pohlavních orgánech a kostech. Nedostatek se projevuje častěji než u ostatních prvků. Bez zinku je narušeno hojení a zhoršeno vidění. Může dojít k onemocnění kůže, padání vlasů nebo nedostatečnému růstu. Dalšími příznaky jsou narušení citlivosti čichu a chuti, bílé skvrny na nehtech, neplodnost a psychické poruchy. Nedostatek oslabuje imunitu. Nedostatek se vyskytuje u lidí, kteří trpí záněty střev, jako je colitis ulcerosa nebo Crohnova nemoc. Dědičná kožní nemoc acrodermatitis anteropathica se vyznačuje narušením příjmu zinku. Podáváním zinku zde dojde ke spontánnímu zlepšení. Spolu s mědí působí na hodnoty cholesterolu. Při diabetu a prostatických potížích je potřeba hodně zinku.

Fytominerály zpomalují stárnutí, celkově vyživují tělo, eliminují riziko vzniku osteoporózy, chudokrevnosti a nedostatečné minerální výživy tkání.



Použití, princip harmonizace těla a reverze:
Zelené nápoje mají výrazné posilující bioinformační účinky a působí na živé organismy v několika úrovních současně. Díky širokému spektru obsahových látek rostlin harmonizují meridiány a prostřednictvím biorezonance ruší energetickou příčinu disharmonie v informačním poli člověka. Hluboce jej detoxikují, zásobují fytominerály, biolátkami a napomáhají jej rychle regenerovat jak po stránce fyzické, tak i psychické.

Člověk si sám dokáže - díky zeleným nápojům - oživit svoje samoregenerační schopnosti a následně svoje tělo uvede do harmonického stavu.
Vše se děje přes vyvolání větší nebo menší reverzní reakce organismu, kdy může dojít k přechodnému zhoršení stavu. Jestliže není tato reakce příliš silná, je pouze pozitivní stránkou spuštění samoregeneračního procesu.
V případě nepřiměřené reakce organismu snižte dávkování na minimum. Případně dočasně přerušte užívání, dokud reverzní příznaky neodezní. Zejména léčíte-li se na nějaká chronická onemocnění, užívejte v počátku pro posílení organismu pouze malé dávky.



Získejte svěžest, vitalitu a zpomalte stárnutí!


Zelené nápoje
Šest klíčových vlastností zelených nápojů

1. Zelené nápoje sytí i čistí organismus zároveň. Jsme složeni přibližně ze 70 biliónů buněk. Každá buňka stejně jako celý organismus potřebuje hodnotnou stravu a dokonalé vylučování. Zelené nápoje buňky sytí i pročišťují zároveň. Čištěním a zásobováním organismu prodlužujeme biologický věk. Mezi věkem "chronologickým"a "biologickým" je výrazný rozdíl. Chronologické stáří je definováno datem narození. Je to počet let, která jsme již prožili. Tento věk ale nic neříká o tom, kolik let je před námi. To naznačuje věk "biologický". Je to věk reálný, který vyjadřuje míru opotřebení organismu. Dvěma lidem je čtyřicet let a jeden vypadá a cítí se na třicet. Druhý, chronologicky stejně starý, vypadá na padesát a cítí se na sto. To je reálný, biologický věk. Je určován genetikou, psychikou, vnějšími okolnostmi a životním stylem, jehož podstatnou částí je výživa. Nejvíce pro své zdraví v této oblasti uděláme změnou obsahu našich talířů. Proti této změně stojí ale dvě mocné síly - nedostatek vůle a rychlá doba. Soudný člověk pohlédne na svůj talíř a odpoví si, zda je vše v pořádku. Pokud nikoliv, nejlepším řešením jsou zelené potraviny a zelené nápoje. Ty zhodnotí všechny potenciálně prospěšné složky našeho jídelníčku a zneškodní složky potenciálně škodlivé. Tím náš imunitní systém nastaví na vyšší výkonnost. Zelený nápoj neničí viry ani bakterie. Nepromazává klouby a neotupuje akutní bolest. Není, a přece JE "všelékem". Povzbudí a posílí přirozenou imunitu a s problémy si stejně nikdo neporadí lépe, než ona sama.

2. Zelené nápoje jsou komplexní a přirozené. Jejich fytolátky působí souvztažně a jejich účinek nelze srovnat s žádnou umělou kombinací. Látky jsou propojeny a posilují se. Dohromady tvoří chemickou reakci, podobnou "dominovému efektu". Postavte články domina, vynechejte jediný kousek uprostřed a hra končí. I život je chemickou řetězovou reakcí, která končí ztrátou byť jediného prvku. V rostlinách bylo např. identifikováno přes 600 různých karotenů. Syntetika ale obsahují karoteny maximálně 3! Při norské studii podávali kuřákům preparáty s beta karotenem. Přestali s tím. Riziko onemocnění rakovinou plic vůbec neklesalo. Naproti tomu "obyčejná" mrkev snížila riziko o 40 %. V izolovaných preparátech prostě chybí spojovací látky, které účinky zvyšují. Američané za izolované látky utratí nejvíce peněz, přesto jsou až na 25. místě v žebříčku dlouhověkosti. Hans-Günter Berner v knize "Hladovění nad plným hrncem" vykresluje človíčka, který se cpe, tloustne, ale přesto umírá na nutriční podvýživu. Zdravotní problémy souvisejí i s nedostatkem minerálů. Vyčerpaná půda živí plodiny, ty sytí nás, a proto i přes plná břicha umíráme hlady. Co myslíte, chybí našemu tělu minerály jako například železo či vápník? Ano, chybí. A chybí nám na talíři? Nechybí! Naopak jsme jimi přejezeni jako žádná generace před námi! Žádná generace před námi se tolik necpala masem, sýrem a mlékem, které těmito látkami přetékají. Nižádná generace se "neucpávala" sušenkami obohacenými vápníkem a vitamíny. A přesto žádná generace tolik netrpěla nedostatkem těchto látek, kterými se my krmíme od rána do večera. I kdybychom se vápníkem opravdu krmili od rána do večera, bez fytolátek a bez pohybu nám pouze zanese ledviny. Bez zásaditého prostředí a vazeb na fytolátky nám železo pouze zabetonuje stolici a tím potrhá konečník.Mnozí se úzce zajímají jen o nutriční hodnoty, ale nerozumí tomu, že fytolátky účinkují v přirozeném prostředí 1000x silněji. Proto pozitivní reakce vyvolá již malinká dávka správné stravy.

3. Zelené nápoje mají vysoký obsah chlorofylu. Jestli o kvalitě benzínu vypovídá výše oktanového čísla, tak o kvalitě zelené stravy vypovídá množství chlorofylového pigmentu. Už v roce 1940 přinesl chirurgický časopis "Journal of Surgery" zprávu o 1200 nemocných, kterým chlorofyl urychlil hojení ran. Chlorofyl se podle Barbary Simonsohnové chová jako "kondenzátor sluneční energie". Dr. Swopeová o něm říká že "zelenou krev rostlin mění v našem těle na červenou". Proč? Je pozoruhodné, že hemoglobin, naše krevní barvivo, má podobnou chemickou strukturu jako chlorofyl. Rostliny díky chlorofylu žijí a my lidé dýcháme. Chlorofyl nám zlepšuje krevní obraz, urychluje hojení ran, popálenin a brání zánětům a infekcím. Díky němu dochází k lepšímu přenosu kyslíku, což zvyšuje výkon a brání vzniku infekčního prostředí. Zajímavý je i názor léčitelů. Ti tvrdí: V zeleném barvivu je koncentrováno sluneční světlo a energie, která nám předává moudrost a lásku. Zelená hraje roli i při léčbě barvami, uklidňuje, harmonizuje a léčí tělo i duši. Zelená je barvou srdeční čakry, centra naší energie, a zelené potraviny tuto čakru posilují. Zelené nápoje obsahují mj. také tryptofan, ze kterého se tvoří serotonin, hormon radosti a štěstí. Bez něj hloupneme a ztrácíme vyrovnanost a pocit štěstí. S poklesem hodnoty serotoninu přijde deprese a únava. Večer tělo přemění serotonin na melatonin a my lépe usínáme. Pozoruhodná shoda vědy a intuice, že? Chlorofyl je ale pouze jedním z řady dalších rostlinných barviv. V trávě se nachází i alfa a beta karoten, zeaxanthin a řada xantofylů. Ty ale nejsou vidět, protože je chlorofyl všechny překryje.


4. Zelené nápoje jsou enzymaticky aktivní. Všichni se rodíme s jakousi "enzymatickou bankou", jejíž vyčerpání znamená smrt. Tepelně zpracované jídlo sice chutná, ale zároveň se chová jako pijavice. Vysává naše enzymatické zásoby. Život z vlastních zásob připomíná příběh cesty kolem světa za 80 dní. S větrem o závod pluli cestovatelé za velkým cílem. Došlo uhlí, odtrhali dřevo z trupu lodi a nakonec spálili i drahocenný nábytek z podpalubí. Cíl byl důležitější než vybavení. A tělo funguje obdobně.
Ideální strava organismus nevysává, ale vyživuje! I proto zelené nápoje pijí lidé, kteří sahají na hranice svých možností. Vrcholoví sportovci jako kulturista David Hawk, maratónec Jerry Dunn či profesionální golfová legenda Arnold Palmer jistě vědí, co dělají, když pravidelně pijí zelené nápoje.

5. Zelené nápoje jsou zásadotvorné. 98 % populace trpí nemocemi zubů. A jaká je příčina zubního kazu? Překyselení organismu. Nevěřte zázračným zubním pastám! Jistěže na kratičko osvěží dech a strhnou zubní plak, ale zuby se nekazí proto, že je málo čistíme, ale potřebujeme je čistit proto, že špatně jíme. Zelená strava působí zásadotvorně a to drží na uzdě rakovinotvorné látky žijící z překyselení. Nejdramatičtějším příkladem je krev. Ta prostě musí mít zásaditost okolo 7,4. To je otázka života a smrti. Jestliže hrozí celkové překyselení, organismus poměr kyselosti a zásad nerovnoměrně rozloží, aby nedošlo k ohrožení životně důležitých center. Obrazně řečeno, přelije zásaditost z míst, kde nás ztráta ideálního prostředí tolik neohrozí. Třeba z ústní dutiny, tenkého střeva a z močového ústrojí. Nejprve si "půjčí" od úst. Důsledkem je zvýšená kazivost zubů, zubní plak, krvácivost dásní, parodontóza a např. zápach z úst. Ještě horší je, že kyseliny naruší chuťové pohárky, čímž zvýší chuť na cukry, tuky a sůl. Zelené nápoje kyselost vyrovnávají. Ústní problémy pak přirozeně mizí. Zdraví není žádný zázrak! Být zdravý je normální. A co na to diabetici? Regulace zásaditosti upravuje průchod cukrů skrze střevní stěny. Tím se postupně normalizuje hladina cukru v krvi. I toto se děje zcela přirozeně! Je to funkce řádné stravy.

Problém překyselení je učebnicovým příkladem vztahu: příčina - nemoc - léčba. Jen v Německu se za léky proti překyselení a pálení žáhy utratí 3 miliony euro ročně! Tyto "léky" na několik hodin neutralizují žaludeční kyseliny. Když ale kyselinu potřebujeme na trávení, máme smůlu, není. Nestrávená potrava putuje střevy a stane se jedovatou.
Antacida potlačí i kyselost, které je nezbytná. Pamatujme, překyselená těla potřebují "průplach" zásaditou stravou, jinak vzniká prostředí, ve kterém se nemoci líhnou jako kuřata v inkubátoru. Nemoc je parazit. Žije z nás. Sytí se námi. Nemoc si krmíme jako domácího mazlíčka, který se zvrhne v nezvládnutelnou bestii. Medicína je pouze "management krize". Léky té námi vykrmené hyeně sice nasadí náhubek, ale jediným řešením je jíst zelenou stravu, která vývoj nemocí ruší. Přínos pro děti: Šťáva z mladého ječmene má stejné pH jako mateřské mléko. Se zelenými nápoji začněte co nejdříve po odstavení od prsu. Mladý ječmen vytváří přirozené prostředí lépe než pasterizované kyselinotvorné ovocné džusy obsahující cukr. Navrhuji - udělejte pokus. Zalijte své pokojové rostliny Coca-colou. Za dva dny odumřou z překyselení. U dětí můžete limonádami vyvolat osteoporózu už v jedenácti letech. Nezvykejte děti na sladké, vyrostou z nich slaboši!
Učte je alespoň 1x denně pít "zelené mléko". Trochu vykompenzujete zlozvyky, se kterými prohráváte a možná již ani nebojujete.


6. Zelené nápoje mají vysokou přirozenou antioxidační aktivitu. Pokud neužíváme zelené antioxidanty, pleť trpí a stárne i přes sebedražší kosmetickou péči. Klaus Oberbeil říká: "Bez antioxidantů pleť při opalování žlukne stejně jako máslo ponechané na slunci". Ministerstvo zemědělství v USA v doporučení z r. 1995 uvádí: "Antioxidanty v potravinách rostlinného původu snižují riziko onemocnění rakovinou a chronickými chorobami." Zelená šťáva brání před rentgenovým i jinými druhy záření.

Vyrobte si zelený nápoj pro zdraví

Zelený nápoj je ve vodě rozmixovaná směs čerstvých bylin a využívá nejen léčivých vlastností jednotlivých rostlin, ale především zeleného listového barviva, chlorofylu.

Zelený chlorofyl v nápoji:
- podporuje krvetvorbu
- zlepšuje krevní obraz
- působí hojivě - urychluje hojení ran, popálenin
- brání zánětům, infekcím
- má silné detoxikační a desinfekční účinky
- výrazně zlepšuje přenos kyslíku, tím zvyšuje výkon orgánů a brání vzniku infekcí.

Zelený nápoj navíc organismu dodává velké množství biologicky aktivních látek.

Konkrétně - životodárných enzymů, vitamínů, organicky vázaných minerálních látek a stopových prvků, bioflavonoidů, polyfenolů, antioxidantů a esenciálních (nepostradatelných) aminokyselin.

Zelený nápoj čistí (detoxikuje) organismus a zvyšuje jeho obranyschopnost organismu.

Zelený nápoj má mimo výše uvedených vlastností mimořádně silný energetický potenciál radiovitality a jedná se z tohoto pohledu o potravinu na samém vrcholu energetických možností s mimořádným přínosem pro energetiku organizmu.

Zelený nápoj je zásadotvorný a působí proti překyselení organismu organizmu, což má pozitivní vliv při kožních i kloubních onemocněních, kdy se organismus většinou dlouhodobě nachází v acidóze.



Příprava:
Lze jej připravit z jakékoli zelené natě sebrané z čisté lokality. Nejčastěji se do zeleného nápoje trhá např. jetel luční, vojtěška lucerka, kopřiva dvoudomá, smetanka lékařská, řebříček obecný, kostival lékařský, jitrocel kopinatý, třezalka tečkovaná, brutnák lékařský. Byliny opereme je pod tekoucí vodou. Byliny odšťavníme v pomaloběžném odšťavňovači (např. OmegaJuicer 2006). Čerstvá šťáva je koncentrovaná, čistá, přírodní organická a pro naše tělo ideální tekutina – tekutá výživa. Ta je po naředění vodou připravena k pití. Drť zalijeme vodou (nejlépe destilovanou) a necháme v chladničce několik hodin vylouhovat. Poté z drti získáme tzv.“druhák“ tím, že ji přecedíme přes síto. Nejprve přes hrubé a potom přes jemné sítko. Zelený zázrak nikdy neslaďte cukrem, pouze medem. Tím získáte dokonalý zdroj pro své trvalé zdraví. Uchováváme jej zásadně ve tmě, v uzavřené lahvi a v ledničce maximálně do druhého dne. Nápoj má mít jasně zelenou travní barvu a pokud se barva oxidací změní na olivovou již jej nekonzumujeme. Poté je vhodný třeba na omývání některých vnějších neduhů nebo do koupele. Byliny můžeme sbírat většinou od jara až do konce listopadu. Chuť zeleného nápoje můžeme upravovat vzájemným poměrem bylin. Jetel a kostival je sladký, kopřiva a kontryhel neutrální, řebříček trochu hořkokyselý, pampeliška hořká, šťovík kyselý.

Dávkování je individuální podle toho, co kdo snese. Při chronických onemocněních je vhodné začít menší dávkou a postupně zvyšovat.

http://www.vitarian.cz/view.php?cisloclanku=2012040701



Detoxikační zelený nápoj - „Hloubkový čistič.“

Syrová strava je prospěšná tím, že má všechny biologicky aktivní látky - enzymy, vitamíny, aminokyseliny, organicky vázané minerální látky a stopové prvky neporušené a to spolehlivě podporuje, zlepšuje a usnadňuje trávení.

Nejlepším způsobem, jak začít den, je vypít zelený nápoj-detoxikační koktejl „Hloubkový čistič“, který je silnou kombinací živých, syrových zelených potravin:

okurka
celer (řapíkatý)
petržel
koriandr
zázvor
citron

Tato kombinace je navržena tak, aby alkalizovala vaše tělo, pomohla k očistě orgánů, očistě jater a vaší krve. Detoxikuje, proto se nazývá „Hloubkový čistič.“
Je to pro lidi nejsnazší způsob, jak začít mnohem zdravější životní styl. Vždy je budeme podporovat, aby ráno začali zdravým zeleným koktejlem. Je to něco, co je pro vaše tělo dobré, nastartuje vás a pomůže vám začít čistit vaše tělo. Každá složka je zvolena ze zcela konkrétního důvodu.
Okurky patří k nejúčinnějším druhům zeleniny. Kombinace okurky a celeru dokáže spoustu věcí. Jednou z nich je úžasný zásaditý efekt – tato zásaditost je nejdůležitější. Většina vaší stravy je kyselá, proto se všichni snažíme vést lidí k zásadité stravě. Tyto dvě věci dohromady jsou velmi zásadité.
Celer je jednou z nejvíce podceňovaných potravin na planetě. Všichni si prostě myslí, že celer je jen vláknina a voda. Ve skutečnosti celer obsahuje 18 aminokyselin. Z celeru a okurky můžete dostat 18 aminokyselin a máte kompletní bílkoviny.
To je velmi důležité, mimo jiné to pomáhá vyrovnávat hladinu cukru v krvi a podobné věci. Dále tam máte petržel, která je skvělým čističem krve. 

Koriandr, který napomáhá vašemu tělu v nakládání s těžkými kovy a toxiny(podmínkou použití koriandru je nepřítomnost amalgámových plomb v ústní dutině). Protizánětlivý zázvor a opět citron, zásaditý, a také pomáhá čistit ledviny.

Skutečně to chutná skvěle. Jak dlouho trvá příprava? Ranní příprava zabere pouhých pět minut.
Takže je to velmi jednoduché, velmi rychlé, velmi bohaté na živiny a je to skvělá snídaně.

Tento koktejl si můžete několika různými způsoby. Buď v mixeru, jako koktejl, který ponechá všechna vlákna neporušená, nebo pomocí odšťavovače jako džus. Na zeleném koktejlu nebo šťávě je dobré to, že vystačíte s velmi jednoduchými surovinami. Nemusíte někam chodit a shánět a kupovat drahé suroviny. Většina lidí má už tyto suroviny doma nebo na zahradě. Snažte se to mít tak jednoduché, jak je to možné.



Video přípravy:
http://suprememastertv.cz/zdraviasport1.php?anim1=organic_lives_detoxikacni_koktejl_cz.flv
http://www.odstavnovace.info/chlorofyl/

Chlorofyl - terapeutické využití Chlorofyl je pigment absorbující světelné záření v každé zelené rostlinně. Nachází se na membránách chloroplastů. Chlorofyl je velká molekula složená z vodíku, uhlíku, kyslíku, dusíku a hořčíku (magnesia). Jeho úlohou je iniciovat fotosyntézu, komplexní biochemický proces, během kterého se přetváří voda a oxid uhličitý (CO2), za pomoci sluneční energie, na sacharidy a kyslík. Tyto pigmenty působí jako receptory a transformátory světelných kvant. Na fotosyntéze je závislá každá forma života na Zemi. Základní struktura chlorofylu je tvořena porfyrinovým prstencem uspořádaný na centrální atom - hořčík. Tato struktura je téměř shodná se strukturou hemoglobinu až na centrální atom, který je v případě hemoglobinu železo (hemoglobin je krevní barvivo, součást červených krvinek uskutečňující přenos kyslíku).



Konzumace a účinky chlorofylu
Již v roce 1940 bylo zjištěno, že konzumace chlorofylu zvyšuje schopnost těla produkovat hemoglobin a tak zvyšovat efektivitu přenosu kyslíku. Je to látka podporující celkovou regeneraci a rychlou tvorbu krve (jako pro býložravce tak člověka). Enzymy v chlorofylu jsou schopny rozkládat a neutralizovat volné radikály a tím zpomalují proces stárnutí. Hořečnatý kationt v chlorofylu je důležitý pro aktivitu enzymů a pro správnou srdeční činnost. Chlorofyl je nejlepším zdrojem minerálů (zejména železa, vápníku, hořčíku a draslíku), vitamínů (A, B, C, E). Alkalizuje tělo a zvyšuje elektrický náboj krve. To má vliv na lepší rozpustnost krve, díky které se pak lépe vylučují odpadní látky. Pomáhá při vylučování těžkých kovů a jiných chemikálií. Bylo zjištěno, že ani ve velkých dávkách se chlorofyl "nevybarvil" jako toxický nebo alergický.




Zdroje chlorofylu
Mezi běžné zdroje patří zejména zelenolistá zelenina: špenát, všechny druhy salátů, všechny druhy kapusty, zelí, petrželová nať, brokolice a řapíkatý celer. Avšak vydatným zdrojem nejkvalitnějšího chlorofylu jsou některé mořské a sladkovodní řasy (mořský salát, chlorella a různé druhy algae) a zejména všechny divoké byliny (např. třezalka tečkovaná, kopřiva dvoudomá, brutnák lékařský, smetanka lékařská - pampeliška, jitrocel kopinatý, řebříček lékařský, kozlík lékařský, andělika lékařská, lopuch, bodláčí a jiné).



Tip k využití
Zelené listy rostlin jsou zásobníkem energie ze Slunce. Šťáva z nich je velmi vydatný a dostupný zdroj organických minerálů, vitamínů a aminokyselin. Je to ta nejdůležitější složka potravy na kterou bychom neměli zapomínat! Zejména čerstvě vylisovaná šťáva z divokých bylin znamená pro tělo doslova transfuzi. Pokud chceme být silní, musíme konzumovat zejména potravu bohatou na chlorofyl! Konzumace zelených plodin působí proti tělesným pachům a také vyvažuje příjem kyselinotvorných potravin (ořechy, semena, avokáda, česnek).



Chlorofyl a jeho terapeutické využití
Chlorofyl (chlorophyllum) je přírodní látka, způsobující zelené zbarvení rostlin. Molekula chlorofylu má jedinečnou schopnost přeměňovat sluneční energii na energii chemické vazby prostřednictvím fotosyntézy. Takto zelené rostliny vyrábějí sacharidy, základní zdroj energie pro další biochemické a biologické procesy na Zemi.
Již dávno před objevem chlorofylu a fotosyntézy byly zelené části rostlin ceněny jako přírodní léčiva.
Jedinečné vlastnosti chlorofylu způsobily, že byl jednou z nejdříve vědecky zkoumaných přírodních látek za účelem terapeutického využití. Moderní medicína "objevila" tento prostředek v první polovině 20. století, dnes se v medicínské praxi využívá především jako prostředek pro podporu hojení ran a v oblasti ústní hygieny.


Hojení ran bez ohledu na jejich původ a druh probíhá ve třech fázích, které se navzájem časově překrývají a prolínají. Každá fáze se vyznačuje specifickými buněčnými procesy, kterých se účastní různé enzymy, cytokiny a další látky.
První fáze je exsudativní (čistící, zánětlivá). Její základní složkou je fagocytóza, zajišťovaná především makrofágy a neutrofilními granulocyty, které se přesouvají do místa zánětu, fagocytují celulární detritus, patogenní mikroorganismy a cizorodé látky. Zároveň tyto buňky secernují cytokiny, mediátory zánětu a růstové faktory, které aktivují další typy buněk, potřebných k hojení. Neutrofily a makrofágy produkují proteolytické enzymy, které rozkládají poškozenou, devitalizovanou tkáň.
Druhá fáze hojení je fáze granulační (proliferační). Během ní se tvoří granulační tkáň, zásobená cévami. Fibroblasty a buňky cévního epitelu jsou stimulovány cytokiny a růstovými faktory. Fibroblasty produkují kolagen a proteoglykany, novotvořené cévy prorůstají granulační tkáň a vzniká tak podklad pro následnou epitelizaci.
Třetí fáze je epitelizační. Zahrnuje migraci, dělení a diferenciaci buněk epitelu pod vlivem růstových faktorů. Buňky bazální vrstvy cestují z okraje rány k jejímu středu a zároveň k povrchu rány. Míra epitelizace závisí na stupni granulace. V průběhu této fáze dochází k přestavbě epidermis s restituováním všech vrstev a funkcí. Vytváří se jizevnatá tkáň.
Pro omezení komplikací a usnadnění jednotlivých fází hojení se používají antiseptika a látky podporující granulaci a epitelizaci. Tradičně se jako epitelizancia využívají například kyselina pantothenová (resp. panthenol), azulen, obvazy s obsahem polysacharidů (pektin) či želatiny. Látkou s významnými antiseptickými a epitelizačními účinky je chlorofyl.

Biologické účinky chlorofylu

Za prokázané lze považovat:
· deodorační účinky, a to jak po místním, tak i celkovém podání
· antibakteriální (bakteriostatické) účinky
· podpora granulace a epitelizace tkáně při hojení ran
· protiradiační a chemoprotektivní účinky
Jednotlivé účinky chlorofylu se vzájemně doplňují a kombinují.

Deodorační účinky chlorofylu
Deodorační účinky chlorofylu byly vědecky potvrzeny ve 40. letech minulého století. V následujícím desetiletí následoval obrovský boom v oblasti výroby hygienických prostředků s obsahem chlorofylu. Objevil se toaletní papír, dětské pleny, prostěradla, žvýkačky, zubní pasty a mnoho dalších produktů s obsahem chlorofylu. V období této "chlorofylové hysterie" byla ale také provedena řada seriózních výzkumů, které potvrdily pozitivní význam obsahu chlorofylu jako lokálního deodorantu

Antibakteriální účinky chlorofylu
Chlorofyl je bakteriostatický až mírně baktericidní prostředek. Působí především tak, že vytváří prostředí nevhodné pro růst bakterií. Zvláště účinný je proti anaerobním bakteriím.



Chlorofyl a hojení ran - klinické studie
Klinické studie účinků chlorofylu a jeho derivátů byly zahájeny v USA ve 40. letech. Bylo potvrzeno, že aplikace roztoků s obsahem derivátů chlorofylu podporuje hojení ran a snižuje nepříjemný zápach u různých typů hnisavých lézí. Ve více než 400 případech hnisavých poranění a onemocnění, léčených ve Winter General Hospital v USA, topická aplikace Cu-chlorofylinu způsobila rychlé vyčištění rány a odstranění zápachu, provázejícího hnisání. Stimulovala také granulaci a epitelizaci tkání lépe než v jiné té době používané prostředky. Terapie Cu-chlorofylinem byla úspěšná v řadě klinicky popsaných případů nehojících se chronických kožních lézí, většinou vředů, které vzdorovaly konvenčním léčebným metodám. Chlorofyl také snižuje svědění, bolest a lokální dráždění spojené s povrchovými poraněními. Významné zlepšení a zhojení spojené s úlevou od svědění a pálení bylo při terapii Cu-chlorofylinem pozorováno v řadě dermatologických případů včetně spálenin,. V řadě klinických studií byl prokázán potenciál Cu-chlorofylinu jako tkáňového stimulantu a rány hojícího prostředku při léčbě širokého spektra popálenin, dermatologických potíží a poraněních kůže i dásní.
Metody hodnocení účinnosti Cu-chlorofylinu, využívající srovnávací terapie s jinými prostředky (indikovanými v podobných případech) u pacientů s dvojnásobnými srovnatelnými poraněními většinou prokázaly, že Cu-chlorofylin je účinný jako prostředek pro podporu hojení ran.

Na druhé straně Lam a Brush ve své studii zjistili účinnost chlorofylu a při léčbě poranění laboratorních zvířat, nikoli však v klinických experimentech. Další práce indikovala pouze tendenci ke zlepšení stavu rány po aplikaci Cu-chlorofylinu.
Použití chlorofylu má pozitivní vliv i na popáleniny způsobené teplem, chemikáliemi a radiací, a to jsou-li či nikoli infikovány. Kladnou stránkou terapie chlorofylem (na rozdíl od většiny ostatních prostředků) je, že po jeho opakovaném podávání se zvyšuje citlivost tkáně na jeho hojivé účinky. Collings zjistil, že doba hojení povrchových poranění je kratší při terapii chlorofylem než při použití penicilinu, vitaminu D, sulfanilamidu nebo žádné léčby.
Chlorofyl omezuje vznik otoků snižováním syntézy fibrinu. To je příčinou mírných antikoagulačních, heparinu podobných vlastností chlorofylu, které mohou podporovat lokální imunitní odpověď tkání., Protiradiační a chemoprotektivní účinky chlorofylu První poznatky o ochranných účincích chlorofylu, resp. podávání zelených rostlin proti záření se datují do 50. a počátku 60. let minulého století. Protiradiační ochrana byla tím větší, čím vyšší obsah chlorofylu měly použité rostliny. V současné době je v oblasti ochrany proti různým typům záření a chemickým kancerogenům soustředěna převážná část výzkumu účinků chlorofylu. Výsledky experimentů a poznatky týkající se této problematiky jsou dnes už poměrně obsáhlé. Vyplývá z nich, že chlorofyl a jeho deriváty mají preventivní antikarcinogenní účinky. Vzhledem k jejich v podstatě nulové toxicitě při terapeutických dávkách představují zajímavý potenciální prostředek v prevenci nádorových onemocnění. Řasa chlorella pyrenoidosa ze zelených potravin TOP, má nejvyšší obah chlorofylu ze všech známých na chlorofyl bohatých potravin.



Nejvíc je hořčíku (Mg) obsaženo v chlorofylu zelených rostlin

Zelené potraviny a chudokrevnost - anémie


V každém lidské těle koluje 5,5 - 6 litrů krve. Jednou z nejdůležitějších funkcí krve je přenos kyslíku. Bez něj není života. Ten se naváže na červené krevní barvivo - hemoglobin a červené krvinky jej pak transportují po těle. V důsledku nedostatku hemoglobinu dochází k poklesu zásobování orgánů a svalů kyslíkem (Hypoxie).


Tělo pak na tento nedostatek odpovídá zrychleným dechem a srdeční frekvencí, což způsobuje vyčerpání a únavu.
· nedostatek železa, vitamínu B12 a kyseliny listové - toto způsobuje poruchu tvorby červených krvinek
· tělo likviduje krvinky, které v sobě nesou špatné krevní barvivo
· krvácení - jak vnější tak skryté (nejčastěji do zažívacího traktu)
Projevy:
· výrazná bledost, únava, zrychlený dech a srdeční frekvence
· nechutenství, obtíže při polykání, zácpa či průjem, u žen slabší menstruace
· horší hojivost ran
· snížená tělesná výkonnost a mohou se vyskytnout i známky srdečního selhávání

Možnost léčby:


V první řadě samozřejmě vypátrání a odstranění příčiny. Pokud nelze vyvolávající příčinu odstranit, či než dojde k dosažení uspokojivého stavu, je vhodné organismu pomoci:
· doplnit železo - dospělý člověk 200-300 mg denně, děti 5 mg/ 1kg váhy
· doplnit vitamín B12 a kyselinu listovou
· doplnit tyto potřebné látky prostřednictvím zelených potravin. Pokud se podíváte na
· následující chemické vzorce, můžete vidět stejnou stavbu hemoglobinu a chlorofylu. Jediným rozdílem je centrální prvek - železo - hořčík.








Zelené rostliny vám mohou s problémem chudokrevnosti pomoci.
Chlorella pyrenoidoza, Chlorella Kessleri obsahují mimo jiné vitamín B 12, chlorofyl a železa dokonce 20-30krát více než špenát. 

Zelené nápoje z léčivých rostlin obsahují kyselinu listovou a železo v organickém vázaném stavu, které na rozdíl od redukovaného železa (v anorganické formě) nepůsobí zažívací potíže.



Jídlo základ života

Obezita a nadváha hýbe světem, ale přitom je většina lidí podvyživená.
Nyní na jídle opravdu záleží víc než kdy jindy. Příroda vždy lidem nabízela to, co potřebovali, navíc lidské organismy byly na tuto stravu navyklé.
Dnešní doba ovšem nabízí hromadu lákadel ve formě cukrů, škrobu a nekvalitních bílkovin jako menšího zla, umělých sladidel, konzervantů, přepáleného tuku a syntetických léčiv ve formě zla většího.
Jedinou cestou ven je pak neúčastnit se toho, této módy poslední doby, poslouchat své tělo a investovat do vlastního zdraví spíš formou kvalitní prevence, než obcházením nemocnic.



"Zdraví lidé mají mnoho snů - ale nemocní mají jen jeden sen - být zdravý"

Zelené potraviny jsou řešením.
Zelené potraviny jsou řazeny mezi tzv. superpotraviny.
Jedním z důvodů, proč se na ně je stále více se rozšiřující názor na to, že naše strava by měla obsahovat velký podíl rostlinné složky ideálně v syrovém stavu.
Jedině tak mají potraviny možnost si zachovat dostatek vitamínů, minerálů a enzymů.

Pokud je šťáva ze zelených potravin čerstvá, nutriční hodnoty jsou nejvyšší!
Šťávu ze zeleniny lze dále velmi snadno zkvalitnit využitím možnosti znásobení síly čerstvé šťávy např. z celeru, červené řepy, mrkve a jiné kořenné zeleniny,


Ovoce a zeleninu ničím nenahradíš. Nalezneme v nich vitamíny, minerální látky, vlákninu a mnoho dalších biologicky aktivních látek. Ty všechny nás chrání před řadou onemocnění včetně rakoviny a také dodávají elán do života.
Cena Vašeho zdraví a Vaše odvaha vzít odpovědnost do vlastních rukou ! Věnujte jednou v životě svůj čas něčemu, co má velký význam pro Váš život a pro Vaše zdraví ! Pomozte si sami, zkuste to ! Nemáte co ztratit....
Možná namítnete tohle všechno již dávno víme..., podstatnější je jestli se Vám podařilo změnit trvale svoji stravu?


Zelené nápoje a potraviny = řešení, které je naším lékem.
Proč užívat zelené potraviny
Pokud jste dětství prožívali před více než třiceti lety, možná si také ještě pamatujete na „kult vitaminu C". Samozřejmě že už tehdy znala věda i ostatní vitaminy, k obyčejným lidem se však informace o jejich významu příliš nedostávaly. Zato „céčko" bylo vnímáno málem jako nejdůležitější živina. Děti od rodičů i učitelů poslouchaly historky o ubohých námořnících postižených kurdějemi a každý večer poslušně cucaly kyselé vitaminové tabletky.
Dnes ovšem víme, že přínos tabletek pro zdraví nebyl příliš významný. A dokonce se ukazuje, že tělu nijak zvlášť neprospějeme, ani když budeme polykat všechny známé vitaminy, o minerálech nemluvě. Navzdory pokroku vědy se totiž znovu a znovu ukazuje, že člověk není chytřejší než příroda a sebedokonalejší multivitamin nikdy nedokáže nahradit živiny, které nám poskytuje přirozená, zvláště pak rostlinná strava.

Když se podíváme například na zmíněný vitamin C, samozřejmě zjistíme, že jeho význam je mimořádný. Je důležitý pro řadu tělesných funkcí a mimo jiné i pro zdraví pojivových tkání - je například prokázáno, že jeho nedostatek ve stravě několikanásobně zvyšuje riziko vzniku některých kloubních onemocnění. Když ale vědci v roce 2004 podávali vysoké dávky samotného „céčka" morčatům trpícím artrózou, zjistili překvapivou věc: nejen že se stav jejich kloubů nezlepšil, on se dokonce výrazně zhoršil!

Rostliny totiž obsahují nejen vitaminy a minerály, ale i stovky dalších látek. A mezi nimi stále existuje dost takových, o jejichž významu mají vědci jen velmi mlhavé tušení. Tyto živiny navíc nejsou jen souborem izolovaných látek, ale fungují společně, jako soukolí dokonalého stroje. Některé navzájem zvyšují svoji účinnost či podporují vstřebávání, jiné se zase chrání před zničením při průchodu kyselým prostředím v žaludku...

Stále více odborníků na výživu se proto shoduje, že pestrý jídelníček, který obsahuje vysoký podíl syrové rostlinné stravy, je jednou z nejlepších věcí, které pro své zdraví můžeme udělat.

Zvláště výjimečné místo při tom zaujímají zelené potraviny. Jak už jejich název napovídá, jde o zelené rostliny, většinou výhonky obilovin, luštěnin či zelené řasy, které představují mimořádně bohatý a účinný koktejl živin - vitaminů, minerálů, bílkovin, enzymů, chlorofylu a dalších. Konzumují se ve formě čerstvě připravených šťáv k přípravě nápojů nebo se přidávají do jídla. Protože jsou zhotovené z léčivých rostlin, obsahují všechny živiny v ideálních poměrech nutných pro jejich správné vstřebávání a využití. Díky tomu mají zcela unikátní vliv na lidské zdraví a představují jak vynikající součást prevence, tak i vhodný doplněk léčby mnoha nemocí.

Zelené nápoje a zelené potraviny jsou dokonalé, protože jsou připraveny pro naši výživu samotnou Přírodou, naší Matkou přesně tak, jak potřebujeme a můžeme nejlépe využít. Jedna látka podporuje druhou aby mohla ještě lépe působit, být využita naším organismem.
Představují svým mohutným antioxidačním působením hráz proti spoustě nemocí s rakovinou v čele. Jsou lehce uchopitelné, jednoduché na přípravu, ideální do dnešní doby.

Lidé se dnes rádi vracejí k naší Matce Přírodě, do lesů, luk a strání. Poctivě užívají přírodních darů, které jsou schopny optimalizovat naše tělesné funkce a vytvořit tak prostředí pro náš dlouhý a zdravý život. Zelenými nápoji a zelenou stravou můžeme nahradit klasická (tepelně upravovaná) jídla a tím pádem zdravě hubnout, a přitom nestrádat. Jejich účinek na organismus směřuje především k harmonizaci činnosti všech orgánů a systémů a k úpravě jejich funkcí k normálu.


Zelené nápoje jsou komplexní tekutou výživou, což v praxi znamená, že obsahují v ideálním poměru takřka všechny živiny nutné ke správné funkci našeho těla:

- vitamíny (např. beta-karoten s ochrannou funkcí proti škodlivým účinkům slunečního záření)
- minerály
- stopové prvky
- aminokyseliny,vč.velkého množství lyzinu podporuje léčbu infekcí oparem (herpes simplex)
- nukleové kyseliny, enzymy
- fytolátky (např. chlorofyl, který má protizánětlivé účinky a odstraňuje tělesné pachy)
- jedinečný růstový faktor (CGF)
- přírodní antibiotikum Chlorellin
- vlákninu (ta se uplatňuje v procesu detoxikace a je nejlepší prevencí nádoru tlustého střeva)
- vysoký obsah kyseliny listové


Detoxikační schopnosti zelených nápojů a zelené syrové stravy
Způsob, jakým zelené nápoje a zelené potraviny detoxikují náš organismus:.
-Mají schopnost vázat na strukturu své buněčné stěny nebezpečné látky a odvádět je z těla. Jedná se především o těžké kovy (např. rtuť či kadmium, hliník, barium), zbytky léčiv apod. Nestravitelná část vlákniny navíc mechanicky podporuje očištění střevní stěny od usazených nánosů, zlepšuje střevní peristaltiku a pomáhá předcházet zánětlivým procesům. Zelené nápoje obsahují také obrovské množství přírodních antioxidantů, které vychytávají volné radikály (volné kyslíkové molekuly).
Volné radikály hrají významnou roli v rozvoji mnoha dalších chorob. Zelené nápoje snižují kyselost vnitřního prostředí a tím významně podporují růst správné střevní mikroflóry a naopak potlačují rozvoj plísní a kvasinek, se kterými se často setkáváme např.podávání antibiotik. Zelené nápoje rovněž posilují imunitu organismu a mají významné protizánětlivé účinky.

http://www.juicylife.cz/ovoce-zelenina.html#boruvky

Ovoce a zelenina

Ananas
· Ananas původně rostl jen v Jižní Americe
· Ananas obsahuje mimo biotinu a vitamínu B 12 a E všechny vitamíny a 16 různých minerálních látek a stopových prvků.
· má mimořádně vysoký obsah bromelainu – enzymu, který štěpí bílkoviny (bromelain níčí ve střevech cizopasníky, ale proniká také kůží - ananasová šťáva zesvětlí nebo i zcela odstraní pigmentové skvrny na kůži)
· ananas obsahuje 70 – 88% vody, 8 – 18% cukrů, 0,3 – 0,8% kyselin, 0,2 – 0,5% bílkovin, 0,25% minerálních látek, asi 12mg vit. C
· zlepšuje prokrvování, snižuje krevní tlak a rozpouští usazeniny v cévách
· působí protizánětlivě, uvolňuje svalové napětí a lokální svalové křeče


Léčivé účinky ananasu
· podporuje metabolizmus bílkovin v těle
· odvodňuje, odbourává otoky (hromadění tekutiny v tkáních)
· pomáhá při střevních poruchách a průjmech
· odstraňuje pigmentové, tzv. stařecké skvrny
· pomáhá k redukci nadváhy



Banány
· lehce stravitelné - vhodné pro výživu dětí i pro lidi v rekonvalescenci
· jsou bohaté na sacharidy (cukry) a proto snadno a zdravě zasytí
· obsahují sodík a draslík důležité pro transport živin do všech buněk
· jsou mimořádně bohaté na vitamíny A, C a vitamíny skupiny B


Léčivé účinky banánů
· působí preventivně proti vysokému krevnímu tlaku
· odstraňují otoky a pomáhají snižovat tělesnou hmotnost
· zbavují organismus toxických látek
· léčí zanícené žaludeční sliznice
· snižují hladinu cholesterolu, posilují imunitní systém
· pomáhají při poruchách spánku a uklidňují nervy



Borůvky
· pochází původně z Přední Asie a jsou zvlášť bohaté na karoten
· obsahují tanin, třísloviny, která působí proti zánětům a hojí sliznice
· antokyan spolu s železem a vit. C příznivě ovlivňuje krvetvorbu, regeneruje zrak a zlepšuje vidění při špatných světelných podmínkách
· látky z borůvek se rychle vstřebávají, omlazují a dávají životní energii
· jsou „lékem” proti stresu - účinné biolátky borůvek uklidňují nervy.


Léčivé účinky borůvek
· pomáhají při průjmech a jiných střevních potížích
· snižují hladinu cholesterolu a tuku v krvi
· působí preventivně proti infekcím a posilují imunitní systém
· chrání tělesné buňky proti volným radikálům



Grapefruity
· strom grapefruitu pochází ze Střední Ameriky
· obsahují velké množství léčivých a ochranných účinných látek, zejm. vitamínu C
· jsou takřka ideální pro děti v období růstu
· dužina je bohatá na bioflavonoidy (až 20-ti násobně zvyšují účinnost vitamínu C)
· obsahují velké množství kyseliny listové (vitamín skupiny B nezbytný pro růst buněk)
· hořký glykosid naringin podporuje trávení, enzymy povzbuzují látkovou výměnu


Léčivé účinky grapefruitů:
· pomáhají při žilních onemocněních, křečových žílách, hemeroidech
· posilují imunitní systém, podporují produkci hormonů
· preventivně působí proti infekcím a nachlazení
· čistí střeva a stabilizují střevní flóru
· aktivují látkovou přeměnu v buňkách a růst buněk
· pomáhají k redukci nadváhy


Jablka
· pravlastí jablka je střední Asie
· téměř neobsahuje bílkoviny a má málo sacharidů
· obsahuje mnoho vody a malé množství mastných kyselin ve slupce
· skýtá velké bohatství vitamínů a stopových prvků
· při růstu se tvoří vysoké mnoho vit. C a bioflavonoidů, které brání jeho oxidaci
· obsahuje až 30% pektinu, účinné vlákniny, která snižuje hladinu cholesterolu a váže na sebe toxické látky jako je olovo nebo rtuť


Léčivé účinky jablek
· snižují krevní tlak, hladinu cholesterolu a krevních tuků
· posilují imunitní systém, srdce a krevní oběh
· stabilizují hladinu cukru v krvi a posilují cévy (především slabé žíly)
· mají velmi pozitivní vliv na metabolismus (látkovou výměnu) a čistí střeva
· obsahují nenasycené mastné kyseliny, hořčík, karoteny a železo
· jablka jsou bohatá na draslík, který je nezbytný pro hospodaření s vodou, pro přenos nervových podnětů, funkci ledvin a činnosti svalů.

Jahody
· obsahují téměř 90% vody, jsou ideálním ovocem pro očistnou kůru
· jsou dárcem životní síly, energie a přitom výborně chutnají
· žádné tuzemské ovoce není tak bohaté na mangan, stopový prvek zasahující do celkového metabolismu - posiluje kosti a krev, vyživuje nervy a mozek, podporuje libido, zásobuje pigmenty vlasy a kůži, povzbuzuje činnost hormonů
· koncem zrání jahody získávají antokyany, červené barvivo bohaté na karoten
· působí protizánětlivě a antibakteriálně a vážou jedovaté těžké kovy ve střevech
· pomáhají proti trávícím obtížím (plynatost a průjmy)
· jsou bohaté na kyselinu listovou (důležitá pro krvetvorbu, růst buněk), vitamín C a draslík (odvodňuje, snižuje krevní tlak)

Léčivé účinky jahod
· zbavují střeva jedovatých látek, zmírňují trávící potíže
· posilují imunitní systém a látkovou přeměnu
· působí krvetvorně a podporují růst buněk
· odvodňují a snižují krevní tlak
· posilují kosti, vlasy a kůži
· zvyšují sexuální touhu

Mrkev
· rané odrůdy karotka jsou kvalitnější obsahem cukrů i chutí
· celulóza chrání živiny, proto se mrkev může pěstovat po celý rok
· mrkev obsahuje betakaroten – provitamín vitamínu A (rekordní obsah) (pomáhá při šerosleposti, světloplachosti a únavě očí)
· jediná mrkev obsahuje stejně vit. A jako velká tableta z lékárny
· obahuje selen (stopový prvek odvádějící z těla volné radikály) vitamíny D,E,K
· éterické oleje, vlákninu, mnoho glukózy, lecitin, draslík, vápník, hořčík, železo, měď, fosfor, jód a kobalt


Léčivé účinky mrkve
· chrání proti volným radikálům
· posiluje sliznice v těle
· aktivuje látkovou přeměnu v buňkách
· zastavuje proces stárnutí a omlazuje
· podporuje růst vlasů a nehtů a pečuje o hezkou pleť
· posiluje tělesnou imunitu
· zlepšuje vidění, pomáhá při šerosleposti
· posiluje srdce a krevní oběh


Pomeranče
· pomerančovník pochází z teplých částí Asie a jižní Číny
· velmi bohatý na vitamin C
· podporuje vitalitu, duševní svěžest a štíhlost, aktivuje žlázy
· výborná ochrana proti chřipce
· obsahují vitamíny skupiny B zejm. biotin (B7 pro kůži a vlasy)
· mnoho kyseliny pantothenové (pro buněčnou energii, barevnou stálost vlasů)
· kyselinu listovou
· zhruba 50 mg. vápníku (posiluje výstavbu zubů a kostí)
· obsahuje mnoho hořčíku (pro srdce a činnost svalů)
· patří k nejlepším zdrojům selenu (antioxidant k odbourávání volných radikálů)
· i jediný pomeranč může mít velmi stimulující a energetizující účinek pro organismus
· dužina obsahuje velké množství bioflavonoidů
· pomeranč o váze 180 g obsahuje přibližně 70 mg. vitamínu C, což odpovídá celodenní dávce u průměrného člověka


Léčivé účinky pomerančů
· uvádějí do chodu látkovou přeměnu v buňkách a dodávají životní energii
· povzbuzují ducha, odstraňují nedostatek soustředění
· aktivují všechny tělesné žlázy, posilují libido a potenci
· posilují imunitní systém a krvetvorbu
· zlepšují vzhled vlasů a posilují vazivové tkáně
· zastavují krvácení z dásní a působí proti krvácení z nosu
· podporují redukční diety

Autor: Svoboda Jiří sv.jiri@centrum.cz
Pozor: článek berte jako informaci, ne jako návod na léčení.

Jen moje malá poznámka. Pokud opravdu se pustíte do zelených nápojů, uvědomte si, že rostliny rostou v přítomném stavu, osvětleny dnešním spektrem Slunce a rostliny se velmi dobře adaptují na veškeré změny zde na Zemi, proto jejich přítomné užívání ve formě zelených nápojů Vám zaručí aktuální zdraví i za všech negativních problémů i umělých a adaptaci na dnešní dobu. Iv
Tyto technologie - poznatky, jsou určeny autorem Sv.Jiří , jen pro volné použití lidem - jako Volné Technologie, ze všech oborů, které tyto stránky uveřejňují.

Tento návod je vyjímečně dovoleno přetiskovat do jiných webů s odkazem na tyto stránky, jako prvního výhradního distributora těchto poznatků pro pomoc široké veřejnosti.
http://energieupramene.blogspot.dk/2012/09/odstraneni-toxickych-latek.html
Iv
Odkaz na článek předcházející tomuto tématu:  

http://energieupramene.blogspot.cz/2012/09/tak-jak-je-to-otazka-pro-vedecke-elity.html

Ještě považuji za vhodné doplnit, že neupřednostňuji nic. Ani Chlorellu, ani Koloidní minerály od pana Dr. Joe Wallacha MVDr., ani žádného výrobce, ani dodavatele výživových doplňků. Co mám osobně ve veliké úctě jsou divoce rostoucí léčivé rostliny, které si může každý nasbírat sám v přírodě, kde za to nemusí nikomu a nic platit. Stačí jen udělat si na to čas a dát si s tím tu práci. Odměna za toto úsilí je neuvěřitelně radostná a úžasná.
Přeji to všem lidem, kteří mají tu vůli převzít odpovědnost za své Zdraví do svých vlastních rukou a vydat se na cestu k zářícímu (trvalému) Zdraví.

Pozn.
Zkratka Sv. Jiří neznamená svatý Jiří, ale pouze Svoboda Jiří.
Nikdy jsem nebyl a ani nejsem svatý, ani dokonalý. Jsem pouze člověkem, kterému se dostalo té veliké cti dosáhnout určitého stupně Poznání a nyní i možnosti zpřístupnění jeho nepatrné části širší veřejnosti (díky panu lv) jako poselství našich moudrých předků.
Jedním z mých předků byla i moje prababička Alžběta Tvrdá-Latislavová, která byla svého času známou bylinkářkou a léčitelkou.

z diskuse:

OBSAH:(vkládat jednotlivě do hledáčku)

MMS

Sirna patlanina

Kefir

Pouzivanie a davkovanie najucinnejsich vyzivovych doplnkov

Lugolov roztok
Orechove mlieko
 Solanka z Himalajskej soli
Pouzivanie HCL - kyseliny chlorovodikovej
 Ostropestrecova kasicka na regeneraciu pecene
Pomocky na odhlienenie

 Chrenova kasicka

 Ucinne kupele

Remineralizacny kupel
Detoxifikacny kupel

Vylepsenia navodov ocist na zaklade skusenosti uzivatelov - ocista pecene, vyplach zaludka, sankapraksalana, klystir, ocisty obliciek
Anti-parazitalne kury
Chemicka cesta (Vermox, Zentel, Praziquantel, Entizol)
Prirodna cesta (Trojcatko - palina prava, klinceky, Lugolov roztok/Oresak Americky)
Pluvaci test na kvasinky
Odkyselenie
Ocista nadobliciek/nadledvinek

Presne o tom ucil a psal nas Jiri Janca. Viz knizka "STOPOVÉ PRVKY A KOVY ZIVOTA V PRÍRODE-Sskryté síly v nasem okolí"

DALŠÍ ODKAZY:
http://www.biotox.cz/

PŘEDEVŠÍM:
http://www.zdravinadlani.cz/zdravi_na_dlani/knihy/zeleninove_stavy/5318-cerstve_stavy_18_detoxifikace.htm 

 

  ZÁZRAK CITRÓN

Každý rok je zjištěno plno nových věcí ohledně zázračného ovoce – citrónu. Nový vitamin – Vitamin P (flavonoidy) – byl přidán k hodnotnému vitaminu C, který se nachází v této pochoutce z kuchyně nebo-li z dietní laboratoře.


Citrón dokáže všelijaké triky. Stejně jako se voda změní ve víno, tak citrón se svou kyselinou rychle změní kyselé složení na zásadité. Tím, že obsahuje velký obsah vápníku, zaštiťuje pro kosti, zuby a nervový systém základní výživu. Obsahuje také fosfor a jedna z jeho největších předností je schopnost pomáhat „trávit“ bílkoviny.


Doktor Gerald Stalh nám podává zprávu o nespočetných případech očních katarů, které byly vyléčeny používáním kapek stejného poměru citrónové šťávy a destilované vody do očí třikrát denně. Atletická noha nepotřebuje žádná drahá léčiva. Citrónová šťáva spolu ze šťávou z papáji se nazývá „vstřebávač“ těchto problémů. Několik předních zubních lékařů předepisuje citrónovou šťávu a sůl na těžké stádium paradentózy.


Citron je jedním z nejrychleji reagujících nepřátel proti bacilům. Průmysloví chirurgové používali citrón v případech zánětu rány, což mělo úžasný úspěch. Královští specialisté z Harley Street v Londýně dávají dětem královské rodiny citrón a med při bolestech v krku. Mnoho lidí, kteří vynaložili velké sumy k vyléčení tvrdohlavých ekzémů, byli přivedeni k domáckému citrónu, když už neměli žádné další peníze, aby zjistili, že se ekzém velmi rychle ustálil a po čase je nenávratně opustil úplně.
Nepříjemný dech
Citrón není pouze lokálním antiseptikem pro ošklivý dech, ale také vnitřní alkalizér, který zabrání tomu, aby docházelo ke kvašení a tudíž k vytváření takovéto nepříjemnosti v ústech. Herci pijí citrónovou šťávu s trochou medu dvakrát až třikrát denně, aby si zajistili sladký dech.
Proč mít astma, když je všude plno citrónů?
Dr. Joseph H. Greer nemá žádné obavy, že by se jeho pacientům vrátilo astma. K všeobecné detoxikační dietě jim dává 2 polévkové lžíce citrónu před každým jídlem a před spaním.
Kašel a nachlazení
Pečené citróny – peč na sucho celý citrón, dokud nerozpukne a neotevře se – se dávají na kašel a nachlazení pacientům všeho věku s obrovským úspěchem. Když se citrón rozevře, smíchej z něho vymačkanou šťávu se šťávou z čerstvého ananasu (půl na půl) a trochou medu. Pacient pocítí okamžitou úlevu. Ananasová šťáva k citrónu dodá své mocné „trávicí“ enzymy, čímž uvolní hleny v krku.
Čínské použití citrónu
Když čínští lékaři zjeví něco ze svých přírodních léčeb, je to většinou hodnotné k přečtení. Výbornou léčbou pro poškozené nehty a zanícená nehtová lůžka je citrón, kterému se odřeže vršek, prst se dá do citrónu a vše se ováže obvazem. Ráno se může rána vyčistit.
Potíže se žlučníkem
Existují lékaři, kteří zakazují jakékoliv léky při potížích se žlučníkem a poučí své pacienty, aby omezili aspoň na jeden den všechno, kromě citrónové šťávy.
Stav spojený s pocitem na zvracení, nedostatkem chuti k jídlu, s trávicími problémy, špatnou chutí v ústech je velice často zapříčiněn „lenivými“ játry.
Růže
Mnoho lidí se hrozí při pohledu na infekční zarudnutí kůže! Obklady z citrónové šťávy jsou obrovskou úlevou poté, co se všechny mocné léky ukážou jako neužitečné.
Spála
Doktor Georgie W. Wood napsal o spále následující: Mohu vyléčit 49 případů spály z 50 citrónem a arabskou gumou. Jakmile se projeví první příznaky, uložte dítě do postele a dávejte mu pít citronádu s arabskou gumou – polovinu čajové lžičky do sklenice citronády. Zakryjte břicho suchým flanelem; potom zabalte dítě do bílé vlněné přikrývky vyždímané v horké vodě; nahoru dejte suchou deku a použijte další přikrytí, abyste vyvolali pocení. V některých případech situaci velmi urychlí přikládání lahví s horkou vodou (termofory) z vnější strany deky. Po hodině pocení, během které se hojně pije citronáda s arabskou gumou, by mělo být dítě dosucha utřeno a oblečeno podle vlastní potřeby. Citrónová šťáva má sklon odstraňovat hnisavá ložiska, která se utvářejí uvnitř v ústech.
Záškrt
Při záškrtu je citrónová šťáva také úžasně silnou desinfekcí a pomocníkem pro trávení. „Šťáva by se měla kloktat,“ říká doktor Wood, „každou hodinu nebo dvě a vždy by se měla při tom tak půl až jedna čajová lžička citrónové šťávy spolknout. Toto odetne falešnou membránu v krku a pomůže, aby vyšla ven.“
Vodnatelnost – edém
Oloupejte z citrónu kůru, nasekejte dužninu na malé kousky a přikryjte medem. Na začátek si vezmi jeden citrón a takto vymačkej posléze šťávu s medem; postupně každý den přidávej, dokud nebudeš brát šťávu z 8 nebo 10 citrónu za den.
Zimnice a teplota
Zimnice a teplota může vzniknout z několik příčin; navzdory tomu je citrón vždy velkou pomocí. Španělé to nazývají přítelem, který nikdy neselže. Tady je ta španělská metoda, jak je popsána doktorem Woodem: „Šťáva z jednoho citrónu se přidá do hrníčku čaje z červeného jetele nebo vojtěšky alfalfa a vypije se najednou dvakrát denně bez mléka a cukru.“
Revma
Užívej šťávu z poloviny citrónu před každým jídlem a před uložením se k spánku. Může to být před použitím ředěno destilovanou vodou anebo použito ve forma silné citronády, také dvakrát denně aplikuj citrónovou šťávu na postiženou oblast z venku – externě. Většina lékařů, kteří používají tuto léčbu, tvrdí, že po třech dnech, jistý ale pomalý proces léčby citrónem ukazuje své očistné a bolesti utišující kvality.
Strupovitost
Celý svět dnes ví, že léčba citrónovou šťávou je při tomto onemocnění velmi účinná. Strupovitost má široké pozadí, ale toto je prokazatelný nedostatek účinku vitamínů, které obsahuje citrón, díky němu začne lépe a rychleji pracovat zažívací systém, vyléčí se prostředí v ústech a posílí se celý imunitní systém, jelikož se strava významně obohatí o vitamin C, který je v citrónu obsažen.
Bolest hlavy
Citrónová šťáva s několika lžičkami horkého čaje (nejlépe z červeného jetele nebo vojtěšky alfalfa) je skvělou léčbou důmyslného Newyorského barmana pro ty, kteří mívají nepřetržité bolení hlavy – nebo taky bolesti hlavy z jiných příčin. Takto se jeho zákazníci mohou naprosto zbavit užívání všech léků proti bolesti.
Zubní kámen
Citrónová šťáva je sama o sobě úžasný prostředek pro čistění zubů. Pokud namáčíte kartáčky do zředěné citrónové šťávy, budete mít čisté jak kartáčky tak zuby.
Citrón jako posilující prostředek
Mnoho žen, mužů a dětí, kterým chybí vytrvalost, mají nedostatek vápníku. Pokud se 30 dní dvakrát denně užívá citrónový koktejl, tak dojde ke změnám v chemii těla, což velmi posílí organismus, zlepší se paměť a výdrž, stejně jako se člověku vrátí barva do tváří. Citrónový koktejl se dělá z citrónové šťávy, sojového mléka a medu rozmíchaného v mixéru nebo ještě lepší roztřepaného v šejkru.
Citrón jako dobré ochucovadlo
Co se týká zelené zeleniny, nemusíte se bát. Nasbírejte si šťovíkové listy, mladé pampeliškově listy a hořčičné, mladé lístky bodláku, jemně povařené a ochucené citrónem. Ochuťte citrónovou šťávou vše, kde byste dali za normálních okolností ocet – omáčky, saláty, okurky….
Citrón jako prostředek proti molům
Ve Francii mají pěkný zvyk dávat do svých šatních skříní oloupané slupky od citrónu (i mandarinek a pomerančů). Takto mají své skříně chráněny před moli. Nebo také vzít zralý citrón, do jeho slupky napíchat mnoho koření hřebíčků a dát do skříně, kde pomalu vysychají a zanechávají příjemnou vůni ve všech skříních i v místnosti.
Citrón a vyčerpanost
Poutníci na dlouhých cestách, stejně jako cestovatelé a badatelé se dívají na citrón jako na dar z nebe. Když začnou pociťovat únavu, vysají trochu šťávy z citrónu skrze díru, kterou udělají nahoře ve slupce. Je to velmi rychle účinný lék, který dodává téměř neuvěřitelné občerstvení. Badatelé používají citrón jako ochranu před mnohými tropickými infekcemi. Trocha citrónové šťávy uhasí žízeň daleko lépe než mnohonásobně větší množství vody. Zkušení cestovatelé tvrdí, že když přidali citrónovou šťávu do běžné pitné vody v různých oblastech, je to jako desinfekční prostředek a zabraňuje to vzniku nemocí, které by vznikly z rozdílných vodních zdrojů.
Důmyslný citron
Tento trik byl odkoukán od vážených podnikatelů a obchodníků vedoucích život na úrovni, když mají být po prohýřené noci ráno opět na nohou. Rozčtvrtí citrón, posypou ho solí a sní ho celý kromě kůru ještě před samotnou snídaní. Veřejní mluvčí tvrdí, že tento trik je důležitým simulantem než mají vyjít na podium.
Vaginální hygiena
Zředěná citrónová šťáva je bezpečnou a účinnou metodou pro vaginální hygienu. I když je to silné antiseptikum, neobsahuje žádné dráždivé látky jako obsahují různé jiné prostředky pro výplachy atd.
Londýnské zdravotnické autority spoléhají na citrón
Reddie Mallet, jedna přední osobnost zdravotnictví, má vytvořený celý terapeutický systém, který je založen na léčivých schopnostech citrónu, spolu s rozličnými jinými přírodními prostředky. V jeho zdravotním domě je pacient při své první léčbě položen mezi dvě hořící pece ve dvou opačných stranách pokoje. Celé jeho tělo je třeno citrónovou šťávu a olivovým olejem. V kombinaci s vyhřívaným vzduchem dochází k rychlému vstřebávání a léčba má dlouho trvající účinek.
Zvláště uši, nos a hrdlo by se mělo ošetřovat citrónovou léčbou. Doktor Mallet léčí tvrdohlavé případy kataru následujícím způsobem: čajová lžička olivového oleje s čajovou lžičkou citrónové šťávy je postupně – skrze kapátko – vkapávána do každé nosní dírky. Kape se také do uší každý týden pro očištění a oživení.
Malé dávky citrónové šťávy a olivového oleje se přidávají do jídla miminkům, když jsou odstavována, a dávky se zvyšují s růstem dítěte. Tato metoda, jak říkají pacienta doktora Malleta, pomáhá předcházet běžným dětským nemocem, skrze své specifické imunitu podporující přednosti.
Zácpa se léčí pomoci vnitřního a vnějšího užívání citrónové šťávy a olivového oleje. Čtyřikrát denně se užívá malá štamprle olivového oleje a citrónové šťávy. Tělo se třikrát týdně masíruje citrónovou šťávou s olivovým olejem.
Nosní mandle se léčí ředěnou citrónovou šťávou, která se kape nebo jemně nasává nosními dírkami.
Při artritidě se citrónovou šťávou a olivovým olejem jemně masírují klouby po předchozím zahřátí horkou koupelí nebo suchými horkými obklady v posteli.
Obklady z citrónové bílé dužiny se všeobecně používají na vředy, abscesy a poranění kůže. Vnitřně se při tom také užívá citrónová šťáva.
Při bronchitidě je dobré používat citrón a olej pro kloktání (žvýkání – poté vyplivnout) a také pro vnější masáž krku a hrudi.
Při cirhóze jater se denně používá i tucet citrónů ve zdravotním domě doktora Malleta. Pacienti dále ve své stravě nedostávají škrob a jí hodně ovoce jako jsou rozinky, pomeranče, ananasy atd.
Úžasných výsledků se dočkali ti, co trpěli kolikami, když masírovali břicho dvakrát denně (když leželi) citrónovou šťávou a olivovým olejem.
Při průjmu doktor Mallet používal jablečnou dužinu a citrónovou šťávu jak pro mladé tak i pro staré. Při ekzémech se citrónová šťáva s ananasovou šťávou podává každou hodinu a k tomu strava bez škrobů, dokud není nemoc vyléčena. Chřipka, bolest hlavy, porucha trávení se léčí se zvyšujícím se použitím citrónové šťávy jak vnitřně tak z venku. Při žloutence se citrónová šťáva podává spolu s mrkvovou šťávou.
Doktor Mallet dosáhl úžasných výsledků při léčbě neurózy pomocí olivového oleje a citrónové šťávy. Důležitý vápník, kterého je většinou při neuróze málo, je takto podán spolu s nervy vyživujícími látkami v olivovém oleji, což dodá pacientovi do jeho stravy šmrnc. Denní masáž olivovým olejem a citrónovou šťávou musí být také přísně dodržována.
Léčba hemeroidů v tomto citrónovém zdravotním středisku je také velmi úspěšná. Strava je podávána suchá. Žádná voda se nepoužívá – pouze ovoce a zelenina. V noci se jemně dovnitř rektálně aplikuje (klystýr) malý hrníček teplého olivového oleje a citrónové šťávy – a nechá se působit.
Kosmetika a citrón
S příchodem nové dehydratované citrónové šťávy v prášku mohou ženy, které se zajímají o svou krásu, mít vždy po ruce pohodlnou skleničku čistého citronu, kterou mohou vždy použít, bez neestetického vytláčení citronů na toaletním stolku.
Citrón je velmi hodnotné bělidlo rukou a nehtů. Nové vysoce zářivé přelivy obsahují citrón. Prostředky pro zlepšení pórů v extra moderních kosmetických obchodech obsahují přírodní citrónovou šťávu a jeden z prostředků efektivního zmenšení prsou je také citrónová šťáva.
Nový tekutý prášek je vytvořen jak pro léčbu, tak pro krásu. Obsahuje přirozenou šťávu z citrónu pro jeho schopnost zadržet lesknutí se tváří a nosu a také pro své běličské a pihy odstraňující účinky.
Citróno-jahodová zubní pasta je novou bělící pastou pro zuby, které jsou potaženy tmavým filmem a zásaditým zubním kamenem.
Newyorská učitelka tance nechává svým žákům masírovat nohy a klouby olivovým olejem a citrónovou šťávou před a po každé lekci a experti tělovýchovné kultury nyní používají velké množství masážního krému vyrobeného z vaječného žloutku, citrónu a olivového oleje.
Pařížské herečky předchází tmavým kruhům pod očima aplikací citrónové šťávy dvakrát denně. Používá se také jako prevence žlutého vzhledu krku.
Jedna mladá herečka sebou vždy nosí čistící tampónky pro odstranění make upu během dne. Má je ve skleničce, do které přikápne citrónovou šťávu, aby si zajistila při každé aplikaci vybělení stejně jako vyčištění své pleti, než aplikuje další make-up.
Citrón má mnoho použití pro vlasy a hlavu. Masírování pokožky ve vlasech si může udělat každý doma a pro své úžasné antiseptické účinky může být ponechán přes celou noc.
Citrón, dobrá léčba zlozvyku kouření
Pokud si někdo opravdu přeje přestat kouřit, zjistilo se, že když přijde chuť si zapálit nebo něco kousat, je dobré si dát do pusy citrónovou šťávu a chuť pomine. Asi po třiceti dnech této léčby přejde všechna chuť na cigarety. Pohodlný způsob, jak to používat, je, že budete s sebou nosit citrón nahoře s dírou zabalený do voskového papíru, a když přijde chuť na tabák, tak si nasajete plná ústa šťávy. Během dne budete možná muset potřebovat mít připraveno několik citrónů, abyste vždy zahnali nechtěnou touhu po cigaretě.
Je také velmi důležité přestat používat silně kořeněné jídla, omezit pepř a sůl, protože to akorát zvyšuje touhu po cigaretách a alkoholu.
Citrón pomáhá zvítězit nad alkoholem
Člověku by mělo být ukázáno zlo tohoto jedovatého nápoje a požehnání absolutní abstinence. Měl by se vzdát věcí, které zničily jeho zdraví, a nahradit je množstvím ovoce. Pomeranče, citróny, švestky, broskve a mnohé jiné ovoce. Boží svět je produktivní, pokud se budeme pořádně snažit.
Je zjištěno, že čím více se dodá do stravy ovoce, zvláště citronů, tím menší je chuť po alkoholických nápojích.
Citrón a stimulace práce střev
Šťáva z jednoho citrónu ve sklenici teplé vody je velmi efektivním simulantem trávení. Zácpě se dá velmi úspěšně předejít pitím dvou až čtyř sklenic citrónové šťávy hned po ránu.
Citrón nebo ocet?
Ve většině případů se může citrónová šťáva použít místo octu, jako je třeba zavařování či zálivky do salátu, ochucení polévek atd. Takto se člověk vyhne škodlivým účinkům, které tělu ocet způsobuje.
Ředidlo a čistič krve
Vymačkej jeden citrón do sklenice vody a vypij půl hodinu před snídaní, aby ses očistil od všech jedů a zředil svou krev.

Přeloženo z materiálů Abundant Life Ministy, P.O.BOX 913; Chadron, NE 69337; USA

ZDROJ - v sekci domácí přírodní léčba:

http://www.nasezdravi.ic.cz/ 

 

CITRON do mrazáku

(obíhá mailem)
V žádném případě to neberte jako lékařskou pomoc, ale pokud to pomůže jen jediné osobě, bude to stát za to.
Mnoho profesionálů v restauracích používá nebo konzumuje citron a je možné používat jej tak, aby nic nevyšlo nazmar.

Jak můžete využít celý citron bez odpadu?
Jednoduše .. dejte umytý citron do mrazícího boxu lednice. Jakmile je citron zmrzlý, celý citrón nastrouhejte (není potřeba loupat) a posypte jim vaše potraviny. Posypte whisky, vína, zeleninový salát, zmrzlinu, polévky, nudle, špagety, omáčky, rýži, suši, rybí pokrmy - cokoliv. Všechny potraviny budou mít nečekaně nádhernou chuť, něco, co jste možná nikdy předtím neochutnali.

S největší pravděpodobností si jen myslíte, že citronové šťávy mají mnoho vitaminu C. To už není úplná pravda. Co je hlavní výhodou použití celého citronu kromě zabránění jeho plýtváním a přidávání nové chuti? Citronové slupky obsahují 5 až 10krát více vitamínů než samotná citronová šťáva. Ano, to je to, co je plýtvání, ale od této chvíle tento jednoduchý postup zamrznutí celého citronu pomůže zkonzumovat všechny živiny a ještě mnohem zdravěji. Je také dobré, že citronové kůry jsou schopny z těla odstranit
zdravotně závadné toxické prvky.

Takže dejte citron do mrazáku a pak každý den s ním posypejte svá jídla. Je to klíč k tomu, aby byly vaše potraviny chutnější, a vy budete žít zdravěji a déle! To je tajemství citronu! Lepší pozdě než nikdy!

Překvapující výhody citrónu: citron (citrus) je zázračný produkt, zabíjí rakovinné buňky. Je 10.000krát silnější než chemoterapie.
Proč o tom nevíte? Protože laboratoře mají zájem dělat syntetickou verzi, která jim přinese obrovské zisky. Nyní můžete pomoci příteli v nouzi tím, že mu dáte vědět, že citronová šťáva je prospěšná v prevenci onemocnění. Jeho chuť je příjemná a nepřináší strašlivé účinky chemoterapie. Kolik lidí zbytečně zemře při tomto přísně střeženém tajemství jen proto, aby nedošlo k ohrožení multimili-onářských velkých společnosti?

Jak víte, jsou známy citronovníky s více odrůdami citronů a limetek. Můžete jíst ovoce různými způsoby: můžete jíst řízky, džusy, připravené nápoje, sorbety, pečivo, atd. Má mnoho ctností, ale nejzajímavější je efekt, vyvolán u cyst a nádorů. Tato rostlina je osvědčeným lékem proti rakovině všech typů. Někteří říkají, že je velmi užitečný ve všech variantách rakoviny a je považován i jako antimikrobiální spektrum proti bakteriálním infekcím a plísním, účinný proti vnitřním parazitům a červům, reguluje krevní tlak, který je příliš vysoký, je antidepresivem, bojuje proti stresu a nervovým poruchám.

Zdroj těchto informací je fascinující:
pochází od jednoho z největších výrobců léků na světě, který říká, že po více než 20 laboratorních testech od roku 1970 extrakty ukázaly, že ničí zhoubné buňky ve 12 druzích rakoviny, včetně rakoviny tlustého střeva, prsu, prostaty, plic a slinivky břišní.
Sloučeniny tohoto stromu ukázaly 10000 krát lepší výsledky než produkty Adriamycin, drog běžně používané v chemoterapii na celém světě, který zpomaluje růst nádorových buněk.
A co je ještě více udivující:
tento typ léčby s extraktem z citronu pouze ničí zhoubné rakovinné buňky a nemá vliv na zdravé buňky.
(zdroj: obíhá mailem)

Aspoň ještě pár rad, jak snížit vliv postřiku na citrusech:
Dám na malý, ve vodě namočený kartáček trochu sody bikarony a pořádně slupky citrusů vydrhnu. Pak dobrě opláchnu pod tekoucí vodou.

Nebo je cesta je koupit ty neošetřované, BIO, ale zde také nemáte záruku.

Někdy jsou i v normálních prodejnách se zeleninou k dostání citrony,kde je napsáno:chemicky neošetřeno.To jsou poznatky z Prahy,nevím jak je tomu jinde.

Nebo: "chemické" citróny myji v horké vodě s octem a vydrbu kartáčkem .

 http://energieupramene.blogspot.dk/search/label/Zdrav%C3%AD

 

 

ADAPTOGENY

http://www.darius.cz/archeus/LU_adapto.html

 

 

Zásady sběru léčivých rostlin: 

• Sbírat jen ty bylinky, které dobře známe.
• Vyhnout se místům, kde by mohly být zamořeny různými exhaláty.
• Sbírat byliny v lokalitách, které jsou jejich přirozeným prostředím.
• Dobře se seznámit se způsobem jejich sběru, sušení a užití.
• Vždy z daného místa (či listů z rostlinky) sebrat jen tolik, aby byla zachována její regenerace či další rozrůstání.
• Nesbírat byliny mokré (rosa, déšť).
• Pro přenos nepoužívat sáčky z neprodyšných materiálů.
• Při dorůstajícím Měsíci se sbírají nadzemní části bylin a při ubývajícím Měsíci kořeny, oddenky či cibule.
• Nikdy nezapomeňte při sběru rostlinám poděkovat za sílu, kterou vám dávají a vysvětlit, nač je potřebujete.
• Nedělejte si zbytečně velké zásoby – vždy mějte na prvním místě na paměti dobro přírody!

Zásady sušení a skladování léčivých rostlin: 

• Rostliny sušíme přirozeným teplem na větraném místě. Pouze kořeny a plody musíme nechat dosoušet uměle.
• Rostliny sušíme nejlépe na sítech, vždy rozprostřené v jedné vrstvě.
• Správně usušená rostlina se ještě příliš neodroluje, ale při pokusu o ohnutí se láme a má přibližně svoji původní barvu.
• Po usušení necháme rostliny ještě několik dní vydýchat a teprve pak je uložíme do sklenic nebo papírových sáčků.
• Uložené byliny označíme názvem a rokem sběru.

Příprava bylinkových čajů: 

•  Odvary - vodné, zpravidla za tepla získané výluhy rostlinných částí. Rostlinné části se nechají po dobu 10-20 minut na vroucí vodní lázni.
•  Nálevy – navlhčená bylina se přelije vroucí vodou a pak nechá 10-20 minut při obyčejné teplotě. Nálev se přefiltruje.
•  Studené nálevy - některé bylinky mají účinné látky, které se horkem znehodnotí, a proto se z nich připravují studené nálevy. Umisťují se do nekovové nádoby a přelívají studenou vodou. Zakrývají se těsně přiléhajícím víčkem a nechávají 5 - 6 hodin vylouhovat.

DIVOKÉ ZELENINY

Nejlepší formou léčivých bylin je forma divokých zelenin, které používáme čerstvé jako malý doplněk stravy. Důležité je že nejsou pěstovány jako mírné, něžné zeleninové formy, nejsou šlechtěny. Proto obsahují látky, které těmto šlechtěným chybí. Tyto látky nenásilnou a přirozenou formou povzbuzují vylučování žaludečních šťáv, vyvolávají zdravou a přirozenou chuť k jídlu, podporují stravitelnost jídla, zásobují organismus minerálními látkami a tím podporují zdravý tok energie a plnou funkci orgánů v našem těle. Ve střevech a játrech se hořké aromatické látky, obsažené v divokých zeleninách chovají aktivně. Příznivě ovlivňují vylučování žluče, regulují tím látkovou výměnu a stolici. Obsahují také řadu vitaminů a stopových prvků. Nic z toho se neztrácí sušením, skladováním, louhováním.
Žádná pěstovaná zelenina - ani skleníkové saláty nemají podobnou pestrost látek a podobné přednosti. Je v nich i tolik důležitá vláknina. Zásadou při jejich konzumaci je střídat druhy, sbírat je na čistých, málo frekventovaných místech. Listy mají být vždy mladé a čerstvé.
Velmi cenný z divokých zelenin je lopuch větší. Má abnormální množství složitých cukrů, obsahuje hořčiny a třísloviny, které stahují. Používáme jeho suchý pražený kořen ve formě kávy, nebo bylinu jako zeleninový přídavek do polévek. Nejlépe však spolu s kořenem mrkve jako dušenou zeleninu.
Z jiných důležitých bylin to jsou pampeliška, která má velkou polaritu obou energií, jinu i jangu. Má schopnost regenerovat síly. Obsahuje velké množství hořčin, tříslovin, inulinu, hořčíku, vitaminů D a A to vše je stahující. Pampeliška byla již dávno používána při léčení nemocí s nadměrnou expanzí: při vodnatelnosti, chorobách močového měchýře, při tendenci k diabetu. Listy obsahují vitamin C. Dnes ji používáme hlavně u chorob jater, ledvin a zažívacího traktu.
Petržel zahradní. Léčivý je kořen i nať. Má pikantní příchuť, způsobuje expanzi. Kořen dlouho dušený se špetkou soli a malým množstvím vody poskytuje výtečně sladké jídlo. Pomáhá od chuti na sladké, zejména cukr. Pomáhá při chorobách ledvin, močového měchýře, při zažívacích problémech a zánětech prostaty (neboť na vzniku všech těchto chorob se podílí cukr).
Pukléřka islandská má hodně vitaminu A. Obsahuje oba typy energií. Cení se také pro vysoký obsah jódu a tak částečně nahradí mořské řasy, které jsou energeticky vyrovnanou a na minerály bohatou stravou.

Rizika léčivých bylin

Je mnoho rostlin, které jsou jedovaté, některé jsou toxické při větších dávkách, některé při dlouhodobém používání. Proto i zde, stejně jako u léčiv, je nutná opatrnost, zejména dodržovat doporučení zkušených, neordinovat si byliny bez jakýchkoli znalostí.
Například šípky, které jsou velmi bohaté na vitamin C, ale ten maximálně dilatuje, uvolňuje, rozšiřuje a tudíž v mnoha případech i ochromuje činnost buněk, tkání a orgánů. Pravděpodobně vitamin C a antibiotika užívané spolu ještě více oslabují obranný systém.
Také často používaná kopřiva užívaná v koncentrátech, nebo ve velkém množství a často maximálně uvolňuje. Uvolní tkáň ledvin a z těla začnou s močí odcházet minerály a stopové prvky a začne docházet k demineralizaci organismu. Proto především vyhledejte kopřivy mladé a nízké, které nejsou tak extrémně dilatující, trhejte 4-5 lístků z vrcholu rostliny. Přiveďte vodu do varu a do ní listy kopřivy vsypte. Za několik minut sběračkou vyjměte a vodu vylejte.
Bez černý doslova expanzivním způsobem rozpráší škodlivé látky, které vznikají z nesprávné výživy, ale tělo je nestačí vyloučit a tak se usazují v kloubech.
Třezalka vyvolává fotosenzibilizaci, máta peprná je silně dráždivá, apod.

CELÉ A SOUVISEJÍCÍ :
http://zivotni-energie.cz/fytoterapie-leciva-sila-rostlin.html

Zásadou při jejich konzumaci je střídat druhy, sbírat je na čistých, málo frekventovaných místech. Listy mají být vždy mladé a čerstvé.
Některé zajímavé rostliny :
Velmi cenný z divokých zelenin je lopuch větší. Má abnormální množství složitých cukrů, obsahuje hořčiny a třísloviny, které stahují. Používáme jeho suchý pražený kořen ve formě kávy, nebo bylinu jako zeleninový přídavek do polévek. Nejlépe však spolu s kořenem mrkve jako dušenou zeleninu.
Z jiných důležitých bylin to jsou pampeliška, která má velkou polaritu obou energií, jinu i jangu. Má schopnost regenerovat síly. Obsahuje velké množství hořčin, tříslovin, inulinu, hořčíku, vitaminů D a A to vše je stahující. Avicena používal pampelišku při léčení nemocí s nadměrnou expanzí: při vodnatelnosti, chorobách močového měchýře, při tendenci k diabetu. Listy obsahují vitamin C. Dnes ji používáme hlavně u chorob jater, ledvin a zažívacího traktu.
Petržel zahradní. Léčivý je kořen i nať. Má pikantní příchuť, způsobuje expanzi. Kořen dlouho dušený se špetkou soli a malým množstvím vody poskytuje výtečně sladké jídlo. Pomáhá od chuti na sladké, zejména cukr. Pomáhá při chorobách ledvin, močového měchýře, při zažívacích problémech a zánětech prostaty (neboť na vzniku všech těchto chorob se podílí cukr).
Puklířka islandská má hodně vitaminu A. Obsahuje oba typy energií. Cení se také pro vysoký obsah jódu a tak částečně nahradí mořské řasy, které jsou energeticky vyrovnanou a na minerály bohatou stravou.
Ale léčivé byliny mají i svá rizika. Tak například šípky, které jsou velmi bohaté na vitamin C, ale ten maximálně dilatuje, uvolňuje, rozšiřuje a tudíž v mnoha případech i ochromuje činnost buněk, tkání a orgánů. Pravděpodobně vitamin C a antibiotika užívané spolu ještě více oslabují obranný systém.
Také často používaná kopřiva užívaná v koncentrátech, nebo ve velkém množství a často maximálně uvolňuje. Uvolní tkáň ledvin a z těla začnou s močí odcházet minerály a stopové prvky a začne docházet k demineralizaci organismu. Proto především vyhledejte kopřivy mladé a nízké, které nejsou tak extrémně dilatující, trhejte 4-5 lístků z vrcholu rostliny. Přiveďte vodu do varu a do ní listy kopřivy vsypte. Za několik minut sběračkou vyjměte a vodu vylejte.
Bez černý doslova expanzivním způsobem rozpráší škodlivé látky, které vznikají z nesprávné výživy, ale tělo je nestačí vyloučit a tak se usazují v kloubech. Třezalka vyvolává fotosenzibilizaci, máta peprná je silně dráždivá.

Očistné kůry
Z bylinné terapie jsou důležité také očistné kůry:

Jarní:
List kopřivy 30, nať třezalky 20, nať řebříčku 20, nať pelyňku pravého 10, list rozmarýnu 10, listy šalvěje 10g. 3 polévkové lžíce večer přelít 3/4 litrem studené vody a přikrýt. Ráno nechat přejít varem a po odstátí scedit. Pijeme na lačno po sklenicích po celý den 2- 3 týdny.

K očistění těla od všech škodlivin slouží nálev z dubové kůry sebrané ze stromu o průměru kmene či větví kolem 10 cm a síle 2,5 cm za šest dní dokonale vyčistí tělo od všech škodlivin. Také kořen pýru plazivého 200, kořen lopuchu 100, nať řebříčku 50, nať mateřídoušky 50, krušinová kůra 50, fenykl nebo anýz 50. Špetku směsi přelít šálkem vařící vody, nechat ustát, scedit, pít 1/2 hod před jídlem 3x denně.
Kdo jedl hliníkovými příbory musí pít přesličkový čaj, jinak mu hrozí úbytek duševních schopností.
Kmín pomáhá proti jedovatému solaninu z brambor.
Bezové výhonky neutralizují škodliviny z mléka
Řebříček a bobkový list ničí tropické plísně
Třezalka vylučuje chemikálie z těla
Žito čistí krev.
Při poruchách látkové výměny slouží čaj ze stejných dílů květu smilu písečného, nati světlíku lékařského, květu měsíčku zahradního, nati nebo květu celíku zlatobýlu. Jednu lžičku smilu povařit na mírném ohni 5 –10 minut v třetině litru vody, nechat jednu minutu vyluhovat. Pít 3x denně patnáct minut před jídlem. Také stejné díly semena ostropeřce mariánskéhoa nati benedyktu obecného.
Všeobecně posilujícící: dvě hrsti lipového květu, po jedné hrsti řebříčku, jitrocele, listí jahodníku, maliníku a černého rybízu, hrst šípků a jablečných slupek, půl hrsti mateřídoušky, mařinky vonné, máty peprné, květů divizny a heřmánku. Dát do neprodyšné nádoby a v době potřeby 1 polévkovou lžíci směsi přelít 1/4 litrem vařící vody a nechat patnáct minut luhovat.
Jiným čajem je: list rozmarýnu 25 g, list kopřivy 20 g, nať saturejky a nať máty kadeřavé 15g, květ hlohu a nať tymiánu po 10 g, kořen hořce 3 g, kořen anděliky 2 g. Pít 3x denně šálek nálevu.
Posilující žilní systém (i u tromboflebitidy): kořen anděliky 40 g, krušinová kůra 30 g, nať komonice 20 g, kořen hořce 10g. Pít denně 3 sklenice odvaru po 3 - 4 týdny.

Příprava
Odvary - decocta jsou vodné, zpravidla za tepla získané výluhy rostlinných částí. Rostlinné části se nechají po dobu 30 minut na vroucí vodní lázni.
Nálevy – infusa se připraví tak, že navlhčená droga se přelije vroucí vodou, nechá 5 minut na vroucí vodní lázni a pak 45 minut při obyčejné teplotě. Nálev se přefiltruje.
Macerace je dlouhodobé vyluhování při obyčejné teplotě.

Dávkování:
Pod pojmem lžička se rozumí kávová lžička, plná, nikoliv vrchovatá. Obsahuje přibližně 1,5 až 2 g čajové směsi.
Lžíce – je míněna polévková plná, nikoliv vrchovatá lžíce. Obsahuje přibližně 5 g čajové směsi.
Šálek má obsah asi 250 ml.

CELÉ včetně ČÍNSKÉ BYLINNÉ TERAPIE ZDE:
http://www.arcoiris.cz/fyto.html

pár tipů z HERBA VITALIS - fytoterapie z klášterní zahrady

http://www.herbavitalis.cz/extrakty.html

Bylinky.eu - Detoxikace organismu a jarní bylinky

Letos se příroda probouzí z krátkého zimního spánku neobvykle brzy. Při troše snahy se už teď dají venku najít rašící bylinky, které mají velice blahodárné účinky pravě nyní, v době, kdy lidé po mnohé generace provádí očistu těla - detoxikační kúry, které nás pomohou zbavit přes zimu usazených toxických látek.

Během několika následujících týdnů už bude opravdu z čeho vybírat, z jedné procházky přírodou si budeme moci domů přinést spoustu různých bylinek, které nám prokáží neocenitelnou službu - pročistí krev a dodají našemu tělu vitaminy, minerály a další užitečné látky, čímž nám pomohou předejít jarní únavě, posílí naši imunitu a dodají nám životní energii.

Tentokrát se podíváme na příklady jarních bylin, které jsou vhodné pro přípravu jídel. Je to jedna z nejjednodušších cest, jak zařadit léčivé rostliny do našeho života, doslova spojení příjemného s užitečným.

Které jarní bylinky jsou vhodné pro očistné kúry?

Kopřiva dvoudomá - naše známá přítelkyně do nepohody. O čisticích účincích kopřivového čaje jsme již hovořili v našem loňském článku o detoxikaci těla "Zažeňte jarní únavu bez apatykářů". Kopřiva je v jarních měsících vhodná nejen ve formě čaje, skvěle se hodí také do polévek a lze z ní připravit výborný např. "kopřivový špenát" nebo oblíbenou velikonoční nádivku. Kopřiva obsahuje vitamin C, betakaroten a vitamin A, vápník a železo. Působí močopudně a rozpouští hleny v našem těle, zároveň je vhodná při chudokrevnosti, akné, ekzémech a revmatismu. Kopřivu bychom měli užívat v časově omezených opakujících se kůrách o intervalu cca 2 týdny.

Pampeliška - smetánka lékařská - je odedávna součástí jarních čistících kůr. Její čerstvé mladé listy mají poměrně silné močopudné účinky, aktivují činnost ledvin a jater, významně tak podporují detoxikaci organismu. Obsahuje vitamíny C, A, B a betakaroten, křemík, draslík a vápník. Pro svou nahořklou chuť jsou vhodné především do zeleninových salátů, například ve Francii je salát z pampeliškových listů vyhledávanou pochoutkou. Zkonzumované množství by nemělo překročit asi 1 větší hrst čerstvých listů na osobu, někteří citliví jedinci by po konzumaci většího množství mohli pocítit mírné zažívací potíže.

Sedmikráska chudobka - její listy i květy se často používají do salátu, vhodné jsou i do polévky. Můžeme je také ale vyzkoušet jíst pokladené na chléb s máslem, ač to možná někomu bude připadat neobvyklé, je to jeden ze starých používaných receptů. Listy i květy sedmikrásky mají téměř stejné účinky na náš organismus. Látky v nich obsažené působí močopudně, lehce podporují pocení a čistí krev, zároveň stimulují funkci žlučníku a jater. Pro své účinky jsou doporučovány při potížích jako je akné, ekzémy, dna, artritida a pod.

Šťovík kyselý - listy šťovíku jsou známé vysokým obsahem vitaminu C, betakarotenu, vápníku a železa. Působí močopudně, pomáhá čistit krev a stimuluje činnost jater. Pro svou kyselou chuť ho děti často žvýkají a dobře dělají. Se šťovíkem se to ale nesmí přehánět, má vyšší obsah kyseliny šťavelové, která se při vysokých dávkách může usazovat v ledvinách, popřípadě u někoho může vyvolat alergickou reakci ve formě kopřivky a pod. Ale pokud nemáme problémy s ledvinami nebo zmíněné alergické reakce, v množství kolem 10 - 20 listů nám neublíží. Nejvhodnější je do salátu a jarních polévek, přidává se např. do špenátu nebo omáček či pomazánek, chutná ale i samotný na chlebu s máslem nebo sýrem.

Česnáček lékařský - podle názvu bychom ho mohli chybně dávat do spojitosti s česnekem, ve skutečnosti je to ale příbuzný hořčice. Svůj název získal díky vonným silicím, při pomačkání listu ucítíme česnekovo-cibulovou vůni. Mladé listy mají příjemné aroma a česnekovou mírně nahořklou chuť, v menším množství jsou výborné především v salátu a v polévce, dříve dokonce lidé tuto bylinu sušili a používali ji při nedostatku česneku a cibule na dochucení pokrmů. Česnáček ma vysoký obsah vitaminu C a betakarotenu, je známý svými čistícími účinky a často byl doporučován při léčbě např. revma, dny a ekzému.

Jak na to?
Pokud se vydáme na bylinky pro přímou konzumaci, rozhodně jen na místa, kde jsme jistí čistotou půdy a prostředí. Nikdy je netrháme v blízkosti silnic, skládek, chemických továren a podobně potenciálně toxického prostředí. Vybíráme si mladé zdravé listy bez známek napadení či nemoci a ukládáme je do prodyšného zavazadla, nejlépe do košíku.
Před konzumací je důležité bylinky několikrát důkladně proprat ve studené vodě. Do polévek a pro přípravu špenátu, pomazánek, dresingů apod. je nakrájíme na drobno, popř. lehce pomixujeme v mixeru, do salátu je používáme buď celé nebo pokrájené.

Pro inspiraci vám nabízím vlastní recept na jarní čistící bylinkovou polévku.
ingredience: (na cca 2-3 litry) 2 velké brambory, 2 velké cibule, 4-5 stroužků česneku, 1 mrkev, 1 vejce, 2-3 hrsti čerstvých mladých vršků kopřivy, cca 20 listů šťovíku, cca 20 listů česnáčku, koření: sůl, pepř, kmín, podle možností petrželka, majoránka, oregano, pažitka a pod., jedna lžíce rostlinného oleje
- (postupujeme velmi podobně jako při přípravě česnečky) brambory a cibuli nakrájíme na kostičky, mrkev nastrouháme, přidáme koření a olej, vaříme než jsou brambory téměř měkké, na posledních cca 10 minut varu přidáme pokrájené bylinky a vejce, těsně před koncem varu pak prolisovaný česnek. Při servírování doporučuji přidat do polévky strouhaný sýr.

Z vybraných bylinek můžeme buď připravovat nějaký konkrétní pokrm, nebo je přidávat v menších množstvích do jídel jako doplněk nebo koření, polévky jsou v tomto případě optimální, jak zeleninové, tak masové vývary, bramboračka nebo gulášovka, lze tak dokonce nenápadně podstrčit léčivé bylinky někomu, kdo se při jejich doporučování ohrazuje větou ve stylu: 'Copak jsem králík, abych jedl trávu?'

S přáním energií nabitého jara..

[2007-03-07]
Autor článku Detoxikace organismu a jarní bylinky: Michaela Vorlová

Podívejme se, které byliny nám mohou podat pomocnou ruku při posilování naší imunity. 

Díky jejich příznivým účinkům se můžeme preventivně obrnit proti nemocem a zdravotním potížím, nebo významně urychlit jejich léčení.
Seznam takových rostlin by byl velice dlouhý, vybíráme tedy alespoň ty nejznámější a nejdostupnější.
Echinacea neboli Třapatka nachová je proslulá právě svojí schopností posilovat imunitní systém. Jejího výrazného účinku se někdy využívá i při tak závažných onemocněních, jako je rakovina. Přípravky s výtažkem echinacei jsou ale úžasnou prevencí i např. nemocí z nachlazení a skvělým pomocníkem v době chřipkových epidemií.
Aloe vera má posilující i čistící působení na náš organismus. O způsobu jejího užití jsme si psali v jednom z předešlých článků. Preparáty s jejím obsahem čistí tělo od usazených toxinů, čímž ho zbavují zátěže a činí ho tak odolnějším.
Česnek, cibule a křen jsou výborným zdrojem důležitých vitaminů a minerálů, zároveň jsou to ale i přírodní antibiotika. Můžeme je užívat jako doplněk léčby nemocí, i jako prevenci, v obojím případě nám pomohou v boji s nežádoucími mikroorganismy (bakteriemi, viry i plísněmi), které se usídlily v našem těle.
Šípek je známým zdrojem vitaminu C, který je nezbytný pro dostatečně silnou imunitu. Vitamin C je zároveň antioxidant, který nás zbavuje volných radikálů a zpomaluje stárnutí buněk. Šípek by neměl chybět např. v čaji pro léčbu nachlazení a chřipky, ještě účinnější jsou ale sirupy, kde se vitamin C neničí tepelnou úpravou.
Kopřiva je důležitou součástí čistících čajů a často doporučovanou bylinou pro detoxikační kúry. Navíc obsahuje řadu minerálů a vitaminů. Výhodou kopřivy je, že z ní můžeme připravovat i pokrmy, jako např. polévku nebo kopřivový špenát, které jsou chutné a zároveň léčivé.
Lichořeřišnice je jak zdrojem vitaminů a minerálů, tak velmi účinným antibiotikem. Užívat můžeme preparáty s jejím výtažkem jako léčbu i prevenci nemocí, zároveň ji ale lze konzumovat čerstvou např. v salátech, které navíc příjemně ochutí.
Šalvěj, tymián, máta a meduňka jsou příklady bylinek, které jsou v tomto ohledu významné svým šetrným antibiotickým účinkem. Čaj z nich urychlí léčení např. angíny nebo chřipky, při pravidelném a umírněném užívání nám poslouží i jako prevence tím, že eliminuje hrozbu rozšíření případné nákazy už v zárodku, čímž brání oslabení našeho organismu.
Rakytník řešetlákový je u nás ještě ne úplně doceněným stimulantem imunity. Jeho plody obsahují neuvěřitelné množství vitaminu C a spoustu antioxidantů a dalších látek, které dovedou mohutně posílit náš ochranný štít. Nejjednodušší je ho užívat ve formě sirupu, který můžeme dávat i dětem.
Jinan dvoulaločný neboli Ginkgo biloba je tradičním lékem čínské medicíny už po mnoho tisíciletí. Spektrum jeho účinků je neuvěřitelně široké a mimo jiné je považován právě za jednu z rostlin s posilujícím účinkem na imunitu. Prospívá nám též jako antioxidant a stimulant krevního oběhu. O jeho užívání bychom se ale měli raději poradit se svým lékařem.
Ženšen je další nepostradatelnou bylinou asijského léčitelství. Jeho stimulační
účinky na obranyschopnost lidského těla byly prokázány mnoha odbornými studiemi. Ženšen je vhodné užívat ve formě občasné kúry, nebo během léčby nemocí. Dokáže obnovovat rovnováhu jak fyzickou, tak psychickou, navíc je považován za přírodní afrodiziakum.
Tyto a mnohé další dary přírody nám mohou šetrnou a přirozenou cestou posílit a zpevnit náš obranný štít, který je pro nás důležitý nejen nyní, v čase nastupujících plískanic..
..nezapomeňme na jeden z nejzákladnějších zákonů přírody.. silnější vyhrává!
[2007-11-14]
Autor článku Znáte byliny pro posílení imunity?: Michaela Vorlová

Extrakty ze živých rostlin  

http://www.herbavitalis.cz/extrakty.html#arnika

 

Arnika horská		Levandule lékařská	Smetanka lékařská
Benedikt lékařský	Jeřáb ptačí	Lichořeřišnice větší	Srdečník obecný
Celík zlatobýl	Jírovec maďal	Maralový kořen	Světlík lékařský
Divizna velkokvětá	Jmelí bílé	Meduňka lékařská	Svízel syřišťový
Echinacea purpurea	Kakost smrdutý	Měsíček lékařský	Šalvěj lékařská
Eleuterokok ostnatý	Karbinec evropský	Ostropestřec mariánský	Třezalka tečkovaná
Ginkgo biloba	Klanopraška čínská	Rakytník řešetlákový	Tužebník jilmový
Hloh ostrotrnný	Kontryhel obecný	Rozchodnice růžová	Vrbovka malokvětá
	Kopretina řimbaba	Rozrazil lékařský
	Kozlík lékařský	Řebříček obecný	Směsi*

* dia, čistící, posilující, tonizační, průdušková, ledvinová, žaludeční,žilní, uklidňující, chola

Arnika horská
Snižuje srážlivost krve, působí proti pohmožděninám, rozšiřuje cévy, zlepšuje žilní nedostatečnost. Má hojivé a protizánětlivé účinky. Při zevním použití zvyšuje místní prokrvení a zlepšuje výživu tkání, odvod zplodin. Příznivě působí při astmatu, na srdeční sval, při angině pectoris, při arteroskleróze.

Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)

Řadí se mezi "krev čistící byliny", tj. podporuje látkovou výměnu. Působí jako antibiotikum, má silné protizánětlivé účinky, léčí většinu ekzémů, včetně těžkých forem. Účinkuje po 6 - 8 týdnech léčby.Bylina příznivě působí na žaludek, dvanáctník, záněty a vředové choroby, odstraňuje chronické poruchy zažívání a nechutenství. Třezalka je pro své dezinfekční účinky vhodná do ledvinových protizánětlivých směsí. Působí jako mírné kardiotonikum, je základní bylinou při léčbě sklerózy multiplex, je však nutné ji užívat dlouhodobě a nepřerušovaně. Pro uklidňující účinky je doporučována při depresích, neklidu, úzkosti a vyčerpání . Zlepšuje spánek, snižuje psychické napětí. Je nutné ji aplikovat nejméně měsíc. Bylina má výborné hojivé schopnosti , vhodný prostředek k zevnímu použití na pohmožděniny, popáleniny, na léčbu ran.

zpět na obsah

Hloh ostrotrnný

Příznivě ovlivňuje práci srdce, působí proti srdeční arytmii, tachykardii. Upravuje krevní tlak, rozšiřuje tepny a cévy. Používá se jako prevence ischemické choroby srdeční, zvláště společně s bylinou srdečník obecný. Uklidňuje při nervovém podráždění, nespavosti, migréně, bušení srdce, neuróze.

Buřina srdečník (Lenurus cardiaca)

Srdečník je mírně působící bylina, která šetrně a dlouhodobě zlepšuje frekvenci srdečního svalu, doporučována při tzv. stařeckém srdci.Užívá se při angině pectoris, při kolísavém nebo zvýšeném tlaku, zklidňuje bušenísrdce. Má velmi dobré uklidňující účinky , působí při nervové podrážděnosti, úzkosti, neklidu, při skleslosti. Odvodňuje organizmus, odstraňuje otoky, lze užívat jako diuretikum při srdečních vadách, při chorobách ledvin a močových cest, kdy ulevuje od potíží způsobených zvýšeným zadržováním tekutin v těle. Srdečník je rovněž vhodným podpůrným prostředkem při klimakterických obtížích.

zpět na obsah

Ostropestřec mariánský

Zvyšuje tvorbu a vylučování žluči.Výborný podpůrný prostředek při jaterních onemocněních. Regeneruje jaterní buňky. Příznivě působí na slezinu, dvanáctník, žlučník. Působí při tvorbě žlučových kamenů.
Jmelí bílé
Napomáhá snižovat krevní tlak. Příznivě ovlivňuje srdeční a nervovou činnost. Působí protiskleroticky. Má nespecifikované protinádorové účinky, lze používat i preventivně.

Svízel syřišťový(Galium verum)

Svízel syřišťový svými žlutými, do laty uspořádanými kvítky zdobí pastviny, louky a stráně. Babičky jej pro jeho silnou vůni sbíraly a sušily do prádelníků.V bylinkářství je tato bylina používána na urologické potíže, je močopudná a bývá součástí mnoha ledvinových čajů. Působí rovněž protirevmaticky,pročišťuje organizmus, zejména lymfatický systém.Příznivě ovlivňuje funkci jater a sleziny.Lzeji použít při odtučňování, snižuje chuť k jídlu, odvodňuje.

Benedikt lékařský

Užívá se jako amarum. Zvyšuje sekreci žaludečních šťáv, povzbuzuje trávicí činnost. Upravuje funkci žlučníku a jater. Zvyšuje látkovou výměnu, je močopudný. Má antibakteriální a antivirové působení (např. u oparu). Při virových onemocněních, nachlazení je vhodný v kombinaci s bylinou echinacea purpurea.

zpět na obsah

Celík zlatobýl (solidago virgaurea)

Celík zlatobýl je velmi účinné diuretikum, (napomáhá odvodňování organizmu), užívá se při všech onemocněních ledvin, chronických chorobách ledvin a močovýchcest, při zánětu a zbytnění prostaty. Podporuje látkovou výměnu, proto se využívá při léčbě kožních onemocnění, má dezinfekční, protizánětlivé účinky. Je doporučován užívat i ve směsích, např. s vrbovkou,svízelem, tužebníkem.
Rozrazil lékařský

Příznivě ovlivňuje zažívací trakt, slinivku břišní. Je to "krev čistící bylina", podporuje vylučování škodlivin z těla. Účinný antirevmatický prostředek, vhodné je kombinovat s tužebníkem. Podporuje rozpad ledvinových kaménků. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

zpět na obsah

Jeřáb ptačí (Sorbus aucuparia)

V minulosti byly v bylinářství používány hlavně plody tohoto stromu, v součastnosti jsou cennou surovinou květy jeřábu ptačího .Obsahují fytoestrogeny, látky podobné ženským hormonům, které stimulují organizmus k vlastní hormonální činnosti. Mají výborné účinky proti klimakterickým a menstruačním potížím, lze je doporučit k vyladění hormonální hladiny v organizmu a jako podpůrný prostředek při odvápňování kostí v období menopauzy.

zpět na obsah

Maralový kořen(Leuzea carthamoides)

Působí tonizačně, má povzbuzující účinky podobné ženšenu. Snižuje únavu, podporuje trávení. Zvyšuje celkovou odolnost organizmu. Působí antidepresivně, proti nervovému předráždění, proti bolestem hlavy. Mírně zvyšuje krevní tlak.

Divizna velkokvětá (Verbascum densiflorum)

Tato léčivá bylina je doporučována jako podpůrný prostředek při astmatu, zánětu plic, chronické bronchitidě. Podporuje vykašlávání ,tlumí dráždivý kašel a křeče průdušek. Předmětem sběru je nejčastěji květ,v homeopatii se používá celá rostlina. Léčí poruchy činnosti jater, sleziny, zlepšuje činnost brzlíku .Zvyšuje imunitu organizmu při léčbě infekčních chorob a nemocí z nachlazení.

Eleuterokok ostnatý

Působí proti stresu a psychické únavě, zvyšuje odolnost a vitalitu organizmu. Má posilující účinky při fyzickém a duševním vyčerpání. Zlepšuje zdravotní stav v rekonvalescenci. Zlepšuje spánek.

Kozlík lékařský
Příznivě působí při nervovém vyčerpání, přepracování. Zklidňuje bušení srdce, bolesti hlavy, zlepšuje spánek. Působí proti žaludeční neuróze, střevním potížím, proti nadýmání a křečím. Příznivě ovlivňuje štítnou žlázu.

zpět na obsah

Vrbovka malokvětá(Epilobium parviflorum)

Vrbovka malokvětá je "krev čistící bylina", tj. užívá se při pitných kúrách na očistu organizmu. Hlavní léčebné účinky se projevují při léčbě zánětu prostaty, zbytnění prostaty a stařeckém prostatismu.Příznivě působí také při zánětech ledvin, močového měchýře a močových cest .U mužů nad 40 let se doporučuje preventivně alespoň jedenkrát ročně třítýdenní užívací kúra s vrbovkou a zlatobýlem proti onemocnění prostaty.

zpět na obsah

Rakytník řešetlákový
Působí jako biogenní stimulátor,celkově posiluje organizmus. Má antidepresivní, antistresové účinky. Napomáhá odbourávání škodlivých látek z těla. Rozpouští hleny, podporuje léčbu plicnícha jaterních onemocnění. Působí jako všeobecné tonikum.

Levandule lékařská
Příznivě ovlivňuje funkci slinivky. Působí proti nadýmání a žaludečním potížím. Tlumí migrenózní bolesti. Upravuje psychické potíže, nespavost.

Světlík lékařský (Euphrasia rostkoviana)

Léčivá rostlina Světlík lékařský má antibakteriální a antibiotické účinky, výrazně tlumí oční záněty - zánět očních spojivek, slzného váčku, víček. Rovněž se používá při světloplachosti. Odstraňuje únavu očí při sledování televize, monitoru počítače, při řízení automobilu. Používáme jej vnitřně, ale také zevně,formou obkladů. Je doporučován při zánětech horních cest dýchacích, suchém bronchitickém kašli, senné rýmě. Příznivě působí při jaterních potížích, při poruchách látkové výměny. Zlepšuje trávení, tlumí bolesti žaludku a střev, užívá se při nechutenství. Lze jej podávat jako podpůrný prostředek při duševním přepracování. V preventivním užití světlík zpomaluje zhoršování zraku, aplikujeme vnitřně nebo přikládáme obklady z ředěného výluhu byliny.

zpět na obsah

Jírovec maďal

Zvyšuje pevnost cévních stěn. Je to protirevmatický, protizánětlivý prostředek, odstraňuje otoky, rozpouští hleny. Vhodný pro léčbu křečových žil, hemeroidů, trombóz. Příznivě ovlivňuje poruchy periferního prokrvení, poruchy prokrvení koronárních cév. Působí při poruchách oční sítnice a jejího prokrvování, při degeneraci očního pozadí. Je to i antisklerotikum, vhodné jako prevence náhlé mozkové příhody.

Meduňka lékařská

Uklidňující prostředek při bušení srdce, neurózách, poruchách spánku (vhodná kombinace s kozlíkem a srdečníkem). Příznivě ovlivňuje činnost trávicího traktu. Zlepšuje chuť k jídlu, působí proti nadýmání. Upravuje činnost žlučníku, zvyšuje sekreci žluči.

Tužebník jilmový (Filipendula ulmaria)

Tato léčivá bylina je výborným protirevmatickým prostředkem, napomáhá látkové výměně, zvyšuje vylučování solí a kyseliny močové z organizmu . Je vhodným antipyretikem,tj. snižuje teplotu při horečnatých onemocněním, chřipkách, anginách. Pomáhá odstraňovat otoky a odvodňovat organizmus při chorobách ledvin a močového měchýře, při poruchách látkové výměny. Tlumí bolesti hlavy, bolesti při revmatismu, zlepšuje celkový průběh horečnatých onemocnění, napomáhá čištěníorganizmu, zmírňuje kožní potíže, působí proti dně. V prevenci je nutné zdůraznit protirevmatické účinky této byliny.

zpět na obsah

Lichořeřišnice větší

Má významné antibiotické a antibakteriální účinky, zejména v oblasti urogenitální a oblasti dýchacích cest. Užívá se pro podporu růstu vlasů, proti jejich vypadávání, proti lupům.

Kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)

Tato bylináři velmi ceněná léčivka má převážně gynekologické působení. Tlumí menstruační bolesti a nadměrné krvácení ,příznivě působí na stahování dělohy po porodu, upravuje menstruaci. Čaj z kontryhele po dovršení 40 let upravuje nepříjemné obtíže při menopauze,rovněž příznivě ovlivňuje psychiku. Užívá se na výplachy při gynekologických zánětech, proti svědění v oblasti pánve. Zpevňuje podbřišek a může zlepšit stav dělohy při náchylnosti k potratům. Významné je použití byliny při zánětlivých procesech v těle, zánětech dutiny ústní, při očních zánětech,při úporných infekcích močových cest. Při zevním potírání hojí rány, výplachy z kontryhele pomáhají hojit dásně po extrakci zubů. V kosmetice výluh z kontryhele změkčuje hrubou pokožku a stahuje rozšířené póry. Preventivní použití kontryhele je doporučeno proti cukrovce, obezitě a gynekologickým potížím.

zpět na obsah

Klanopraška čínská (Schizandra chinensis)

Stimuluje nervovou soustavu, odstraňuje únavu, působí proti depresím. Příznivě ovlivňuje krevní oběh, působí protiskleroticky.Působí při diabetes, snižuje cukr v krvi. Zlepšuje kvalitu vidění, zrakovou adaptaci na tmu. Chrání játra, zlepšuje činnost žaludku a střev. Zvyšuje psychickou a fyzickou odolnost organizmu.

Rozchodnice růžová

Má obecně povzbuzující účinky. Jako gynekologikum upravuje menstruační cyklus. Odstraňuje únavu, stimuluje imunitní systém. Zvyšuje odolnost proti stresu.

Kakost smrdutý(Geranium robertianum)

Bylina se používá při hematurii (krvi v moči), močovém písku, kaméncích a nejrůznějších ledvinovýchonemocněních . Lze jej doporučit proti krvácení,také proti průjmům. Rozdrcený čerstvý kakost účinně léčí ušní záněty anervové záněty, např. zánět trojklanného nervu. Kombinovaná léčba - vnitřní užívání a zevní potírání tlumí výskyt ekzémů ,zevní obklady pomáhají léčit nehojící se rány. Při neplodnosti je doporučováno užívat kakost, nejlépe oběma manžely, po dobu alespoň dvou měsíců. Preventivně je možno vnitřně použít kakost proti hemeroidům spolu se sedacími koupelemi připravenými z této rostliny.

zpět na obsah

Karbinec evropský

Specifické použití proti zvýšené činnosti štítné žlázy. Kardiosedativum, užití při nepravidelné srdeční činnosti. Má antibiotické účinky, zejména na salmonely. Zvyšuje imunitu organizmu. Tinktura má protiplísňové účinky.

Smetanka lékařská
Podporuje látkovou výměnu a trávicí činnost . Příznivě působí na játra, slinivku, žlučník. Napomáhá snižování hladiny cukru v krvi. Má příznivý vliv na snížení cholesterolu.

Šalvěj lékařská
Má protizánětlivé a dezinfekční účinky. Účinkuje proti nadměrnému pocení. Lze použít jako kloktadlo při bolestech v krku. Příznivě působí na látkovou výměnu. Napomáhá snižovat hladinu cukru. Působí proti revmatismu.

. Jinan dvoulaločný (Ginkgo biloba)

Tento prastarý vzácný strom pochází z období druhohor a je tedy dodnes žijící fosilií. Je původem z Číny a byl vždy ceněn pro své léčebné účinky. Zpracovávají se listy a plody jinanu dvoulaločného, nejčastěji ve formě tinktury. Výtažky z listů a plodů mají antibiotické účinky. Používají se při alergiích, zejména astmatu.Příznivě ovlivňují cévní systém , rozšiřují cévy a žíly, preventivně působí proti infarktu a mozkové příhodě. Zvyšují prokrvení cév a mozku , působí protiskleroticky,zlepšují paměť, užívají se proti šumění a pískání v uších. Jinan je vhodný pro mladší i starší pacienty, účinné je dlouhodobější užívání.

zpět na obsah

Měsíček lékařský(Calendula officinalis)

Tato okrasná bylina s oranžověžlutými květy má velmi široké terapeutické působení. Používá se zevně i vnitřně. Při zevním potírání má výborné účinkyna odstraňování křečových žil, urychluje hojení ran, proleženin, působí zároveň protizánětlivě . Při vnitřním podávání příznivě ovlivňuje činnost jater a žlučníku , zlepšuje činnost trávicí soustavy. Působí na nervový systém, má mírně sedativní účinky. Zlepšuje práci srdce, používá se v gynekologii na ženské potíže buď samostatně,nebo v kombinaci s řebříčkem nebo kontryhelem. Bylo zjištěno protirakovinnépůsobení měsíčku, zejména v oblasti trávicího traktu a ženských orgánů.Měsíček lékařský lze použít při léčbě vředových chorob, urychluje granulaci tkáně, hojí a pročišťuje.

zpět na obsah

Echinacea purpurea

Velmi výrazně zvyšuje obranyschopnost a odolnost organizmu. Posiluje biologickou imunitu zejména při zánětech,infekcích a hnisavých procesech. Je to výborný preventivní a léčebný prostředek v době chřipek a virových onemocnění. Podporuje látkovou výměnu. Tinktura má protistresové účinky.

Kopretina řimbaba

Má velmi výrazné účinky proti migrénám.Zmírňuje bolesti hlavy po nadměrné psychické námaze, menstruační bolesti aj. Stimuluje žaludeční aktivitu, léčí střevní záněty. Má silné antibakteriální,protizánětlivé účinky. Je to velmi účinný prostředek proti revmatizmu.

zpět na obsah

Řebříček obecný

Tlumí silné menstruační krvácení,snižuje bolestivost při menstruaci. Snižuje tonus dělohy - léčba některýchdruhů neplodnosti. Zvyšuje srážlivost krve. Působí proti tvorbě podlitin a krvácení. Příznivě ovlivňuje cévy. Zvyšuje tvorbu žaludečních šťáv. Působí při chorobách žlučníku - gastrosedativum.

SMĚSI
DIA
Podpůrný přírodní prostředek při diabetu. Napomáhá snižovat hladinu cukru v krvi. ČISTÍCÍ
Pročišťuje organizmus od škodlivýchlátek. Zlepšuje látkovou výměnu.

zpět na obsah

POSILUJÍCÍ
Zvyšuje obranyschopnost organizmu.Posiluje organizmus při infekcích a jiných onemocněních. TONIZAČNÍ
Zvyšuje psychickou a fyzickou odolnostorganizmu při zátěži nebo v rekonvalescenci. Působí jako tonikum při vyčerpání,proti stresu. Působí jako adaptogen v náročných podmínkách při nadměrné fyzické či psychické námaze.
PRŮDUŠKOVÁ
Podporuje vykašlávání, mírní dráždivý kašel. Příznivě působí při zánětu průdušek. Regeneruje sliznice dýchacích cest.
LEDVINOVÁ
Směs bylin dle ing. Janči (vizing. Jiří Janča "Alternativní medicína"). Má preventivní i léčebné použití při všech ledvinových chorobách.

zpět na obsah

ŽALUDEČNÍ
Nechutenství a pomalé zažívání.Nedostatečná nebo nadměrná tvorba žaludečních šťáv. Choroby žaludku a dvanáctníku. ŽILNÍ
Cévní potíže, poruchy prokrvování.Zlepšuje kvalitu oční sítnice, očního pozadí. Zvyšuje pružnost a pevnost žilních a cévních stěn.
UKLIDŇUJÍCÍ
Příznivě ovlivňuje psychiku, zejména při duševní námaze, stresu. Zklidňuje a posiluje nervovou soustavu. Zlepšuje spánek.
CHOLA
Příznivě působí při potížích žaludku,slinivky. Zlepšuje funkci jater. Zvyšuje vylučování žluči, napomáhá trávení.Prevence tvorby žlučových kamenů.

zpět na obsah

CIBULE, ČESNEK, PÓREK - KVERCETIN
CIBULE

Cibule, Allium cepa

Je důležitou potravinou pro diabetiky. Má dezinfekční účinek, podporuje činnost žaludku, střev, jater, žlučníku a slinivky břišní.

Cibule, přestože obsahuje až 89% vody, má i mnoho biologicky hodnotných látek: bílkoviny, cukry, minerální látky (hlavně draslík, vápník, fosfor, sodík, železo, síru, fluór, ze solí jsou dle Cayceho terapeuticky významné volné sírany). Nejvíce silice (obsahující síru) obsahuje šalotka. Štěpné produkty silice jsou nositeli antibakteriálního účinku
cibule. V cibuli je obsaženo i množství bioflavonoidů (zejména ve fialové, hnědé, červené a žluté – podstatně méně v čistě bílých odrůdách) a složky stimulující srdeční činnost. Dále obsahuje enzymy, glukokininy, organické kyseliny a jiné látky. Flavonoidy působí antioxidačně, snižují krevní tlak, rozšiřují cévy, působí antioxidačně, podporují účinek vitamínu C při onemocnění dýchacích cest včetně zápalu plic. Cibule obsahuje substance, které předcházejí infarktu tím, že rozpouštějí krevní sraženiny – tromby. Cibule snižuje hladinu cholesterolu v organizmu, čím se účinkem přibližuje česneku. Cibule obsahuje látky charakteru prostaglandinů, které pomáhají regulovat krevní tlak. Celkově můžeme říci, že látky obsažené v cibuli udržují srdce a cévy v dobrém stavu a zaručují jim "mladost". Cibule podporuje částečně i činnost jater a slinivky břišní, čímž ovlivňuje dobré trávení. Upravuje střevní mikrofloru, ovlivňuje příznivě činnost štítné žlázy. Je bohatá na vitamíny B (kyselinu pantotenovou a nikotinovou, významný je obsah vitamínu B6, důležitého pro kůži, nervy, krev a oči) a C. Je uváděn též obsah vitamínu E – důležitého antioxidantu s ochranným a regeneračním působením na buňky. Působí močopudně, proti vodnatelnosti nohou, břicha, jater, pohrudnice a srdečního svalu. Cibule jako koření podporuje trávení a udržuje dobrou stolici. Nesmí se však předávkovat, mohla by podráždit zažívací ústrojí.

(Zdroje: P. V.; Květy; Fakta 40/99 podle výzkumů na Vídeňské univerzitě)

Ve starém Egyptě Plinius prohlásil, že cibule vyléčí 28 nemocí.
V lidovém léčitelství se cibule používá hlavně při zánětech a katarech horních cest dýchacích, cibulovou šťávou, obkladem tvarohu s cibulí, cibulovým obkladem aj.
– Cibulový obklad: Několik cibulí pokrájíme na kolečka, vložíme do pleny, necháme zahřát na kamnech a pak přiložíme na prsa a zakryjeme
– Tvarohový obklad s cibulí: do potřebného množství tvarohu vmícháme nastrouhanou cibuli (jedna středně velká cibule) nebo 4 stroužky česneku
– Obklady z dušené cibule s vodou se používají při zánětech. –
– Chceme–li uspíšit hnisání vředu nebo nežitu, přiložte pečenou cibuli.
– Cibulová šťáva: cibuli rozkrojíme, řez posypeme cukrem a když cibule pustí šťávu, vyjídáme po lžičkách – léčime rýmu a kašel. Podobně působí i směs cibulové šťávy s medem nebo žvýkání chlebové kůrky pokapané cibulovou šťávou.

– cibulový obklad z nastrouhané nebo naklepané cibule je vhodný na léčbu oteklých dásní (počínající zánět pod zubem) a následků tvrdých úderů. Postižená místa mohou "pracovat" a je třeba je přeléčit. Rozpouštění hematomů nelze považovat za dostatečnou léčbu následků tvrdých úderů a aplikaci Heparoidu a Hirudoidu (resp. jiných léků na potlačení hematomů a krevních sraženin) je třeba kombinovat s cibulí nebo s kostivalovými přípravky (do kterých pro zvýšení účinnosti můžeme před aplikací přidat TTO nebo eukalyptovou nebo jedlovou esenci nebo Tygří mast nebo Opičí balzám nebo olejíček Polární medvěd)
– cibule – patří mezi základní koření a tvoří součást mnoha směsí. Sušená cibule je vhodná do polévek, omáček a k vaření na cestách. Na cesty ovšem lze s úspěchem brát cibuli vcelku. Pokud ji smícháte s jogurtem a kořením, můžete ji přidat i do salátu, neboť se tak připraví výborný dresink. Do salátů je vhodné pokrájenou cibuli nechat nejprve chvíli postát ve studené vodě, aby se část dráždivých těkavých látek odstranila. Dráždivost a tvrdost menších cibulek je v kuchyni odstraňována také blanšírováním ve vařící vodě. Cibule má silný dráždivý účinek a navíc, protože byla po generace nadužívaná, mnoho lidí je na ni přecitlivělých a způsobuje jim silné nadýmání a následnou nevolnost. Je proto lépe ji pro takové konzumenty nahradit česnekem, pažitkou nebo pórkem.

Cibule má silné dezinfekční účinky, ovlivňuje vylučování
trávicích šťáv, podporuje zlepšení srdeční činnosti, uklidňuje nervy a je močopudná.

Je výborná do tvarohových obkladů při nemocech plic a průdušek (podobně je používán i česnek)

Je velmi účinná při bodnutí hmyzem, kdy stačí přiložit půl čerstvě rozkrojené cibule.

Čerstvá šťáva z cibule působí jako antibiotikum, diuretikum a antispasmotikum, takže pomáhá léčit kašel, nachlazení, zánět průdušek i hrtanu. Snižuje rovněž krevní tlak a pomáhá také obnovit sexuální potenci sníženou nemocí nebo vlivem duševního stresu.
Sestavil D. N.
  -----------------------------------------------------------------------
Cibulová zelenina snižuje riziko rakoviny prostaty
Podle studie čínských a amerických vědců se zdá, že největší účinky má šalotka.
------------------------------------------------------------------------
Kvercetin je jedním z nejsilnějších biologicky aktivních
členů rodiny flavonoidů, která se nachází v ovoci a zelenině.
Kvercetin je pravděpodobně hlavní příčinou ohromných léčebných účinků
cibule. Podle pokusů doktora Terrance Leightona, profesora biochemie a
molekulární biologie na Kalifornské univerzitě v Berkeley, jsou
některé cibule kvercetinem tak napěchované, že tato sloučenina
dosahuje až 10% jejich suché váhy.
Kvercetin má všestranný potenciál působit proti nemocem. "Kvercetin
je jednou z nejsilnějších protirakovinných látek, která kdy byla
objevena," říká doktor Leighton. Zneškodňuje několik rakovinotvorných
látek, zabraňuje poškození buněčné DNA a působení enzymů, které
podněcují růst nádoru. Kvercetin působí i proti zánětům, bakteriím,
houbovým infekcím a virům. Účinkuje i tak, že pomocí modulace
imunitního systému tlumí alergické reakce (protože potlačuje uvolnění
histaminu z buněk), čímž podle všeho pomáhá bojovat s alergiemi, jako
je například senná rýma. Kvercetin je skutečně chemicky podobný
cromolynu, antialergickému léku, o němž je známo, že blokuje histamin.
Vyhlášený léčebný vliv cibule na astma a alergie je možno přičíst
právě této schopnosti spolu s jeho protizánětlivými účinky. Kvercetin
působí proti trombóze a pomáhá bránit vzniku krevní sraženiny. Jako
antioxidant pohlcuje volné kyslíkové radikály a pomáhá bránit tuku
v oxidaci (peroxidaci lipidů). O kvercetinu je proto známo, že brání
poškození cév volnými kyslíkovými radikály a okysličeným
cholesterolem LDL a pomáhá udržovat cévy čisté a průchodné.

Hlavní zdroje kvercetinu: Žlutá a červená cibule (ne však cibule bílá),
červené hrozny (ne však hrozny bílé), brokolice a italská žlutá tykev.
Česnek, blízký příbuzný cibule, kvercetin kupodivu neobsahuje.
Kvercetin se tepelnou přípravou nebo mrazením neničí.
---------------------------------------------------------------------

Česnek
Patří s cibulí a zelím mezi tzv. lékaře chudých a byl k léčbě a prevenci využíván mnoha kulturami v různých historických obdobích. Příděl česneku byl nezbytným požadavkem nělníků již při stavbě egyptských pyramid

Dušený česnek má stejné účinky jako čerstvý – používá se
na mnoho druhů pomazánky, výrobu česnekového másla, na topinky, nakládané okurky, čatní, masové pokrmy (guláš, vepřové na pepři a česneku, drůbež – např. kuře na rožni ), rybí pokrmy, pokrmy z brambor (zapékané brambory, bramboráky), luštěninová jídla, rajčatová italská jídla k těstovinám, ochucené červené rýže (kečup s česnekem), do speciálních sosů, je součástí koření na hranolky, gulášového koření, koření adžika. Čerstvý česnek je také vhodný k nakládání a přípravě olejů a octů. Pro odstranění nepříjemného zápachu z úst se
žvýkají kardamomové lusky. Česnek je méně cítit, pokud se nemačká, ale krájí se ostrým nožem.

Léčebně působí při zánětu průdušek, nachlazení, TBC, zánětu mozkových blan, mykózách, mykobakteriálních infekcích (včetně oportunních infekcí AIDS a krevní mykóze). Česnek podporuje tvorbu trávicích šťáv a žluči, má protikřečové účinky na svalstvo střev, podporuje srdeční činnost, reguluje množství bakterií v tlustém střevě, léčí průjmy, úplavici, tuberkulózu, černý kašel, tyfová onemocnění a hepatitidu, má vliv na houbovitá onemocnění. Zjistilo se, že také snižuje hladinu cukru
v krvi. Česnek je dobrý proti bolestem zubů a uší, proti kašli a nachlazení. Zlepšuje dýchání, upravuje krevní tlak, je silně oteplující, antibakteriální a povzbuzující. Stejně jako cibule může pomoci alopaticky i homeopaticky zejména na začátku nachlazení či chřipky, ale i u oportunních chřipkových infekcí a důsledků (zahleněné průdušky, zápal průdušek, zápal plic, rýma aj.) Zevně můžeme česnek použít na bodnutí hmyzem, na popáleniny a na nepopraskané omrzliny. Obsahuje 7 druhů antioxidantů, je rostlinným antioxidantem. Intenzivní léčba česnekem vyžaduje konzumovat 3x denně 3 středně velké stroužky česneku.

"Česnek je výborný léčivý prostředek při poruchách krevního oběhu a prokrvování, zúžení cév, sklerotických změnách a přispívá k normalizaci krevního tlaku. Česnekové mléko působí téměř zázračně při zahlenění plic, průdušek, astmatu, nachlazení a chřipce (česnekové mléko se nedoporučuje u osob alergických na mléko, ale i těm může v určité situaci více pomoci než uškodit). Česnek přidaný do salátu příznivě ovlivňuje střevní flóru, podporuje činnost žlučníku. Pomáhá i při těžkých střevních infekcích, jako je úplavice, paratyfus a cholera. Nové výzkumy potvrzují, že česnek snižuje hladinu cukru v krvi, je tedy vhodný jako doplňující léčba při cukrovce. Česneková šťáva desinfikuje rány a brzdí plísňové infekce. Lidové lékařství má dobré výsledky s česnekem při prevenci rakoviny. Česnek je znám i jako posilující tonikum."
(Lékař chudých; vs; Spirit 50/05)

– česnek – sušený česnek má stejné účinky jako čerstvý – používá se
na mnoho druhů pomazánky, výrobu česnekového másla, na topinky,
nakládané okurky, čatní, masové pokrmy (guláš, vepřové na pepři
a česneku, drůbež – např. kuře na rožni ), rybí pokrmy, pokrmy
z brambor (zapékané brambory, bramboráky), luštěninová jídla, rajčatová
italská jídla k těstovinám, ochucené červené rýže (kečup s česnekem),
do speciálních sosů, je součástí koření na hranolky, gulášového
koření, koření adžika. Čerstvý česnek je také vhodný k nakládání
a přípravě olejů a octů. Pro odstranění nepříjemného zápachu z úst se
žvýkají kardamomové lusky. Česnek je méně cítit, pokud se nemačká,
ale krájí se ostrým nožem. Léčebně působí při zánětu průdušek, nachlazení,
TBC, zánětu mozkových blan, mykózách, mykobakteriálních infekcích
(včetně oportunních infekcí AIDS a krevní mykóze). Česnek podporuje
tvorbu trávicích šťáv a žluči, má protikřečové účinky na svalstvo střev,
podporuje srdeční činnost, reguluje množství bakterií v tlustém střevě, léčí
průjmy, úplavici, tuberkulózu, černý kašel, tyfová onemocnění a hepatitidu,
má vliv na houbovitá onemocnění. Zjistilo se, že také snižuje hladinu cukru
v krvi. Česnek je dobrý proti bolestem zubů a uší, proti kašli a nachlazení.
Zlepšuje dýchání, upravuje krevní tlak, je silně oteplující, antibakteriální
a povzbuzující. Zevně můžeme česnek použít na bodnutí hmyzem, na
popáleniny a na nepopraskané omrzliny. Obsahuje 7 druhů antioxidantů,
je rostlinným antioxidantem. Intenzivní léčba česnekem
vyžaduje konzumovat 3x denně 3 středně velké stroužky česneku

---------------------------------------------------------------------

Čatní – chutney

1 kg cukína se slupkou (ne moc stará, aby slupka nebyla tvrdá)
1 kg jablečného pyré
0,3 kg koleček cibule
0,15 kg na kolečka nakrájených stroužků česneku
0,166 kg hrozinek
0,0166 kg koření Vegeta speciál
0,005 kg zázvoru
0,010 kg kari
0,003 kg chilli
0,06 kg cukru
1 dl octu 8%---ního
sůl dle chuti

Pro zavařování připravujeme čatní minimálně z trojnásobné dávky než uvedeno. Recept je výhodný při současné nadúrodě jablek a cukín. Sterilujeme v malých sklenicích při 90 st. C 25 minut, v 7–9 dl sklenicích 30 minut.

V tomto méně kořeněném složení můžeme čatní používat i ve větším množství (např. jako omáčku k jídlům s přílohou rýže či různě upravených brambor) a jako čatní vhodné i pro děti a citlivější osoby. Pokud chceme výrobek používat opravdu jen jako čatní, zejména pro osoby, které mají rády pikantnější úpravu, zdvojnásobíme množství koření a octu.

http://www.darius.cz/archeus/cibule_cesnek_por.html











OSTRUŽINY, MALINY, JAHODY - ANTIOXIDANTY(část3.)
Barviva
Rostlinná barviva často působí synergicky s vitamínem C i dalšími vitamíny. Tvoří skupinu chemicky rozmanitých
látek. Nejvýznamnější jsou listový chlorofyl v listové zelenině (obsahuje hořčík), karotenoidy, k nimž patří oranžový
karoten v mrkvi a listové zelenině, červený lykopen v rajčatech, červený kapsaicin v paprice a žlutý xantofil.
Chlorofyl má protizápalové, granulační, epitelizační, desodorační a protisklerotické působení, působí přísnivě
na pleť i střeva. Je obsažen v zelených částech zelenin a jiných rostlin. Mnohá rostlinná barviva jsou důležitými
antioxidanty.

Důležitou skupinu tvoří flavonoidy se žlutou flavonovou složkou. Je jich známo okolo 400. Vyskytují se volně nebo
vázané na cukernou složku ve formě glykosidu. Obdobná jsou barviva s červenou anthocyanidinovou složkou
(např. betanin v červené řepě). Pro svou aktivitu v organismu jsou flavonoidy někdy označovány jako bioflavonoidy.
Nejvýznamnější z nich jsou kvercetin (např. v cibuli) a rutin. Kvercetin vytváří s cukrem rutinozou flavonový
glykosid (glukosid?) rutin. Rutin a kvercetin mají příznivé farmakologické působení. Zpomalují oxidaci kyseliny
askorbové a tím prodlužují účinek vitamínu C v organismu. Rutin inhibuje enzymy obsahující ionty mědi a také enzym
galuronidázu, který depolymeruje buněčné pojivo a rozpojuje buněčné membrány vlásečnic. Působí také na ceruloplasmin.
Rutin má silné protisklerotické působení a je účinný při zhoršené funkci oční sítnice (retinopatiích) všeho druhu
(na regeneraci sítnice pomáhá také lutein obsažený ve špenátu a barvivo borůvek; D. N.).

Flavonoidy inhibují metabolismus katecholaminů, zvyšují pružnost kapilár, působí proti tvorbě trombů, zvyšují
pružnost červených krvinek, a tím zlepšují jejich cirkulaci, prokrvení a zásobení tkání kyslíkem; působí spasmolyticky
na hladké svalstvo větších cév, a tím zlepšují průtok krve; zlepšují kontrakci srdečního svalu, a tím zlepšují množství
krve přicházející do tkání; snižují hladinu cholesterolu a mají protisklerotické a protizápalové působení. Pozitivně
ovlivňují revmatické choroby, při kterých se předpokládá deficit rutinu. Kvercetin výrazně působí na grampozitivní
i gramnegativní mikroorganismy. Kvercetinové glykosidy (ramnetin, firetin) a blízké antokyany brzdí množení
tuberkulózních bacilů. Kvercetin tlumí rozvoj virových infekcí, ne však rutin. Flavonoidy potencují účinek i mnoha
biologicky aktivních látek. V některých případech mohou vyvolat alergickou reakci. (Pavel Stratil; ABC zdravé výživy)

Ostružiny, maliny, jahody

mohou předcházet nádorovým a srdečním onemocněním, zpomalují stařeckou degradaci mozku. Obsahují účinná barviva - antioxidanty s ochranným působením. Nejúčinnější antioxidanty obsahují ostružiny (tedy i velkoplodé ostružiny a malinoostružiník). Poměrně silné působení mají i maliny (asi třetina účinku ostružin). Podobný, ale ještě o něco slabší účinek mají i jahody. Jahody jsou však častěji než ostružiny a maliny zatíženy plísňovými toxiny (Plody jahod je třeba podkládat a zpracovávat zásadně jen ty plody, které ještě voní a nejsou nahnilé. Zrakem nemusíme přítomnost plísně zaregistrovat, ale ztráta vůně je prvním příznakem. Jahodu vždy rozřízneme na půl a kontrolujeme ji i na ploše řezu)

Biolog Gary Stoner z Ohia publikoval v r. 2002 zprávu o tom, že u krys krmených ostružinami se snížil výskyt nádorů tlustého střeva o 60 až 80%.

Vysoká hladina antioxidantů je také v malinách. (antokyaninové pigmenty; asi třetina koncentrace jako u ostružin)

Také kyslíkové opotřebení buněk mozku a celého těla (jde vlastně o stárnutí buněk způsobené kyslíkovými radikály) je podstatně slabší u organizmu chráněného pigmentem ostružin. Mozek potkanů dýchajícího čistý kyslík zestárl prakticky přes noc, ostatní potkani, kteří byli chráněni krmivem s obsahem ostružin, poškození mozku nevykazovali.

Mikrobiolog Lyndon Larcom z Clemson University dokázal v pokusech dokončených r. 2002, že jahody a maliny blokují karcinogeny dvou tříd – jednak ty, které jsou přímo toxické, jednak ty, které aktivizuje metabolismus lidského těla.

Zejména tedy ostružiník, velkoplodý ostružiník a malinoostružiník by měl být hromadně vysazován všude, kde je to možné. Vzhledem k nenáročnosti tohoto keře a ochranně léčebnému účinku na zdraví je jeho rozšíření z hlediska ochrany národního zdraví jedním z prioritních cílů. Ostružiny lze také všestranně zpracovávat (nápoje, sirupy, marmelády, džemy, mražená dřeň, vložky do jogurtů, pudingů a kaší, náplně do pečiva) přičemž účinek ochranného barviva se podstatně nesnižuje mražením, tepelnou úpravou a konzervací.
 CELÉ S NAVAZUJÍCÍMI, OBSÁHLEJŠÍMI ODKAZY:
http://www.darius.cz/archeus/LU_antiox_3.html

ČÁST 1.: http://www.darius.cz/archeus/LU_antiox.html








 ROOIBOS - čajovník kapský

 Jde o víceletý keř druhu čajovníkovce kapského Aspalathus linearis rostoucí v Jižní Africe.Sbírá se nadzemní část. Rooibos neobsahuje kofein a oproti černému čaji má velmi nízký obsah tříslovin

Droga se používá ve formě čaje jako prevence civilizačních chorob, dále jako mírné sedativum s protistresovým účinkem. Celkově posiluje organismus, působí příznivě na cévní systém a zvyšuje výkonost imunitního systému.Je významným zdrojem minerálních látek a to hlavně železa.U kojenců se využívá jeho spasmolytický účinek ve formě čaje na regulaci trávení a celkové zklidnění. Polyfenoly obsažené v rostlině působí jako pigmenty v ochraně proti slunečnímu záření a zároveň snižují možnost poškození kůže.Látky obsažené v rostlině snižují svědivost a bolestivost kůže při zánětech způsobených slunečním zářením, bakteriemi a viry. Příznivě působí u opruzenin, zarudnutí kůže a atopických ekzémů. Významně zklidňují pokožku a zpomalují její stárnutí.

CELÉ :
http://fytokomplexy.cz/herbar-lat/0/Rooibos.html
VELICE ZAJÍMAVÝ ČLÁNEK(V Galerii uveden na stránkách "Rakovina - Staronové poznatky"):

Tabebuia sp. (Lapacho) http://fytokomplexy.cz/clanky/Tabebuia-sp-Lapacho.html

  Bílkovina + jednotlivé aminokyseliny

Bílkovina se skládá z aminokyselin. Aminokyseliny jsou řetězy atomů, které neslouží jen jako stavební kameny k tvorbě bílkovin, ale mají také aktivní úlohu.

Jinými slovy: aminokyseliny jsou nejen stavební kameny bílkovin, ale - představíme-li si je jako budovu - účastní se všech činností, které se v takové budově odehrávají.

V takovém domě jsou cihly, malta, stavební dřevo, železo atd., dále výtah, studená a teplá voda, klimatizační zařízení, kanalizace, světlo, telefon atd.

Podobně jsou aminokyseliny člověka nebo zvířete nositeli velkého počtu činností. Bez nich není žádná tělesná funkce možná.

Význam vitality aminokyselin pochopíte, jestliže si uvědomíte, že během šesti minut po smrti přestanou být molekuly v těle živými, organickými, a že tím ustane jejich veškerá činnost a aktivita.

Pokud tělo žije, mají molekuly jiskru života, která jim umožňuje pokračovat v jejich práci.

Život molekul se projeví a stane postřehnutelným teprve jejich činností. Princip života je buď v molekule přítomen, nebo ne. Jestliže je přítomen, pak je molekula živý organizmus, schopný dodávat životní sílu a energii. Jestliže v ní život není, je anorganická a patří do nerostné říše.

V  přírodě není nic v klidu. Všechno buď postupuje dopředu, dělá pokroky, vyvíjí se, nebo degeneruje a rozpadá se.

Minerální říše obsahuje v anorganické formě všechny molekuly, ze kterých je svět složen. Pokud je molekula v minerální říši, má určitou, pevně stanovenou vibraci, ale není živá. Může se říci, že její vývoj jde opačným směrem. Jako anorganické stavební kameny prvků nemohou se samy od sebe dopředu vyvíjet. Mohou se však rozpustit a v tomto rozpuštěném stavu být přijaty rostlinami a tímto způsobem jim může být dán život. Jenom cestou rostlinného vývoje se mohou molekuly stát živými.

Původním účelem stvoření rostlinné říše bylo a je dávat molekulám život, to znamená přeměňovat minerální anorganické molekuly v živé organizmy. Jestliže se horkem rostlinný život rozruší, vrací se molekuly samy od sebe zpět do minerálního stavu, protože nikdy nemůže existovat současně život a smrt.

Zkoumáním činnosti aminokyselin zjišťujeme, že jsou tvorbou a růstem krvinek životně důležité pro nerušenou funkci žláz, pro zdraví kůže, vlasů a kloubní chrupavky, pro nerušenou činnost jater a pro nespočetné další životně důležité funkce.

Bílkovina, ze které se skládá maso zvířat, ryb a drůbeže, byla vybudována z organických, živých atomů zvířecího krmiva. Jejich maso je plnohodnotná bílkovina. Aby však mohlo naše tělo živočišnou bílkovinu strávit, musí si ji nejdřív rozložit na původní aminokyseliny a potom z nich vytvořit svoji vlastní bílkovinu.

Většina lidí je přesvědčena, že maso je pro výživu lidského těla nevyhnutelně nutné.

Za prvé je maso otrávené, protože strašným strachem před porážkou vyplaví nadledvinky „jed“ do krve zvířete. Za druhé je toto maso mrtvý produkt, který se okamžitě po smrti zvířete začne kazit. Mimoto se maso a aminokyseliny dále ničí horkem při vaření a pečení.

Protože většina lidí jí denaturované potraviny, a přes to dál žije, je těžko je přesvědčit, že molekuly v naší potravě musí být živé, organické, aby naše tělo mohlo být vitální a zdravé. Neživé, anorganické molekuly vedou k degeneraci a zanikání těla.

Tak jak je život dynamický, magnetický a organický, tak je smrt statická, nemagnetická a anorganická. Život je produkován životem a to platí také pro molekuly v naší potravě. Jestliže jsou molekuly v aminokyselinách živé, organické, splní svoji úlohu. Jsou-li však porážkou zvířete nebo vařením potravy zničeny, ztratí své vitální vlastnosti, kterými měly podporovat činnost aminokyselin.

Všechna zelenina a ovoce obsahují nutné žiyoucí molekuly, ze kterých si může organizmus vytvořit aminokyseliny. Lidské tělo nemůže využít ve svůj prospěch žádnou „plnohodnotnou bílkovinu“ jakéhokoliv masového výrobku. Může získat ty nejlepší molekuly z čerstvé zeleniny a její šťávy a vytvořit si z nich životně důležité aminokyseliny a bílkovinné látky.

Konzumace masa nebo ostatních masových výrobků a extraktů vede k nahromadění nadměrného množství kyselin, z nichž je kyselina močová nejškodlivější. Svalovina ji přijme asi tak, jako houba nasákne vodu. Jakmile nahromadění kyseliny močové dosáhne bodu nasycení, kyselina vykrystalizuje a její krystalky způsobují bolesti při revmatizmu, dně, neutritidě, ischiasu anod.

Zvířata vytvářejí z aminokyselin, získaných z rostlinné říše, daleko větší, silnější a zdravější těla než člověk konzumací masa.

Jestliže by bylo zapotřebí ještě více důkazů k vyvrácení falešných tvrzení ve prospěch masa, pak bychom se měli poohlédnout mezi masožravými zvířaty po zvířatech tažných - ale marně, žádná nenajdeme. Chybí jim jak síla, tak vytrvalost. Naproti tomu všechna býložravá zvířata, koněm počínaje přes býka až ke slonu, mají enormní sílu a vytrvalost získanou konzumací syrových rostlin.

Co jsou to aminokyseliny? Jsou složeny z atomů uhlíku, vodíku, kyslíku a dusíku, které jsou seskupeny do různých vzorců. Dvě z nich obsahují atomy síry, dvě další jódové atomy.

K nevědeckému popsání aminokyselin můžeme použít jako příkladu růži, její tvar, vzorek a barvu květních listů. Tak jako tyto určují různé druhy růží, tak stanoví skupiny atomu typ aminokyseliny. Aminokyseliny se pak seskupují do vzorců, typických pro různé druhy bílkovin.

Nyní následuje výpočet nejhlavnějších aminokyselin, jejich složení, jejich nejdůležitějších funkcí a vlastností.

Alanin

Se skládá ze 40% uhlíku, 8% vodíku, 36% kyslíku a 16% dusíku. Jeho molekulární váha je asi 89. Je součástí kalciumpanthotenátu (vitamin) a má co do činění se zdravou kůží, hlavně s pokožkou a zdravými vlasy. Dále je důležitý pro zdravou funkci nadledvinek.

Je obsažen v následujících potravinách: alfalfa (vojtěška), syrové nesolené mandle, avokádo, olivy, smetana, karotka, celer, pampeliška, salát, řeřicha potoční, jablka, meruňky, hrozny, pomeranče, jahody, rajská jablíčka.

Arginin

je složen z 41,5% uhlíku, 8% vodíku, 18,5% kyslíku a 32% dusíku. Molekulová váha asi 174, závislá na kontrakci molekul.

Je důležitou součástí chrupavky a tkání, ze kterých se přirozeným usazováním vápníku tvoří kosti. Je důležitý pro strukturu a funkci rozmnožovacích orgánů. Přispívá k udržování degenerace buněk pod kontrolou a chrání tkáně před tvorbou vředů a rakoviny.

Je obsažen v následujících potravinách: alfalfa, zelená zelenina a saláty, karotka, tykev, okurky, celer, pór, ředkvička, syrové brambory, pastinák.

Kyselina asparágová

se skládá z 36% uhlíku, 5,5% vodíku, 48% kyslíku, 10,5% dusíku. Molekulová váha asi 133.

Pomáhá oddalovat narušování kostí a zubů a podporuje prolínání vápníku z krve do buněk. Je důležitá pro plíce a dýchací cesty, stejně jako pro srdce a krevní cévy.

Pramenem kyseliny asparágové jsou tyto potraviny: citrony, grapefruity, nesolené mandle, jablka, meruňky, karotka, celer, okurky, petržel, ananas, ředkvička, špenát, rajská jablíčka, řepové listy, řeřicha potoční a červený meloun.

Cystin

Skládá se z 30% uhlíku, 5% vodíku, 26,5% kyslíku, 11,5% dusíku, 27% síry. Molekulová váha 240.

Jedna z nejdůležitějších součástí vlasů. Důležitá substance při tvorbě červených krvinek. Udržuje tkáně zdravé a odolné proti jedům a infekcím. Má vliv na funkci mléčné žlázy, zvláště v době kojení.

Pramenem cystinu jsou následující potraviny: alfalfa, karotka, řepa, zelí, květák, pažitka, cibule, česnek, křen, růžičková kapusta, jablka, rybíz, ananas, maliny, paraořechy, lískové ořechy.

Dijodtyrosin

Skládá se z 25% uhlíku, 2% vodíku, 11% kyslíku, 3% dusíku, 59% jódu. Molekulová váha 433.

Podílí se na funkcích všech žláz, především na funkci žlázy štítné, hypofýzy, nadledvinek a lymfatických žláz. (viz tabuli o endokrinních žlázách).

Najdeme ho v mořských řasách, karotce, celeru, špenátu, rajčatech a ananasu.

Kyselina glutamová

Skládá se z 41% uhlíku, 6% vodíku, 43,5% kyslíku, 9,5% dusíku. Molekulová váha 147. Tvoří pětinu součástí inzulínových molekul.

Zúčastňuje se vylučování zažívacích šťáv v těle a tvorby glykogenu. Je důležitá pro játra, která přeměňují za pomoci amylolytických enzymů glykogen na cukr poskytující energii. Má silný dezinfekční účinek. Brání vzniku anémie (chudokrevnosti) a zabraňuje nebo zpomaluje odeznění účinku vitaminu C.

Následující potraviny dodávají prvky potřebné pro glutamovou kyselinu: zelené fazole a růžičková kapusta (syrové), karotka, zelí, celer, řepové listy a tykvové listy, pampeliška, petržel, salát, špenát, papaya.

Glycin

Skládá se z 32% uhlíku, 7% vodíku, 42,5% kyslíku, 18,5% dusíku. Molekulová váha 75.

Účastní se tvorby chrupavek a vláken svalových. Má mírnící účinek na nadměrnou tvorbu pohlavních hormonů.

Dobrým pramenem glycinu jsou následující potraviny: karotka, pampeliška, tykev, celer, petržel, špenát, čerstvé nesolené mandle, alfalfa, česnek, syrové brambory, fíky, pomeranče, citrony, borůvky, maliny, grapefruit, červený meloun.

Histidin

Je složen ze 46% uhlíku, 6% vodíku, 21% kyslíku, 27% dusíku. Molekulová váha 155.

Podporuje tvorbu glykogenu v játrech. Pomáhá zabraňovat tvorbě patologických hlenů v organizmu. Je důležitou součástí hemoglobinu (červené krevní barvivo) a spermií, které při oplodnění pronikají do vaječné buňky. Proto má mnoho co do činění s těhotenskými komplikacemi, například s potratem, předčasným porodem, mrtvým plodem, sterilitou atd.

Dobrým pramenem histidinu jsou následující potraviny: křen, ředkvička, karotka, řepa, celer, okurka, endivie, pór, česnek, cibule, pampeliška, tykvové listy, granátová jablka, zralé a zelené papaya-plody.

Hydroxyglutamová kyselina

Skládá se z 37% uhlíku, 5% vodíku, 49% kyslíku, 9% dusíku. Molekulová váha 163.

Svým účinkem se podobá kyselině glutamové, ale má větší vliv na tvorbu žaludečních šťáv.

Následující potraviny jsou jejím dobrým zdrojem: karotka, celer, petržel, salát, špenát, rajská jablíčka, hrozny, borůvky, maliny, ryngle.

Hydroxyprolin

Je složen ze 46% uhlíku, 7% vodíku, 36,5% kys11iu, 10,5% dusíku. Molekulová váha 131.

Podílí se na činnostech jater a žlučníku, především na emulgaci tuků a na boji proti žluknutí tuků. Dále se podílí na tvorbě hemoglobinu a globulinu v červených krvinkách.

Ke krytí potřeby jsou dobré následující potraviny: karotka, řepa, salát, pampeliška, tykev, okurka, nesolené mandle, kokosový ořech, avokádo, olivy, meruňky, třešně, paraořechy, fíky, rozinky, hrozny, pomeranče, ananas.

Isoleucin

Obsahuje 55% uhlíku, 10% vodíku, 24% kyslíku, 11% dusíku. Molekulová váha 131.

Podílí se na regulaci brzlíku v dětství a mládí a regulaci hypofýzy v mládí a dospělosti, především co se týče růstu a regenerace tkání těla. Je důležitou látkou při obnově hemoglobinu v červených krvinkách. Pomáhá regulovat všeobecnou výměnu látkovou.

Isoleucin obsahuji následující potraviny: všechny ořechy (kromě burských), cashews a jedlé kaštany, avokádo, olivy, zralé papaya-plody, kokosový ořech, slunečnicová semena, švýcarský sýr.

Leucin

Jeho složení a molekulová váha jsou stejné s isoleucinem. Rozdíl je v uspořádání atomových řetězců, které způsobuje pravotočivost leucinu, zatímco uspořádání atomových řetězců v isoleucinu ho činí levotočivým. Tím má leucin vyrovnávající účinek na funkce isoleucinu. Je obsažen ve stejných potravinách jako isoleucin.

Lysin

Skládá se ze 49% uhlíku, 10% vodíku, 22% kyslíku, 19% dusíku. Molekulová váha 146.

Podílí se na funkci jater a žlučníku, především na látkové výměně tuků. Je nezbytně nutný pro regulaci současného působení epifýzy, mléčné žlázy, žlutého tělíska a vaječníků. Zabraňuje degeneraci tělních buněk a tkání.

Potraviny, které nám dodávají lysin, jsou: karotka, řepa, okurka, celer, petržel, špenát, pampeliška, listy tykve, zelené a zralé papaya-plody, alfalfa, sojové výhonky (mladé, asi 15 cm dlouhé), jablka, meruňky, hrušky, hrozny.

Methionin

Obsahuje 40% uhlíku, 7,5% vodíku, 21,5% kyslíku, 9% dusíku, 22% síry. Molekulová váha 149.

Důležitá součást krevního barviva, tkání a krevního séra. Podílí se na funkci sleziny, slinivky břišní a lymfatických uzlin.

Potraviny dodávající methionin: růžičková kapusta, zelí, květák (syrové), šťovík, křen, pažitka, česnek, řeřicha potoční, ananas, jablka, paraořechy a lískové ořechy.

Neuleucin

Patří také k leucinové skupině; složení a molekulová váha jsou stejné jako u isoleucinu. Je známý také jako glycoleucin. Je levotočivý a pomáhá udržovat funkce leucinové skupiny v rovnováze.

Phenylalanin

Skládá se z 65,5% uhlíku, 7% vodíku, 19% kyslíku, 8,5% dusíku. Molekulová váha 165.

Podílí se na odstraňování odpadových látek jak z potravin, tak z opotřebovaných buněk a tkání těla, dále se podílí na funkci ledvin a močového měchýře. Přítomností alkoholu v těle ztrácí velkou část své účinnosti.

Potraviny dodávající potřebné části pro tvorbu phenylalaninu: karotka, řepa, okurka, špenát, petržel, rajská jablíčka, ananas, jablka.

Prolin

Je složen z 52% uhl'ku, 8% vodíku, 28% kyslíku, 12% dusíku. Molekulová váha je 115.

Podílí se na aktivitě bílých krvinek (leukocytů). Reguluje emulgaci tuků.

Dodávají ho následující potraviny: karotka, řepa, salát, pampeliška, tykev, okurka, nesolené mandle, kokosový ořech, avokádo, olivy, meruňky, třešně, paraořechy, fíky, rozinky, hrozny, pomeranče, ananas.

Serin

Obsahuje 34% uhlíku, 7% vodíku, 46% kyslíku, 13% dusíku. Molekulová váha 105.

Účastní se čištění tkání v těle, především sliznic plic a průdušek. Neúčinný za přítomnosti nikotinu (kuřáci tabáku).

Jeho součásti dodávají: křen, ředkvička, pór, česnek, cibule, karotka, řepa, celer, okurka, petržel, špenát, zelí, alfalfa, papaya, jablka, ananas.

Threonin

Skládá se ze 48% uhlíku, 9% vodíku, 24% kyslíku, 19% dusíku. Molekulová váha 119.

Je aktivní při výměně atomů aminokyselin v těle, upravuje rovnováhu mezi řetězovou strukturou aminokyselin a jejich funkcemi.

Je obsažen ve zralých plodech papaya, karotce, alfalfě a ostatní zelené listové zelenině.

Thyroxin

Skládá se z 23% uhlíku, 1,5% vodíku, 8% kyslíku, 2% dusíku, 65% jódu. Molekulová váha 777.

Podílí se na činnosti štítné žlázy, hypofýzy, nadledvinek a varlat. Pomáhá regulovat všeobecnou látkovou výměnu a rychlost chtěných a nechtěných reakcí.

Potraviny, které obsahují thyroxin: mořské řasy, karotka, celer, salát, špenát, tykev, rajská jablíčka, ananas.

Tryptophan

Je složen z 65% uhlíku, 6% vodíku, 15% kyslíku, 14% dusíku. Molekulová váha 204.

Je to substance základního významu při tvorbě buněk v těle od primární pohlavní buňky až k tkáním. Podílí se na tvorbě a funkci žaludečních a pankreatických šťáv (pankreas = slinivka břišní). Podporuje výkonnost zraku.

Následující potraviny udržují jeho rovnováhu: karotka, řepa, celer, endivie, pampeliška, fenykl, zelené fazole (syrové), růžičková kapusta (syrová), pažitka, špenát, alfalfa, tykev.

Tyrosin

Je složen z 59,5% uhlíku, 6% vodíku, 26,5% kyslíku, 8% dusíku. Molekulová váha 181.

Bezpodmínečně nutný k tvorbě červených a bílých krvinek. Podílí se na tvorbě a vývoji tělových buněk a tkání. Podporuje funkci nadledvinek, hypofýzy a štítné žlázy. Aktivní složka pigmentových buněk ve vlasech.

Potraviny obsahující tyrosin: alfalfa, karotka, řepa, okurka, salát, pampeliška, tykev, chřestové špičky (syrové), pór, petržel, zelená paprika, špenát, řeřicha potoční, mandle (syrové nesolené), švýcarský sýr, jahody, meruňky, třešně, jablka, červený meloun, fíky.

Valin

Skládá se z 51% uhlíku, 9,5% vodíku, 27,5% kyslíku, 12% dusíku. Molekulová váha 73.

Podlí se na funkci žlutého tělíska, mléčné žlázy a vaječníků a na jejich spolupráci s ostatními žlázami. (viz endokrinní žlázy.)

Potraviny obsahující valin: karotka, tykev, pampeliška, mandle (syrové nesolené), salát, pastinák, dýně (syrová), celer, řepa, petržel, rajská jablíčka, jablka, granátová jablka.

Abychom vysvětlili, jak jsou atomové řetězce v aminokyselinách uspořádány, stačí uvést jako příklad leucinovou skupinu:

leucin: (CH₃)₂ CHCH₂ CH(NH₂) COOH                         (souhrnný vzorec: C₆H₁₃O₂N)

isoleucin: CH₃CH₂CH (CH₃) CH (NH₂) COOH               (souhrnný vzorec: C₆H₁₃O₂N)

norleucin: CH₃ (CH₂)₃CH (NH₂) COOH                         (souhrnný vzorec: C₆H₁₃O₂N)

Tyto tři aminokyseliny mají sice stejný souhrnný vzorec, ale způsob, jakým jsou atomy navzájem spojeny, mění vlastnosti, účinek a funkce každé kyseliny.

Jestliže pozorujeme tu obrovskou mnohotvárnost atomových kombinací a s tím spojenou práci, můžeme snadno pochopit hodnotu života v každém atomu. Dále můžeme pochopit důvod, proč je pro tělo o moc snadnější vybudovat svoji vlastní bílkovinu než rozložit mrtvé molekuly vařeného masa zvířat.

Je paradoxní, že celé společenství civilizovaných lidí spěchá se zbraní v ruce proti zvířeti, které usmrtilo nebo poranilo jediného člověka, ale na druhé straně se shromažduje slavnostně naladěno, aby ulovilo a usmrtilo bezbranného ptáka nebo zvíře a potom snědlo jeho mrtvé pozůstatky. A co je ještě horší: chová a opatruje ptáky a jiná domácí zvířata, chrání je proti nemoci a nebezpečí jenom proto, aby je usmrtilo, uvařilo a s požitkem snědlo!

Konzumace masa je jen a jedině otázkou osobního vkusu, záliby a vlastního úsudku. Nutnost opatřit tělo potřebnou bílkovinou neexistuje.

Souhrnně bych rád řekl, že vím z praktické zkušenosti, že bílkovina z masa není pro lidské tělo nutná, ba naopak je škodlivá. Těžkou tělesnou práci můžete vykonávat lépe a s menší únavou, když škrtnete maso ze svého jídelníčku a zvyknete si dodávat tělu nutnou bílkovinu rozmanitým čerstvým ovocem, saláty, zeleninou a čerstvými šťávami, které obsahují všechny potřebné látky, kterých tělo dovede využít k tvorbě vlastní bílkoviny.

Z estetického a morálního hlediska není usmrcování zvířat, ptáků a ryb, vaření a konzumace masa to, co určila příroda lidskému tělu jako potravu. Život zvířatům byl dán stejným stvořitelem jako nám. Nemáme právo žádné zvíře, nebo dokonce člověka připravit o život. Naše vibrace klesá o několik oktáv usmrcením zvířete, ať už z důvodu sportovního nebo obchodního. Klesá stále víc konzumací masa, až klesne neodvratně na úroveň zvířat. Například nízké pudy, sklon k alkoholu, kouření a všeobecná ztráta zábran závisí zřejmě na množství zkonzumovaného masa. Jestliže se masa vzdáme, dostaví se jako přirozený důsledek zlepšení našeho zdraví, našich vlastností, budeme mít víc porozumění, víc energie, síly, vitality a vyšší intelekt.

Z fyziologického hlediska vzato, zvyšuje konzumace masa obsah kyselin v těle. Zažívacím procesem a rozkladem masa na jeho původní aminokyseliny se tvoří v těle velké množství kyseliny močové. Kdyby ji tělo mohlo okamžitě vyloučit, způsobila by asi méně škody.

Ve skutečnosti přijmou však naše molekuly enormní množství této kyseliny močové která nakonec tvoří špičaté, ostré krystalky které z způsobují bolesti známé jako revmatizmus, neuritis, ischias, dnu a některé nemoci jater.

V průběhu svých výzkumů jsem analyzoval tisíce vzorků moče a bez výjimky jsem zjistil, že obsah kyseliny močové v moči u jedlíků masa tvoří jen desetinu až pětinu toho množství, které by se mělo vyloučit. To znamená, že svaly ji přijmou pět až desetkrát víc, než odejde ledvinami.

Jestliže by neexistoval žádný jiný důvod proč škrtnout maso z našeho jídelníčku, pak jsou bolesti, vznikající nahromaděním kyseliny močové v organizmu, dostatečnou příčinou.

 CELÉ včetně: 

Léčivé rostliny  -  Naše tělo, nemoce a léčba  -  Knihy ke stažení

Omládněte  -  Zářící zdraví  -  Zdraví a salát  -  Tlusté střevo bez zácpy  -  Zeleninové šťávy 

Naše strava  -  Syrová strava - recepty  -  Bezmasé recepty  -  Ovoce  -  Zelenina 

Ořechy a semena  -  Koření  -  Včelí produkty  -  Barvy  -  Myšlenky 

Cvičení  -  Diskuze  -  Fotoherbář

http://www.zdravinadlani.cz/zdravi_na_dlani/knihy/zdravi_a_salat/5417-zdravi_a_salat-17-biklovina.htm

REGENERUJTE SI ZUBY

Máte-li zubní kaz, nemusíte hned spěchat dát si ho zaplombovat, nýbrž můžete se pokusit zub regenerovat. Naše těla se totiž neustále obnovují, a i když to není běžně známo, je možno regenerovat i zuby. Obnovit si zuby je bezpochyby lepší než nechat si je zaplombovat, protože většina dnešních plomb obsahuje buď rtuť (známý toxin, který poškozuje mozek a nervový systém), nebo estrogen (bílé plomby uvolňují estrogen a přispívají k hormonálním problémům).Navíc je regenerace zubů snadná.
Potřebujete pouze dvě věci: kořen kostivalu a skořápky z organických vajec.Skořápky se používají proto, že obsahují 27 minerálů a spoustu vápníku, takže je to ideální stavební materiál k regeneraci zubů. Složení vaječných skořápek se vlastně velmi podobá složení zubů a kostí. Kořen kostivalu se užívá proto, že urychluje růst kostí, zubů a tkání. To napovídá i český název „kostival“, slovensky “kostihoj”.
Když si chcete regenerovat zuby, měli byste sníst jednu skořápku organického vejce denně. Nejlepší způsob, jak ji zkonzumovat, je rozmixovat skořápku na jemné částice s čerstvým ovocem na tzv. smoothie (pozn. překl.: Smoothie – hustý nápoj většinou jen ze samotného ovoce, v USA velmi oblíbený, něco jako naše přesnídávka, ale pije se to). Ideální je nápoj z banánu, protože banán udrží částečky skořápky v suspenzi a neklesnou na dno sklenice. Vejce rozbijte a před mixováním povařte skořápku 5 minut ve vodě, aby se zničily případné patogeny.

Kostival lékařský je 60-100 cm vysoká vytrvalá bylina. Lodyha je přímá, ve vrchních partiích je větvená. Listy jsou umístěny střídavě, mají vejčitě kopinatý až kopinatý tvar, jsou chlupaté. Z rubové strany listů je velmi výrazná žilnatina. Okvětní lístky mají barvu v odstínech načervenalé, fialové, modrofialové a červenofialové. Kvete od května do července. (zdroj - wikipedia)

Tímto tedy doplníte ve svém těle minerály a vápník. Dále je třeba používat na své zuby a dásně kořen kostivalu. Kořen může být čerstvý nebo sušený, pokud je sušený, mírně ho po 10 minut povařte, aby se rehydratoval. Pak rozmixujte asi palec kořene s pár lžícemi vody, aby vznikla tekutina. Tu převalujte v ústech a srkejte mezi zuby asi po 20 minut. Pak vyplivněte.

Pokud budete používat kořen kostivalu tímto způsobem jednou denně, pravděpodobně během pár týdnů uvidíte výsledky. Mnohé kazy se tímto způsobem mohou úplně uzdravit za 1 – 2 měsíce pravidelného denního ošetřování. A nejlepší na tom je, že když se zuby uzdraví, nemusíte si nechat dát na zbytek svého života do úst toxické kovy nebo látky narušující hormonální rovnováhu.

Poznámky: kořen kostivalu může klást vyšší nároky na játra, takže kdo má problémy s játry, měl by se mu vyhnout. Až se vaše zuby zregenerují, měli byste kostival přestat užívat, abyste to nepřehnali.

http://lecba.zdravi.greenpiss.cz/tema/prirodni-lecba-zubniho-kazu/

Miluj svůj život

Louise L. Hay... z této úžasné knihy pochází tabulka s nemocemi, které jsou seřazeny podle abecedy a k nim je zařazena duchovní příčina nemoci a afirmace.

 

 TABULKA K DISPOZICI:
 http://www.moje-pravdy.cz/zdravi/sebelecba/162-priciny-nemoci-podle-louise-l-hay

TYPY JAK SE ALKALIZOVAT

ZELENÉ POTRAVINY

Patří sem především mladé výhonky rostlin (nejčastěji mladý ječmen, pšenice..), mořské řasy jako spirulina nebo chlorela, ale také zelenina a jiné rostliny. Důvodů proč začít užívat zelené potraviny je mnoho, ale snadnou a rychlou alkalizaci organizmu považuji za jednu z nejdůležitějších. Navíc si doplníte vitamíny, minerály a stopové prvky v takové míře, že vám to nejen pokryje denní spotřebu, ale také si můžete jednoduše doplnit i vyprázněné rezervy organizmu.
Jak  sám název napovídá, podstatnou složkou je právě chlorofyl (zelené barvivo), které je vlastně taková přeměněná sluneční energie a to je palivo na které "jedeme" všichni, a s námi i všechen ostatní život na této planetě. Požíváním těchto potravin do sebe dostáváte velké množství sluneční energie, která dodává vitalitu na mnoha úrovních, na té úrovni fyzické je to hlavně v důsledku zvýšeného okysličení krve.
Zelené potraviny nejraději doporučuji na míru, každý organismus má své specifické požadavky a minulost.

JEDLÁ SODA

Soda bicarbona (chemicky NAHCO3) je jeden z velmi dostupných způsobů jak se alkalizovat, jinými slovy, neutralizovat kyseliny a dostat své pH opět do rovnováhy. Její největší předností je především rychlost účinku, tzn. použití v "akutních" situacích. Je jí ale možné (v menších dávkách) užívat i dlouhodobě a to především proto, že soda bicarbona je přímou součástí našeho organizmu a tělo ji samo používá k neutralizaci vznikajících kyselin. Z hlediska zásadité výživy, soda pouze neutralizuje, ale nedoplňuje žádné minerály.
Použití: Soda se může použít mnoha způsoby.
1)Ten nejčastější je rozpustit čtvrt čajové lžičky ve sklenici vody, DŮKLADNĚ ROZMÍCHAT! a vypít. Můžete přidat citrónovou štávu nebo sodu rozmíchat v jakémkoliv jiném nápoji. Důležitá zásada: takovýto nápoj pijte 1 hodinu a více před nebo po jídle! Tělo potřebuje na trávení potravy kyselé prostředí žaludku (kyselina chlorovodíková), takže zneutralizování této kyseliny v době jídla je silně nežádoucí a způsobí přesný opak, než čeho jsme chtěli docílit. Potrava se správně neztráví a výsledek bude na naše tělo opět okyselující, protože neztrávená potrava=okyselující potrava.
2)Soda je výborný pomocník v péči o tělo. Použít ji můžete do koupelí a na obklady. Dělá zásadité pH, což je přesně to, co tělo potřebuje. Pokožka se v zásaditém pH lépe hojí, čistí, regeneruje a udržuje si svůj ochranný film. V tomto směru jsou jednoduché a žádoucí časté koupele nohou se solí a jedlou sodou. Stačí k tomu umyvadlo, dvě lžíce mořské nebo himalájské soli a dvě lžíce sody. Teplota vody by neměla přesáhnout 39'C (pokud trpíte cévními problémy- do 30'C!) a nohy kartáčkem průběžně očištujeme. Tělo začne přes kůži vylučovat kyseliny do lázně a tím se čistit. Nohy jsou naše "druhé ledviny", takže proto jsou pro tento účel nejvhodnější.
3)Domácí použití. Soda se pro své baktericidní účinky hodí na čištění a dezinfekci prakticky čehokoliv. Já ji ráda používám na čištění zejména zeleniny a ovoce, ale použít ji můžete opravdu na cokoliv, také při zahradničení a pracích na domě. O použití na tyto účely vyšly celé knihy a pokud máte zájem dělat věci ekologickou cestou, doporučuji si některou z nich pořídit!

Více zde (včetně několika receptů) : http://www.ph-terapie.cz/tipy-jak-se-alkalizovat/

 

 ZE STRÁNEK BYLINÁŘ KAREL

Robert S.Morse je autor mé velmi oblíbené a poučné knihy „Zázračná detoxikace“, ze které často čerpám důležité informace. Tento doktor R.Morse  tvrdí, že za 30 let své klinické praxe neviděl jedinou chorobu, která by se nedala výrazně zlepšit nebo ve většině případů úplně vyléčit pomocí regenerace a detoxikace. Součástí regenerace tkání je alkalizace, to je snížení kyselosti neboli zvýšení zásaditosti, odkyselení organismu. Bez toho nikdy nemůže dojít k vyléčení. Alkalizace je metoda, kterou začíná detoxikace. Alkalizace, odkyselení, neutralizuje acidózu, to je to překyselení. Co je to zásaditý?
Alkalický=zásaditý nebo reagující zásaditě. Zásady neutralizují kyseliny. Zásady napomáhají odkyselení. Podle čínské medicíny se alkalické považuje za jin, to je chladivé.
Alkalické je to, co má hodnotu pH nad 7 pH, tedy to, co má 7,1-14. pH je jednotka na měření kyselosti  látek . Acidobazická rovnováha je pH 7. Krev má hodnotu 7,34-7,4. Jakákoliv jiná hodnota, ať směrem ke kyselosti nebo zásadě, není pro organismus dobrá. Zásadité prostředí spoluvytvářejí zásadité minerály. Zásadité minerály s dostatkem vody odkyselují.Zásaditá směs MINERALY obsahuje vápník, hořčík, sodík a draslík, což jsou minerály, které mají schopnost tvořit nutné a k životu nezbytné zásadité prostředí, čímž odkyselují překyselený organismus.
Co je kyselý?
Na stupnici je kyselé to, co je od 0-6,9 pH. Kyseliny jsou sloučeniny s nízkou hodnotou pH, většinou jsou kyselé a mají leptavé účinky na organismus. Kyseliny jsou buď organické, nebo anorganické, mohou dráždit a zanítit tkáně v těle. Kyseliny z ovoce zabraňují vylučování tekutin a scvrkávání tkání. Nahromaděním kyselin vzniká acidóza.
Co jsou to minerály?
Minerál je prvek nebo sloučenina buď :
1. anorganický, (tj. nikoliv živočišného nebo rostlinného původu) nebo vyskytující se v přírodě.
2. anorganická látka, kterou tělo nezbytně potřebuje v malém množství.
Prvky jsou látky, které se vyskytují buď volně, nebo ve sloučeninách. V současné době je známo více než 100 prvků. V lidském těle je to např.: kyslík, hliník, uhlík, kobalt, vodík, dusík, vápník, fosfor, sodík, síra, chlór, železo, fluór, jód, měď, mangan, zinek…
Jak si minerály „běhají“ v organismu?
Elektrolyty jsou soli, které jsou rozpuštěné v krevních tekutinách. Většina minerálů proudí tělem ve formě elektrolytu přenášejícího elektrické impulsy. Jsou to kladně nabité elektrony, to jsou ionty mající méně elektronů. Elektrolyty jsou kationty a vytvářejí zásadité prostředí, tedy odkyselují. Znamená to, že dostatek minerálních látek v těle ve formě elektrolytů, je schopen vytvářet zásadité prostředí, odkyseluje organismus.
Detoxikace alkalizuje, tzn., vytváří zásadité prostředí a dodává novou energii k očištění organismu, odkyseluje organismus. Při detoxikaci tedy musíme zásadité prostředí, nutné pro nastartování odkyselení organismu, vytvořit pomocí zásadotvorných minerálů.
POKRAČOVÁNÍ (včetně výrobků a dalších typů):

 http://www.bylinar-karel.cz/rady-bylinare-karla/detoxikace/

  SOUVISEJÍCÍ:
 SEZNAM ALKALICKÝCH POTRAVIN:(včetně receptů)

http://www.vitarian.cz/view.php?cisloclanku=2012030201

http://www.jajsem.com/alkalicke-potraviny-pro-prechod-na-syrovou-stravu/ 

SOUVISEJÍCÍ:

VELMI DOBŘE ZPRACVÁNO NA STRÁNKÁCH:

http://www.zdravapotravina.cz/clanky-o-jidle-potravinach-a-zdrave-vyzive/kyselinotvorne-a-zasadotvorne-potraviny-clanek

Kyselinotvorné a zásadotvorné potraviny

Autor: Peta

Když si vzpomeneme na naše školní léta, možná si vybavíme, jak nám učitelé na hodinách chemie do hlavy vtloukali: kyseliny mají nízké hodnoty, zásady mají vysoké hodnoty a pH 7.0 je neutrální. A z hlediska každodenního života to pro nás neznamenalo vůbec nic.

Překyselení organismu nebyla doposud věnována moc velká pozornost. Ukazuje se, že dlouhodobý zdravotní stav je lepší, když pH těla je neutrální nebo lehce zásadité. Pokud máme sklon spíše ke kyselému pH, hrozí vyšší riziko osteropózy, oslabení svalů, srdečních onemocnění, cukrovky, onemocnění ledvin a řady jiných zdravotních problémů. Je proto důležité udržet správnou rovnováhu kyselin a zásad v našem těle.

Kyselinotvorné potraviny nám berou minerály

Když se zamyslíme nad tím, kolik mléčných výrobků dnes konzumujeme a přesto má výskyt osteoporózy stoupající tendenci, snadno dojdeme k závěru, že příčina bude asi i jinde než jen v nízkém příjmu vápníku. Mléčné výrobky mohou být sice bohaté na vápník, ale zároveň je většina z nich kyselinotvorná. Kyseliny představují pro organismus škodlivé látky. Tělo některé kyseliny vytváří jako produkty látkové výměny, např. chlorovoodíkovou, octovou, močovou, apod. a jiné přijímá nevhodnou stravou. Zásadité látky si tělo nevytváří, ty bohužel přijímá pouze z potravy. Pokud je příjem zásadotvorných potravin dostatečný, je vše v pořádku. Pokud ale přijímáme více kyselinotvorných potravin, může nastat problém. Kyselinotvorné potraviny snižují pH těla a organismus následně vyvíjí úsilí na to, aby se tělo této kyselosti zbavilo. K redukci kyselin využívá organismus uložené zásadité látky. Bere si vápník z kostí a zubů, hořčík, který měl zajišťovat nervovou činnost, svaly slábnou a produkují tak silně zásaditý amoniak. Když je tento proces znovunastolení zásady u konce, jsou odebrané minerály a stopové prvky vyloučeny močí. Dochází k oslabení činnosti orgánů a nemocem, které se při dlouhodobém překyselení organismu stávají chronickými.

Ovoce a zelenina jsou bohaté na draselné soli, které tlumí kyseliny přirozenou cestou. Pokud jíme málo ovoce a zeleniny, nedostáváme do sebe draslík - minerál , který nás chrání proti vysokému tlaku a mrtvici. Duležitá je i rovnováha draslíku se sodíkem. Strava bohatá na sodík a chudá na draslík může mít na zdraví člověka neblahý vliv. Kvůli přesoleným, přeslazeným, chemicky barveným konzervovaným potravinám je tento poměr dnes spíše ve prospěch sodíku.

Jaké potraviny jsou kyselinotvorné a jaké zásadotvorné?

Obecně platí, že cukry, potraviny živočišného původů, průmyslově zpracované a rafinované potraviny, kvasnicové produkty, kvašená jídla, obilniny, umělá sladidla, káva, alkohol, čokoláda a sycené limonády jsou kyselinotvorné. Obilí je sice kyselinotvorné, ale některé druhy (proso, pohanka, špalda) jen vermi mírně. Naopak zásadotvorné je zejména ovoce a zelenina. I příprava jídla ovlivňuje výslednou kyselost/zásaditost. Zde platí, že syrová strava je více zásaditá než vařená jídla. Paradoxní je, že např. šťáva z citrónu působí zásadotvorně. To dokazuje, že i když jsou potraviny kyselé na chuť, nemusí být kyselinotvorné. Užívání neředěné citronové šťávy před jídlem se dokonce doporučuje při snaze o odkyselení organismu.

Kyselinotvorné potraviny

Parmezán, tučné sýry, mléko, maso, těstoviny, rýže, arašídy, kešu, para ořechy, cukr, bílé a kynuté pečivo, majonéza, kečup, slazené nápoje, sycené nápoje, umělá sladidla, káva, alkohol.

Zásadotvorné potraviny

Špenát, syrové brambory, mrkev, celer, ředkvičky, banán, citrón, meruňky, grapefruit, mango, meloun, rozinky, fíky, slunečnicová semínka, mandle, za studena lisované oleje, zelený čaj.
Lidé by se měli naučit porozumět svému tělu. Jídlo a potraviny se v průběhu času mění, avšak naše orgány pracují stále stejně. Dříve bylo určitě snazší tuto rovnováhu dodržovat, lidé nad ní nemuseli přemýšlet, všechno šlo nějak přirozeně. Dnes máme na výběr velké množství chemicky upravovaných potravin, po kterých lidé z lenosti rádi sahájí. Fast foody této situaci také nepřidávají. V zájmu svého zdraví bychom se měli snažit tuto problematiku pochopit a přehodnotit naše stravovací návyky. Jak pravil Hippokrates: „Nechť je jídlo tvým lékem a tvým lékem nechť je jídlo“.

Zdroje:
http://www.naturalnews.com/Report_acid_alkaline_pH_6.html#ixzz1wnqZOH8j
http://www.volny.cz/lekarnik/Lekarna/Nemoc/Odkyseleni.htm
http://www.luhacovicepraha.com/clanky/Prekyseleni-organismu-Acido-bazicka-rovnovaha-ABR/
http://www.nasevyziva.cz/sekce-zasadite-a-kyselinotvorne-potraviny/clanek-zasadite-a-kyselinotvorne-potraviny-186.html

http://www.vodakangen.wbs.cz/TYPY-VYRABENE-VODY.html 

pH 11,5 - vysoce zásaditá - alkalická, nevhodná k pití

- vysoce čistící účinek i bez čistících prostředků

- čištění ovoce a zeleniny, zbaví pesticidů a chemikálií

- silný rozpouštěcí efekt

pH 8,5/9,0/9,5 - voda ke každodenní konzumaci ( v těhotenství, při kojení, děti od 2 let, zalévání květin)

- k přípravě kávy, čaje - zvýrazňuje roma

- na vaření, zkracuje čas do bodu varu, méně solení a koření

pH 7,0 - neutrální, stejná jako z vodovodu, z přístrje Kangen je filtrovaná přes antibakteriální filtr, zbavená chlóru z 98%, rzi, olova, usazenin, minerály zachovány

-  k zapíjení láků, jídla, vhodná k přípravě kojenecké stravy

pH 4,0 - 6,0 - pro krásu, kyselá voda, nevhodná k pití

- péče o pleť, pokožku, vlasy, skvělá pro vaření těstovin

- k čištění lesklých povrchů

pH 2,7 - sterilizace kuchyňských potřeb, masa, při poranění kůže jako desinfekce 

DALŠÍ SOUVISEJÍCÍ:

 http://www.volny.cz/lekarnik/Lekarna/Nemoc/Odkyseleni.htm

http://zelenepotraviny1.webnode.cz/news/co-je-to-ph/

http://cs.wikipedia.org/wiki/Acidobazick%C3%A1_rovnov%C3%A1ha

Kurt Tepperwein - Pryč s kyselostí

1)  9ti strankový výpis :

• -proč jsme kyselí
• - hlavní příčiny překyselení organismu
• - zásaditá směs
• - tři kroky k prčišťování
• - odkyselování
• - strava bohatá na zásady či neutrální strava
• - přehled nejdůležitějších kyselinotvorných potravin 

 http://www.oberonic.cz/texts/KurtTepperwein_Kyselost.pdf 

2) 81 stran v souvislosti s jednotlivým onemocněním

http://www.kamnajedlo.sk/dl/Kyselost_organismu_B.pdf

•Super- zdravé pochúťky • Omyly a pravdy o výžive • Lahôdky pre každého • Cestoviny a diéta • Z receptára oddelenej stravy

Zaujalo vás to? Prečítajte si viac v zborníku dobrých rád Lieky v koreničkách... Prajeme vám príjemné čítanie, úspešné skúšanie a tešíme sa na to, keď nám napíšete vaše skúsenosti s týmito radami...

http://www.sezs.sk/external/dobre-rady.php 

 

 OLEJ Z ČERNÉHO KMÍNU – ZLATO FARAÓNŮ

Olej z černého kmínu je jedním z nejsilněji působících prostředků na imunitní systém.

Vzniká lisování plodu kmínu a je znám i pod názvem Nigella sativa. K léčbě různých neduhů je používán již více než 2000 let. Ale až teprve nedávno byly vědecky potvrzeny jeho silné léčebné účinky a to dokonce i na rakovinu včetně rakoviny slinivky a HIV. Např. při používání oleje z černého kmínu 2krát denně bylo za 4 týdny zjištěn nárůst T- buněk ( T- buňky maximalizují schopnost imunitního systému) o více než 70% . To je velmi významné číslo, při tak malém snažení. Olej z černého kmínu také velmi úspěšně léčí autoimunitní nemoci jako je revmatoidní artritida, lupus, celiakie a Crohnova choroba.

Kromě toho také léčí rakovinu, cukrovku, PLEŠATOST, astma, migrénu.

Vypuzuje z těla parazity a pomáhá při problémech s menstruací.

Co je velmi důležité, má velmi pozitivní vliv při rakovině slinivky, což je 4 nejčastější příčina  úmrtí na rakovinu. A jeho výsledky jsou ohromující. V 80% těchto nádorů nastala jejich buněčná smrt. Olej z černého kmínu je také velmi skvělým léčitelem rakoviny prostaty a tlustého střeva,  dalšího širokého spektra rakovin a nemocí, včetně imunitních a zánětlivých onemocnění. Je to silný antioxidant a protizánětlivý prostředek. Olej z černého kmínu obsahuje přes 100 různých živin a nejvýznačnější jsou tyto: Vitamín A, B1, B2, B3, B6, Kyselina listová, D, E a F,  minerály a prvky Ca, Mg, Fe, Zn, P, Cu, K, mastné nenasycené kyseliny omega 3 a 6.

Léčebné účinky:

1.Silně posiluje imunitu

2. Usnadňuje trávení a uklidňuje žaludek

3. Podporuje peristaltiku střev

4. Má antibakteriální a desinfekční účinky

5. Vypuzuje parazity

6. Uklidňuje horní cesty dýchací a pomáhá při dráždivém kašli

7. Léčí RAKOVINU

8. Pomáhá při HIV

9. Léčí autoimunitní nemoci

10. Podporuje kardiovaskulární systém

11. Léčí cukrovku

12.Pomáhá při chronickém únavovém syndromu

1 3. Léčí alergie a astma

14. Pomáhá při zánětech dásní a ústní dutiny

15. Léčí poruchy slinivky břišní

16. Pomáhá při nedostatečné tvorbě mateřského mléka

17. Používá se při masážích kojenců při bolestech bříška

18. Reguluje VYSOKÝ KREVNÍ TLAK

19. Usnadňuje průtok krve

20. Působí proti ukládání tuků v cévách

21. Pomáhá při nejrůznějších onemocnění kůže – jak zevně, tak zevnitř

22. DETOXIKUJE organismus

23. Má antibakteriální účinky – proti parazitům, virům, bakteriím, plísním

24. Urychluje hojení ran a obnovu buněk

Ze vně je výborný na suchou, podrážděnou a zánětlivou pokožku a na kopřivku.

DÁVKOVÁNÍ:

Preventivní: Jedna lžička denně smíchaná buď s medem nebo čerstvou šťávou (třeba z vymačkaného pomeranče nebo mandarinky). Nejlépe po ránu, před snídaní.

Na léčení např. rakoviny: 3 lžičky denně dohromady se zdravou stravou.

Pro vnitřní použití se doporučuje olej v BIO kvalitě, za studena lisovaný, který není ředěn žádným jiným olejem.